Обертывание в домашних условиях для похудения шоколадное рецепт

6 рецептов шоколадного обертывания в домашних условиях для похудения

Обертывание в домашних условиях для похудения шоколадное рецепт

Быть всегда в идеальной форме – мечта каждой женщины, да и мужчинам не чужд уход за собой. Чтобы иметь красивую подтянутую фигуру, контуры тела корректируют как изнутри, так и снаружи. Обертывание для похудения в домашних условиях делают с разными составляющими, самый приятный компонент для этой процедуры – натуральный шоколад.

Эффективность шоколадного обертывания

Главный компонент косметической процедуры для похудения в домашних условиях – какао. Бобы миндалевидной формы добывают из плодов шоколадного дерева рода Теоброма (название с греческого означает «пища богов»).

Семена какао объединяют около 300 микро- и макроэлементов. Химический состав способствует расщеплению подкожного жира и благотворно влияет на кожу.

Как действуют компоненты какао-порошка, способствуя похудению:

  1. Сжигают жир и устраняют целлюлит за счет улучшения тканевого кровообращения. За усиление подкожной микроциркуляции ответственен теобромин. В совокупности с кофеином растительный алкалоид ускоряет обменные процессы. Теобромин обладает мочегонным эффектом, способствует выведению застоявшейся жидкости из подкожной клетчатки.
  2. Подтягивают и увлажняют кожу благодаря микроэлементам: марганцу, селену, кальцию, цинку, фосфору, калию, железу, натрию. Совместно с витаминами А, Е, РР, В1, В2 и растительными протеинами осуществляется выработка коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты. Эти три составляющие отвечают за красоту и упругость кожи.
  3. Выводят токсины, шлаки, свободные радикалы за счет антиоксидантов, содержащихся в какао-порошке. Антиокислителей в бобах шоколадного дерева в 3-5 раз больше, чем в зеленом или черном чае.
  4. Улучшают настроение, дарят прилив бодрости благодаря фенилэтиламину и триптофану в составе, способствующему выработке серотонина – гормона радости.

Как делать обертывание в домашних условиях

Проведение косметической процедуры самостоятельно мало чем отличается от салонной омолаживающей терапии. Существенная разница наблюдается в цене: в профессиональном центре за сеанс возьмут около 4000 р.

, шоколадное обертывание дома обойдется примерно в 350 рублей. Необходимое количество процедур варьируется от 12 до 15 раз.

Как сделать обертывание с какао в домашних условиях для похудения, пошаговая инструкция:

  1. Предварительная подготовка заключается в том, чтобы очистить кожу от ороговевшего слоя клеток. Для этой цели подойдет скраб средней жесткости. Средство наносят на влажное тело и делают легкий массаж, после чего тщательно смывают скрабирующие частицы.
  2. Приготовление смеси для обертывания в домашних условиях возможно несколькими способами. Самый простой – это приобрести готовый состав. Следующий вариант – растопить на водяной бане 3-4 плитки горького шоколада или развести водой какао-порошок до консистенции сметаны. В случае самостоятельного приготовления шоколадной массы перед использованием состав нужно остудить до комнатной температуры.
  3. Нанесение шоколадной смеси на тело – самый приятный этап косметической процедуры для похудения в домашних условиях. Состав толстым слоем накладывают на проблемные участки (живот, бедра, ягодицы). Шоколадную массу равномерно распределяют, после чего обматывают тело пищевой пленкой для создания термоэффекта и предотвращения быстрого высыхания смеси.
  4. Выдерживание состава на теле в течение 40-60 минут. Место для проведения процедуры готовят заранее, застилают горизонтальную поверхность простыней, приглушают свет, включают легкую музыку и наслаждаются процессом.
  5. Завершение процедуры с какао включает в себя принятие душа и уход за кожей после смывания смеси.
  6. Повышение эффективности шоколадного обертывания для похудения зависит от дополнительных ингредиентов: разогревающих специй, увлажняющих и питающих компонентов.
  7. Частота процедур – шоколадные обертывания в домашних условиях делают два раза в неделю для достижения видимого результата.

Рецепты шоколадного обертывания

Дополнительные ингредиенты для процедуры похудения в домашних условиях стоят дешево и доступны к приобретению в любом продуктовом магазине или на рынке. К массе из какао-порошка добавляют разгоняющие кровь специи (корица, горчица, перец), растительные масла (оливковое, льняное, миндальное, зародышей пшеницы, персиковое), мед, водоросли и другие компоненты, эффективные для похудения.

Из какао-порошка с водой

Для проведения домашней процедуры используют только настоящее какао высшего сорта без добавок. Порошок должен быть насыщенного однородного коричневого цвета. Важно проверить срок годности какао: в картонных пачках продукт хранится 6 месяцев, в металлической упаковке – полтора года.

Ингредиенты:

  • какао – 400 грамм;
  • вода – 2 стакана.

Способ приготовления:

  1. Какао-порошок залить водой примерно 40-50 градусов.
  2. Смесь довести до кипения, томить на слабом огне в течение 10 минут.
  3. Готовую шоколадную массу остудить.
  4. Нанести на проблемные участки тела.
  5. Выдержать 50 минут под пленкой.

С корицей

Эта специя широко применяется для быстрого похудения и избавления от целлюлита. Химический состав приправы: витамины (аскорбиновая и пантотеновая кислота, пиридоксин, ниацин, тиамин), минералы (селен, фосфор, кальций, медь, цинк, натрий, железо, магний, марганец). Также в состав входят фенолокислоты, кумарин, холин, дубильные вещества, эфирные масла, камедь, смолы.

Ингредиенты:

  • какао – 400 грамм;
  • вода – 400 мл;
  • корица – 1 ч. ложка.

Способ приготовления:

  1. Какао-порошок развести теплой водой.
  2. Поставить емкость на водяную баню, готовить 10-15 минут.
  3. За 2-3 минуты до готовности в смесь добавить корицу.
  4. Остудить массу для обертывания до комнатной температуры.
  5. Нанести на тело, выдержать 30 мин. Время сокращено из-за нахождения в составе корицы, которая способна вызывать легкое жжение.

С какао и оливковым маслом

Растительный жир из плодов оливы делает кожу эластичной, подтянутой и гладкой.

Оливковое масло на 74% состоит из олеиновой кислоты, которая обладает антиоксидантными свойствами. Глубокое увлажнение коже обеспечивает альфа-токоферол.

Ингредиенты:

  • какао – 200 грамм;
  • масло оливковое – 1 ст. ложка.

Способ приготовления:

  1. Какао-порошок смешать с растительным жиром до однородной консистенции.
  2. Нанести густую смесь толстым слоем на проблемные участки, обернуть тело полиэтиленом.
  3. Выдержать шоколадное обертывание 50-60 минут.

Обертывание для похудения с перцем

Добавление жгучего компонента к смеси для обертывания усиливает эффект от процедуры. Перец вызывает мощный приток крови, за счет этого витамины и минералы легче проникают в глубокие слои кожи, а на поверхность выводятся продукты распада и вредные вещества.

Ингредиенты:

  • какао – 400 грамм;
  • вода – 0,5 литра;
  • красный перец (молотый) или чили – ½ ч. ложки.

Способ приготовления:

  1. Заварить какао-порошок водой.
  2. Томить на слабом огне минут 10.
  3. Добавить к смеси перец.
  4. Держать массу на коже не более 20-30 минут.

Рецепт с водорослями

Ламинария или фукус положительно влияет на состояние кожного покрова, способствует избавлению от растяжек, целлюлита, дряблости. Химический состав водорослей: витамины (С, А, РР, группы В), микроэлементы (йод, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, сера, железо), ненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, фенольные соединения, осветляющие кожу.

Ингредиенты:

  • какао – 200 грамм;
  • водоросли (сухие, измельченные) – 2 ст. ложки;
  • вода – 1 стакан.

Способ приготовления:

  1. Смешать какао с порошком из водорослей.
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Подержать на небольшом огне 5-10 минут.
  4. Настоять, чтобы водоросли размякли.
  5. Нанести на проблемные участки.
  6. Обернуть пленкой, держать 60 минут.

Шоколадное обертывание с медом

Продукты пчеловодства эффективны для похудения и избавления от дефектов кожи. Химический состав меда: витамины (С, РР, В1, В2, В3, В5, В6, Е, Н, А), минералы (калий, бор, сера, фосфор, хлор, магний, железо, кремний, натрий, марганец, алюминий, кальций), органические и неорганические кислоты, антиоксиданты, аминокислоты, алкалоиды, ферменты, азотистые вещества.

Ингредиенты:

  • какао – 400 грамм;
  • вода – 2 стакана;
  • мед – 3 ст. ложки.

Способ приготовления:

  1. Приготовить густую кашицеобразную массу из какао, разведенного теплой водой.
  2. Варить на медленном огне 10-15 минут.
  3. Добавить мед, тщательно смешать ингредиенты.
  4. Остудить шоколадно-медовую массу до температуры, приятной телу.
  5. Нанести на кожу, обмотать пленкой, держать 40 минут.

Уход за кожей после обертывания

Применение дополнительных средств усиливает благоприятный эффект от процедуры. Кожа после обертывания с какао для похудения в домашних условиях особенно чувствительна, так как поры открыты.

Если правильно выполнить завершающий этап, поверхность тела долгое время будет сохранять эластичность, увлажненность, сияющий здоровьем внешний вид.

Пошаговый алгоритм действий ухода за кожным покровом после шоколадного обертывания:

  1. При смывании шоколадной массы тело не вытирать насухо, а слегка промокнуть полотенцем.
  2. Нанести на влажную кожу крем с легкой текстурой, молочко для тела или натуральное масло.
  3. Массажными движениями втереть средство до полного впитывания.

Противопоказания к процедуре

Прежде чем проводить шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях, лучше проконсультироваться со специалистом косметического салона или доктором.

Все компоненты безопасны, но существует категория людей с индивидуальной непереносимостью или патологиями, выступающими противопоказанием к проведению процедуры.

Заболевания и состояния, при которых обертывание с какао в домашних условиях для похудения запрещено:

  • беременность;
  • менструальный цикл;
  • повреждения кожи;
  • дерматиты;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение работы печени или почек;
  • склонность к кровотечениям;
  • онкология;
  • варикоз;
  • аллергия;
  • ОРВИ;
  • гипертония.

Adblock
detector

Источник: //allslim.ru/1327-shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnih-usloviyah-dlya-pohudeniya.html

Как делать шоколадное обертывание в домашних условиях. Обертывание из шоколада для похудения в 2020 году

Обертывание в домашних условиях для похудения шоколадное рецепт

Шоколадное обертывание — незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом, оно способствует гладкости и упругости кожи. Такая шоколадная маска помогает налаживать обменные процессы и позволяет быстро похудеть.

Шоколадное обертывание способствует обретению стройного тела и возвращает коже упругость. Содержащийся в какао-порошке кофеин обладает антистрессовыми и подтягивающими свойствами, стимулирует выработку коллагена и эластина.

Обертывание шоколадом практикуют в SPA-салонах, но эта процедура легко выполнима и в домашних условиях.

Для ее выполнения вовсе не понадобится покупать большое количество шоколада, ведь основной ингредиент — пудра какао, не содержащая ароматизаторов и сахара.

Шоколадное обертывание: польза

Какао содержит высокую концентрацию провитамина А, а также витамины РР, В1 и В2. В нем есть такие микроэлементы как магний, кальций, железо, натрий и калий. Полезными свойствами обладают содержащиеся в шоколаде фитостерины, теобромин, растительные протеины и фенилэтиламин. Они восполняют коже утраченные компоненты, тонизируют и обеспечивают прилив бодрости.

Обертывание шоколадом положительно влияет на весь организм в целом, нормализует выработку гормонов и укрепляет иммунитет.

Оно улучшает кровообращение, а значит, кожа получает максимальное количество питательных веществ, становится бархатной и шелковистой, а со временем избавляется от пигментных пятен и шелушений.

Результаты видны уже после первой процедуры обертывания шоколадом, тело очищается и приобретает бронзовый оттенок.

Шоколадное обертывание для похудения

Горячий шоколад, нанесенный на тело, дает эффект парника и способствует выходу жидкости из пор.

Он расщепляет подкожный жир и устраняет признаки целлюлита, стимулирует выведение токсинов и шлаков. Если в дополнение к процедурам вы занимаетесь фитнесом, стоит ожидать более стремительного эффекта.

Тело приобретает стройность, улучшается силуэт, а нежный аромат шоколада способствует релаксации.

Сложно отыскать более приятный и гуманный способ похудения. Коррекция фигуры посредством процедуры шоколадного обертывания возможна, глубина эффекта зависит от того, как часто вы делаете шоколадное обертывание тела.

Шоколадное обертывание в домашних условиях: рецепт

Рецепт шоколадного обертывания довольно прост и его возможно применять дома. Этот метод не требует больших затрат, а необходимые ингредиенты можно приобрести в ближайшем супермаркете.

Чтобы приготовить шоколадную маску, вам понадобится какао-порошок (без добавок) и молоко, жирность которого превышает 2,5%.

Перед косметической процедурой стоит тщательно очистить кожу скрабом, это позволит открыть поры для наилучшего усвоения полезных компонентов.

Чтобы сделать шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения, следует растопить на водяной бане 200 мл молока, смешанного с порошком какао (250 г). Когда смесь приобретет однородную консистенцию, ее необходимо слегка остудить.

Шоколадная маска для обертывания: как наносить

  1. Готовую смесь следует накладывать на проблемные участки кожи (ягодицы, бедра, бока и область живота). При желании шоколадные маски можно наносить на все тело.
  2. Участки тела с нанесенной маской необходимо обмотать пищевой пленкой для создания парникового эффекта и сохранения оптимальной температуры.
  3. Стоит лечь на кровать или специальный лежак, укрывшись простыней, которую не жалко испачкать. Сверху следует накинуть теплое одеяло.
  4. Через 90 минут нанесенную смесь нужно смыть под проточной водой. Если вы выполняете процедуру шоколадного обертывания для похудения, смесь можно оставить на ночь.
  5. После шоколадного обертывания на кожу следует нанести крем с легкой текстурой.

Чтобы получить максимальный эффект от шоколадного обертывания, делать его нужно не реже двух раз в неделю. Если вы желаете избавится от запущенного целлюлита, курс должен продолжаться в течение двух месяцев.

Чтобы результаты были более заметны, обертывания стоит выполнять попеременно с антицелюлитным массажем. В профилактических целях эта процедура проводится два-три раза в месяц.

Шоколадное обертывание: противопоказания

Данная процедура будет безопасной только для тех, у кого нет аллергии на какао-бобы. Шоколадное обертывание не рекомендовано лицам, имеющим онкологические заболевания или проблемы с печенью, почками.

Рецепты на основе горячего шоколада противопоказаны во время беременности, кормления грудью, при сосудистых болезнях, гипертонии и варикозном расширении вен.

Убедитесь, что на коже нет ссадин, сильных царапин и язв.

Сложно представить более эффективного помощника для решения косметологических проблем, чем горячий шоколад. Он дает практически мгновенный эффект, поэтому остается популярным уже много лет.

Возможность выполнять процедуру самостоятельно делает этот рецепт доступным для каждой женщины, желающей выглядеть молодо и красиво. Регулярные маски из шоколада делают кожу подтянутой, очищают ее и выравнивают цвет.

Приятным бонусом станет отличное настроение и бодрость, вы почувствуете прилив сил и избавитесь от раздражительности и стрессов.

Источник: //www.7ya.ru/article/Kak-delat-shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnih-usloviyah-2017/

Худеть с помощью шоколадных обёртываний — одно удовольствие: убедитесь в этом сами!

Обертывание в домашних условиях для похудения шоколадное рецепт

Глядя в зеркало, многие представительницы прекрасного пола хотели бы откорректировать свою фигуру. Но у кого-то на это не хватает времени, у других — силы воли, у некоторых — денег. Но есть такие методики, которые позволяют сбросить лишние килограммы без финансовых и временных затрат и без особых усилий.

Например, невероятно эффективное и очень приятное шоколадное обёртывание для похудения, которое позволяет добиться потрясающих результатов. Это косметологическая процедура, доступная не только в салонах: её легко можно сделать в домашних условиях. Хотите попробовать?

Как действует?

Шоколад уже давно используют в косметологии для различных целей: из него делают маски для лица, массажные средства, обертывания, ванны. Этот продукт является прекрасным средством от угревой сыпи и пигментных пятен. Он делает кожу мягкой, нежной, бархатистой, а самое главное — чистой от воспалений и высыпаний любого рода.

Так что шоколадные обёртывания, которые прежде всего рекламируются как эффективная методика для похудения и от целлюлита, подарят вам ещё несколько приятных бонусов: это прекрасное настроение и упругую, молодую кожу в обрабатываемом месте. И всё это — благодаря уникальному составу шоколада:

  • какао-бобы улучшают кровообращение, так как расширяют сосуды;
  • масло какао обладает увлажняющим эффектом, способствует активной выработке в клетках эластина и коллагена, поэтому шоколадное обёртывание оказывает на кожу такое потрясающее омолаживающее действие;
  • антиоксиданты поддерживают и ещё более активизируют процесс омоложения, защищая эпидермис от быстрого старения;
  • кофеин в составе шоколадных обёртываний нормализует обменные процессы, что способствует быстрому распаду жировых отложений — так происходит похудение, а с течением времени исчезает целлюлит;
  • фенилэтиламин — психоделик природного происхождения, который поднимает настроение и создаёт ощущение «выросших крыльев»;
  • теобромин активизирует в клетках биохимические процессы, выводит из них продукты распада;
  • витаминный состав (ретинол, витамины группы B, ниацин) шоколадных обёртываний питает кожу и насыщает её полезными веществами.

Так что недаром про шоколадное обёртывание говорят, что это одна из самых приятных процедур для похудения. Она настраивает на позитивный лад, улучшает настроение, расслабляет и вместе с тем омолаживает кожу и избавляет от целлюлита.

Вы можете убедиться в этом сами, если запишитесь на сеанс такой ароматерапии в салон красоты. Если на это нет времени — ничто не помешает вам насладиться действием шоколада в домашних условиях. Разве что противопоказания, которых у подобного рода обёртываний немало.

Происхождение слова. «Шоколад» восходит к ацтекскому «chocolatl», что означает «горький напиток».

Противопоказания

Если вы задумали делать шоколадное обёртывание для похудения дома, самостоятельно, сначала подумайте, а не противопоказано ли оно вам. Ведь смесь вкупе с парниковым эффектом оказывают мощное действие не только на кожу, но и на работу некоторых внутренних органов, расположенных вблизи проблемного участка, и на общее состояние организма, и на кровотечение.

Нельзя худеть таким способом при наличии следующих противопоказаний:

  • аллергия на шоколад;
  • беременность;
  • тромбофлебит;
  • варикоз;
  • менструация;
  • гипертония;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • повреждение целостности кожного покрова;
  • заболевания кожи;
  • опухоли;
  • инфекции;
  • гинекологические отклонения.

Если у вас есть данные проблемы со здоровьем, обёртывание для похудения с шоколадом вам не подходит — посоветуйтесь с диетологом или фитнес-тренером, чтобы они подобрали какую-то иную программу по снижению веса.

Если же вы чувствуете себя отлично, и ничто не мешает вам насладиться этой сладкой и ароматной процедурой, научитесь её проводить в домашних условиях самостоятельно, чтобы не тратить деньги и время на салонные услуги.

! Из-за теобромина (вещества в составе шоколада) этот продукт является ядовитым для животных.

Инструкция

Есть специальная инструкция, как делать шоколадное обёртывание в домашних условиях, чтобы оно оказало нужный эффект на проблемный участок тела. Если после её прочтения остались непонятные моменты, можно просмотреть обучающее видео, на котором данную процедуру делает специалист — и всё встанет на свои места.

На самом деле ничего сложного в этом мероприятии нет.

  1. Выберите рецепт шоколадного обёртывания.
  2. Приготовьте смесь в точности по нему, с соблюдением всех необходимых дозировок.
  3. Пока она остывает, примите ванну, чтобы поры раскрылись и были готовы к принятию питательных и полезных веществ.
  4. После этого обработайте проблемный участок скрабом. Обычно шоколадные обёртывания используют для похудения живота, но их можно делать и на ноги, и на руки.
  5. Проверьте, достаточно ли остыла приготовленная смесь: она должна быть тёплой, но не обжигающей и не холодной.
  6. По направлению снизу вверх, по спирали, начните обёртывать тело пищевой плёнкой. Она должна прилегать к коже плотно, но не сдавливать его, чтобы не нарушить кровообращение.
  7. Сверху для создания теплового эффекта, который усилит обменные процессы, обмотайтесь тёплым шарфом или пледом.
  8. Так как в состав шоколадного обёртывания редко входят ингредиенты, раздражающе действующие на кожу, им можно не бояться наслаждаться — от получаса до полутора часов.
  9. По истечении этого блаженного и с пользой проведённого времени можно распаковаться. Плёнка легко разрезается ножницами, а остатки невпитавшейся смеси смываются под душем. Если вам кажется, что тело после водной процедуры всё равно осталось липким и сладким, используйте гель или молочко.
  10. Чтобы закрепить результат, нанесите на проблемный участок антицеллюлитный крем.
  11. Курс похудения с помощью шоколадных обёртываний составляет от 8 до 12 процедур — всё будет зависеть от того, на сколько кг вы хотите уменьшить цифру на весах. Интервал между сеансами шоколадотерапии — 2-3 дня.

Придерживайтесь данной инструкции — и результат не заставит себя долго ждать. Обязательно используйте для похудения в домашних условиях горячие шоколадные обёртывания — вместе с коррекцией фигуры вы получите заряд бодрости, прилив сил и невероятно красивую кожу, совершенно чистую и не испорченную апельсиновой коркой.

На эффективность смеси будет влиять и её состав, потому что, помимо шоколада, в неё можно добавлять и другие ингредиенты, способствующие рассасыванию жиров.

Любопытный факт. Самый дорогой шоколад — «Chocopologie by Knipschildt». Стоимость 500 гр этого лакомства составляет $2600.

Рецепты

Существуют различные рецепты шоколадного обёртывания для похудения, в состав которых входят самые неожиданные компоненты. Хотите мгновенного и заметного результата? Тогда придётся потерпеть под жгучей смесью из перца или имбиря. У вас нежная и чувствительная кожа? Тогда больше подойдёт оливковое или эфирное масло.

Подбирайте ингредиенты, исходя из состояния своего эпидермиса и запросов. И не забывайте, что смесь не должна вызывать аллергию. Так что перед тем, как нанести её на обширный участок тела, проверьте хотя бы на запястье.

Хочется сразу предупредить всех желающих похудеть таким сладким способом: вам не придётся разоряться на тонны шоколада, чтобы приготовить смесь для похудения.

Шоколадные обёртывания делаются из… обычного порошка какао. Классический рецепт готовится следующим образом. 100 гр какао-порошка залить стаканом горячего (но не кипящего) молока.

Тщательно взбить до полного растворения всех комочков. Оставить остывать.

100 гр какао-порошка смешать с 50 гр порошка корицы. Залить 300 мл горячего (но не кипящего) молока или простой воды. Тщательно размешать. Остудить.

Замочить на 5 часов в холодной воде 200 гр водорослей. Это может быть ламинария или аптечная спирулина. Измельчить. Добавить 100 гр какао-порошка, перемешать. Смочить в смеси бинты, намотать на проблемные участки, закрепить плёнкой. Держать не более получаса.

В классический рецепт добавляется 30 мл нерафинированного оливкового масла. А после остывания, перед самым нанесением вносятся 3-4 капельки эфирного масла из разряда цитрусовых.

  • Имбирно-шоколадное обёртывание

Вскипятить молоко (400 мл) с измельчённым имбирем (100 гр) и какао-порошком (100 гр). Накрыть, оставить на 20 минут. Не наносите на проблемный участок имбирно-шоколадную кашицу — она будет сильно жечься. Смочите в чудодейственной жидкости бинты и намотайте их на целлюлитные места, сверху — плёнкой. Время действия — максимум 40 минут.

100 гр какао-порошка смешать со столовой ложкой кайенской корицы. Залить 200 мл горячего молока или воды. Размешать. Шоколадное обёртывание с перцем должно быть еле тёплым.

  • Холодное шоколадное обёртывание

Все предыдущие шоколадные обёртывания были горячими. Но для похудения ног, например, косметологи рекомендуют использовать холодную процедуру. То есть разведённый какао-порошок должен остыть до минимума, но при этом не потерять свои жидкие свойства, чтобы его было легко наносить.

Процедура похудения всегда требует от женщины максимум усилий. Всем приходится нелегко в борьбе за красивую, стройную фигуру. Однако шоколадные обёртывания — приятное исключение из правил, благодаря которому избавиться от лишнего веса можно легко и приятно.

Хотите — доверьте себя в руки мастера и запишитесь на процедуру в салон. Уверены в себе — побалуйте своё тело сами в домашних условиях. Оба варианта доставят вам невыразимое, поистине райское удовольствие.

Источник: //hudeyko.ru/shokoladnoe-obertyvanie-dlya-pohudeniya.html

Антицеллюлитное шоколадное обертывание – отзыв

Обертывание в домашних условиях для похудения шоколадное рецепт

Здравствуйте!

Кто бы что не говорил, но даже у худышек может быть целлюлит, причины этого могут быть разные, от нарушения гормонального фона, неправильного питания и малоподвижного образа жизни до особенностей женского организма, если так можно сказать.

До рождения первого ребенка я даже и не задумывалась – что это такое и что с этим делать, а вот ближе к 30 эта проблема показала себя во всей красе. Хочешь – не хочешь (ну конечно же “хочешь”), а бороться надо. И вот уже второй год как я выбрала для себя один бюджетный и эффективный вариант – антицеллюлитное шоколадное обертывание.

Шоколадное обертывание – нетрудоемкая процедура, которую с легкостью можно проводить дома без особых усилий и затрат да еще и с пользой для тела.

Впервые этот способ избавления от целлюлита попробовала в прошлом году, кстати, прочитав об этом именно здесь на сайте. Методом проб подобрала для себя подходящий состав компонентов, а курс в 10 обертываний, как мне показалось, результат показал вполне заметный, поэтому в этом году решила снова повторить.

Что мне понадобилось для шоколадного антицеллюлитного обертывания:

Состав компонентов для домашнего шоколадного обертывания.

Какао.

Смягчает кожу, делает ее гладкой и увлажненной. Кофеин ускоряет процессы сжигания жиров, избавляет от целлюлита и обладает лифтинговым эффектом.

Все это позволяет отлично подкорректировать форму тела и придать ему более изящные формы.

В состав какао входят особые вещества, серотонин, триптофан и фенилэтиламин, которые обладают отличными антидепрессантными свойствами и помогут вам улучшить настроение, избавиться от нервного напряжения и стресса.

Замечание: какао должно быть чистым, без смеси и не суррогат.

  • Эфирные масла, в частности эфирное масло грейпфрута или мандарина.

Эфирное масло грейпфрута благотворно влияет на обмен веществ в организме, способствует выведению шлаков и токсинов. Нормализует работу сальных желез, разглаживает и тонизирует кожу.

Замечание: масла цитрусовых агрессивны по отношению к ультрафиолету, поэтому после процедуры несколько часов лучше воздержаться от прогулок.

Кто-то добавляет мед для лучшего эффекта, но так как я страдаю аллергией на этот продукт, то решила в качестве дополнительного средства взять Густое сибирское белое масло (антицеллюлитное) от Natura Siberika. В одиночном использовании это средство, к сожалению, мало эффективно, но по свойствам и действию на кожу оно мне очень понравилось.

  • Густое сибирское белое масло.

Создано на основе чистого пчелиного воска и 8 натуральных масел сибирских растений. Это уникальное сочетание обеспечивает наиболее эффективное увлажнение, интенсивно питает, смягчает и разглаживает кожу.

Весь состав компонентов. Рецепт.

Приготовление смеси для обертывания не занимает и 5 минут. Что потребуется:

  • Какао – 2-3 ст. л.
  • Вода горячая.
  • ЭМ грейпфрута – 3-5 капель.
  • Густой сибирское масло – 1 ст. л.

Читала, что разбавления можно использовать молоко, но мне уже как-то сподручнее использовать воду. По количеству точно сказать не смогу, но после добавления воды какао должно стать однородной кашицей.

На мои объемы обычно 2 ложек какао вполне достаточно, а одной такой пачки хватает на 5-6 обертываний.

Какао.

Разведенное какао.

Какао + густое сибирское масло.

Какао + густое сибирское масло + ЭМ.

Вот так выглядит готовая смесь:

Готовая смесь.

Такую наносить очень удобно, она хорошо распределяется по коже, не бежит и не брызгает во все стороны.

Пробовала в качестве эксперимента добавлять в смесь молотый кофе (в отработанном и “свежем” виде), как мне показалось, то тонизирующий эффект только лучше.

Смесь для обертывания с молотым кофе.

Готовая смесь для обертывания с молотым кофе.

Сколько необходимо обертываний:

Для лучшего эффекта рекомендуется делать 10 -15 обертываний с перерывам не более чем 1-2 дня.

Я сделала через день по максимуму – 15 дней.

Подготовка к процедуре обертывания:

Заключается в следующем – я просто принимаю душ и очищаю кожу с помощью скраба. Для этих целей мне очень понравился Скраб для тела Черный жемчуг Идеальная кожа с кофеином – скрабирующий эффект и аромат потрясающие.

Шоколадное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Кожа подготовлена, теперь можно наносить смесь на тело, в данном случае, на проблемные зоны – у меня это бедра, ягодицы, бока и живот. Что касается последних двух, то здесь преследуется цель подтянуть и уменьшить (на сколько это возможно).

Как наношу: делаю это в ванной, чтобы если что-то испачкать, то можно было смыть. Аккуратно пальцами набираю смеси и и круговыми плавными движениями растираю по коже.

А с молотым кофе это будет выглядеть так:

После того как все средство нанесла, оборачиваю зоны пищевой пленкой, начиная с правой ноги – ягодицы – живот – левая нога. Для этих целей купила в Ашане по 30 рублей несколько рулонов.

Пищевая пленка для обертывания.

Одного такого рулончика хватает на 3,5 – 4 раза.

Обычно сверху надеваю утяжки и какие-нибудь темные домашние штанишки, потому что все равно где-то получается одежду испачкать.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Отступлю немного.

После того как занялась всеми этими делами, меня очень заинтересовали штаны с эффектом сауны – о HotShapers, думаю, слышали многие. Перечитала отзывы с противоречивым мнением и решила не переплачивать – Заказала с AliExpress.

Штаны с эффектом сауны + шоколадное обертывание.

Так вот, теперь сверху для бОльшего эффекта одеваю эти штанишки и если сравнить с результатом прошлого года, то могу сказать, что в комплексе с обертыванием они эффект дают.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

Вот так, в пищевой пленке и штанах я свободно занимаюсь около 40-60 минут домашними делами или физкультурой с ребенком, а потом смываю.

Если честно, смывается все это дело хорошо, но долго, как и отмывается потом посуда и ванна в целом.

Ощущения и эффект.

Ощущения словами не передать – кожа бархатистая после процедуры, увлажненная, причем, это увлажнение сохраняется долго. Чувствуется гладкость и мягкость после скрабирования и в целом после какао.

Эффект по началу не был заметен вообще, первые сдвиги появились только после 6 обертывания:

  • проблемные участки стали менее “бугристые” ;
  • кожа стала более подтянутой.
  • ради интереса сделала замер “до” и потом после 6 процедуры – стали немного уходить объемы.

За зиму со своих обычных ОТ – 63 см. и ОБ – 90 см, я “подросла” до 68 см и 94 см соответственно.

Сейчас уже после курса снова сделала замеры: ОТ- 65 см. и ОБ – 91 см.

Живот практически не ушел, но самое важное для меня – ушли растяжки. Они стали практически незаметны и кожа стала более упругая и эластичная.

Мой скромный результат (в белье!), но для большей эстетичности еще закрыла некоторые места геометрическими фигурами (стесняюсь):

Результат после курса в 12 раз.

Четыре года назад после экстренного кесарева сечения остался на животе большой шов от пупка и до – о…, что в целом сказалось на состоянии мышц и кожи. Еще в прошлом году после самого первого курса обертывания было заметно как меняется все это в лучшую сторону. Поэтому, для лучшего результата, надо бы все это делать систематически, а не так как я – только к лету.

Подведу итог:

Но, так или иначе, результат на себе от антицеллюлитного шоколадного обертывания я заметила – никаких дополнительных физических нагрузок на свои проблемные зоны в виде упражнений я не делала (кроме ЛФК с сыном и работы по дому), для эффективности обертывания только использовала штаны с эффектом сауны и немного пересмотрела свое питание – ограничила потребление вредной пищи, жареного и жирного. От сладкого и булочек отказаться пока не могу))

Всему причиной моя лень, да и есть дела куда более важнее, по этой причине больше предпочитаю пассивные средства. Но, сейчас купила скакалку (мой “подвиг” в пользу физических нагрузок) и в апреле снова хочу повторить курс обертываний непосредственно перед летним сезоном.

Что касается моих успехов, то хоть полностью и не вернулась к объемам прошлого года, но результат все равно отметила. Над некоторыми участками еще стоит работать, поэтому – есть к чему стремиться.

Однозначно, шоколадное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях заслуживает только 5 звезд за свою эффективность и экономичность. Рекомендую!

______________________________________

Публикую свой отзыв на Яндекс. Дзен.

______________________________________

Спасибо за внимание.

Источник: //irecommend.ru/content/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnikh-usloviyakh-prostoi-i-ekonomnyi-sposob-privesti-svoyu-ko

Шоколадное обертывание в домашних условиях: 10 рецептов

Обертывание в домашних условиях для похудения шоколадное рецепт

Большинство салонов красоты предлагают популярную ныне SPA-процедуру – шоколадное обертывание.

Ведь шоколад обладает волшебным свойством повышать настроение, помогает снять стресс и является одним из афродизиаков.

Так же в нем содержится магний и железо, которые стимулируют организм, на выработку гормона удовольствия.

Процедура рекомендована не только для улучшения состояния кожи, но и для решения других женских проблем.

Стоимость такого удовольствия не дешевая. Однако очень просто можно сделать шоколадное обертывание в домашних условиях.

Особенно его актуальность повышается с приходом похолоданий, когда кожа особенно нуждается в уходе.

Польза шоколадного обертывания

Такая приятная процедура не просто будет моральным удовлетворением, но имеет и вполне практические положительные стороны:

  • во время проведения обертывания активируется выработка кожей коллагена и эластана. Это сделает ее подтянутой и упругой;
  • шоколад поможет избавиться от угрей;
  • незаменима процедура и для людей, страдающих от пигментных пятен. При регулярном проведении обертываний они значительно сокращаются в размерах и становятся менее насыщенного цвета;
  • весь организм очищается от токсинов;
  • поверхность кожи приобретает мягкость и нежность;
  • имеет дренажный эффект и тонизирует;
  • аромат шоколада действует успокаивающе на нервную систему человека;
  • помогает избавиться от целлюлита во всех проблемных местах.

Существует несколько вариантов воплощения манипуляций с шоколадом. Различие заключается в температуре шоколадной массы, которая наносится на кожный покров.

Типы обертываний делятся на:

  • холодные нанесения шоколадной смеси (только для отдельных поверхностей тела);
  • горячие обертывания (допускается по всему);
  • контрастный метод – чередуются холодные и горячие обертывания).

При холодном влиянии на кожу, обертывание преследует цель привести кожу в тонус.

Отличительный нюанс состоит в отсутствии необходимости оборачиваться пищевой пленкой при холодном обертывании.

Горячая методика стимулирует активное расщепление жиров.

Вот из-за таких различий в действии, косметологи рекомендуют использовать контрастные процедуры. В таком случае происходи комплексное воздействие на кожу.

Противопоказания к обертыванию шоколадом дома

Несмотря на натуральность ингредиента и множество положительных свойств, противопоказания все-таки возможны:

  • запрещено делать обертывание беременным женщинам;
  • если на теле есть существенные раны от порезов или ссадины;
  • при заболевании мочеполовой системы;
  • повышенная температура при проведении процедуры отрицательно влияет на гипертоников;
  • во время простудных заболеваний;
  • грибковые инфекции;
  • сахарный диабет;
  • нежелательно допускать к процедуре людей страдающих заболеваниями почек и печени.

Как делать домашнее шоколадное обертывание?

Порядок выполнения сеанса с обертыванием дома, предусматривает несколько этапов.

Каждый из них обязательно должен выполняться:

  • на первом этапе нужно принять душ и смыть с тела всю грязь и пот;
  • на втором – проводится скрабирование кожи. Очень хорошо сделать такую подготовку при помощи кофейного скраба. Его наносят на поверхность тела и делают легкий массаж. В зависимости от типа кожи, скраб делается на основе воды либо масла. На этом этапе структура кожи выравнивается и происходит улучшение микроциркуляции крови. Таким образом, отшелушиваются мертвые частицы эпидермиса. Этот этап длиться 25-30 минут, а затем скраб смывают;
  • третий этап – это непосредственно нанесение шоколадного состава. Для начала следует растопить шоколад на водяной бане, только ни при каких обстоятельствах не давать ему закипеть. После этого, нанести тонким слоем (2 – 3 мм) на кожу;
  • на четвертом этапе понадобиться обернуть пищевой пленкой бедра, живот и талию. Надеть на себя теплую одежду, лечь и укрыться одеялом. В таком положении нужно продержаться 45 минут;
  • последний этап – смывание смеси под теплым душем. Тело промачивают полотенцем и смазывают увлажняющим кремом.

Подобную процедуру следует повторять не больше двух раз в течение недели. При желании избавиться от запущенного целлюлита, эту методику надлежит проводить в течение двух месяцев.

Если же обертывание просто профилактическая мера, то его проделывают два – три раза в месяц.

10 рецептов смесей шоколадного обертывания для похудения дома

Чтобы провести обертывание по Классическому рецепту, следует горячей водой (200 мл), а лучше молока, залить 100 граммов порошка какао. Смешать все ингредиенты до однородного состояния и наносить на участи кожи.

Рецепт с использованием антицеллюлитных масел. Приготовьте плитку натурального шоколада и масло (лимона, лаванды или миндаля). Растопив шоколад на водяной бане, медленно влить выбранное масло против целлюлита и плавно размешать. После этого добавляется 50 гр оливкового масла и немного остужается.

Для проведения терапии с корицей нужно размешать 350 гр какао и два стакана воды. После тщательного смешивания всыпать 20 гр корицы. Такой состав наносят на проблемные участки тела.

Результативная программа обволакивания с имбирем — вначале потребуется вскипятить 400 мл молока со 100 граммами натертого на терке имбиря и такого же количества какао.

Потом снять с огня и настаивать 20 минут. Использовать такой состав следует иначе. Не стоит наносить его на кожу, так как будет нестерпимо жечь.

Потребуется заранее подготовить отрезы марли, которые промачивают в составе и прикладывают к телу.

Обертывание шоколадное с водорослями: 200 гр ламинарии или спирулины замачиваются в прохладной воде на 4 – 5 часов.

После чего их измельчают блендером и всыпают туда какао-порошок в количестве 100 гр. В этом обертывании также понадобятся куски марли, которые погружают в кашицу, а потом прикладывают к телу.

Для полноценного результата бинты приматываются пленкой и выдерживаются полчаса.

Вариант проведения обертывания с перцем – вначале кипятят 400 мл молока, затем измельчают 90 гр шоколада. После растворения шоколада в заготовку вводят половину чайной ложки перца. Бинты смачивают в смеси с перцем и делают обертывание не дольше чем на 20 минут.

Шоколадно – медовая смесь для кожи. Использование такого состава поспособствует ускорению жиросжигания и обменных процессов.

Для этого на водяной бане смешивается большая ложка какао и 100 грамм меда. Вещество остужается и наносится на поверхность тела. Плотно обматывают пищевой пленкой и оставляют на 40 минут.

Количество смеси можно увеличивать, в зависимости от размеров площади нанесения.

Шоколад и глина. В рецепте желательно использовать голубую, белую или черную глину. В посуде соединить 50 гр порошка какао и около 100 граммов глины. Доливая теплую воду и постоянно размешивая, довести смесь до однородности. После этого нанести обертывание с глиной на поверхность кожи и смыть спустя полчаса.

Шокофанго – новая процедура для борьбы с целлюлитом. Это приятный способ профилактики и борьбы с целлюлитом. Главным действующим веществом, выступает какао-порошок и парафин. Благодаря присутствию парафина, на поверхности кожи образуется тонкая пленка, под которой кожа будет разглаживаться и антицеллюлитный эффект приумножится.

По завершению времени обертывания, шоколадная пленка легко отделяется от кожи. Потом желательно втирать антицеллюлитный крем, который продлит время воздействия на апельсиновую корку.

Эта процедура была специально разработана для дряблой и растянутой кожи, с местными отложениями жиров и целлюлита.

Еще один рецепт ароматного обертывания с шоколадом дома приведен в видео:

Шоколадное обертывание: отзывы и результаты

Юлия:

Я решила попробовать такое обертывание после беременности. Очень хотелось поскорее привести свое тело в надлежащий вид. Я выбрала для себя рецепт с белой глиной. Все смешала и нанесла на проблемные места. Обмотала тело пленкой и укуталась халатом.

Такие манипуляции я проводила в течение нескольких месяцев. И была очень довольна. Так как мне помогло не только уменьшить объем, а еще и уменьшить величину растяжек на бедрах. Единственный неприятный момент был только после смывания этой смеси в ванной.

Ванна при этом очень вымазывается и приходится ее долго мыть.

Татьяна:

Мне рассказали об этом обертывании в спортзале. Так как я стала его посещать не так давно, то еще часто страдаю от крепатуры. Вот решила воспользоваться советом и сделать дома такую процедуру после тренировки.

Вместо воды я добавляла отвар ромашки. Действительно облегчает боль в мышцах. Эффект лифтинга я заметила, только после 7 процедуры. А вот оттенка загара у меня не появилось.

А структура кожи и правда преобразилась!

Галина:

Регулярно уделяю своему телу должное внимание. Неоднократно посещала салоны, делала массажи и обертывания от целлюлита. И вот однажды я попала на эту волшебную процедуру. Аромат, спокойная музыка и легкий массаж я запомнила навсегда. Процедура оказалась совсем не дешевая.

Поэтому я решила проводить ее самостоятельно в домашней обстановке. Учитывая, что рецептов множество, я испробовала многие из них. Больше всего понравился эффект с добавлением масел. Кожа становится нежная и очень мягкая. А когда добавился результат в виде уменьшения сантиметров на талии, я полюбила шоколад еще больше.

Буду и дальше пользоваться обертыванием.

Стабильный результат наступит при регулярном проведении процедуры. В среднем это составляет от 4 до 7 процедур.

Шоколадное обертывание подходит для всех типов кожи и любых возрастов. При этом можно салонную процедуру получить гораздо дешевле, купив только материалы для состава маски.

Не стоит однако рассчитывать на ошеломительное похудение в проблемных зонах. Одного шоколадного влияния для этого не достаточно. Но подкорректировать состояние кожи и избавиться от целлюлита, вполне реально.

Единственным отрицательным моментом может быть аллергия. Поэтому нужно обязательно провести тест на небольшом участке кожи.

Источник: //50-kg.com/krasota-i-zdorove/shokoladnoe-obertyvanie-v-domashnih-usloviyah.html

НародаМедицина
Добавить комментарий