Маски в домашних условиях для тела для похудения

Самые эффективные маски для тела для похудения | Всё о похудении

Маски в домашних условиях для тела для похудения

Косметические маски для лица и тела применять можно в самых различных целях. Эффект от них значительно выше, чем от кремов из-за большей концентрации биологически активных веществ. Уже после нескольких процедур изменение состояния кожи становится заметным визуально.

Поэтому использовать маски для похудения как часть комплексной терапии можно и нужно. От большого избытка жировых отложений вас они, конечно, не избавят – для этого придется хорошо потрудиться. Но улучшить состояние кожи, побороться с целлюлитом, немного уменьшить объемы проблемных зон им вполне по силам.

Как они работают

При нанесении на предварительно подготовленную кожу полезные компоненты из маски могут работать не только на ее поверхности, но и проникать в более глубокие слои. А некоторые биологически активные вещества даже достигают средних слоев кожи – эфирные масла, органические кислоты, кофеин.

Через открытые поры кожа получает дополнительную порцию витаминов и микроэлементов, благодаря чему быстро восстанавливает свою структуру. Поскольку маски всегда наносятся значительно более толстым слоем, чем кремы, они создают на теле своеобразную пленку, которая препятствует испарению влаги с поверхности кожи и хорошо увлажняет ее.

Возможные эффекты

Эффективность маски зависит в первую очередь от ее состава и от того, насколько правильно вы ее подобрали. Даже маски с очень качественными ингредиентами могут оказаться бесполезными, если вы используете их не по назначению.

Поэтому, если вы не обладаете познаниями в области косметологии, лучше посоветуйтесь со специалистами, а не следуйте слепо советам подруг или рекомендациям из Интернета.

Из масок для тела для похудения самыми эффективными считаются те, которые содержат такие ингредиенты:

  • морскую соль;
  • экстракт ламинарии;
  • эфирные масла;
  • косметическую глину;
  • активированный уголь;
  • молотый кофе;
  • экстракт зеленого чая;
  • кайенский или другие виды перца;
  • жиросжигающие специи;
  • вытяжку из ананаса (бромелайн);
  • шоколад и масло какао;
  • лечебные грязи.

Но результат будет лишь в том случае, когда маски для лица и/или тела в домашних условиях приготовлены правильно. А если просто смешать несколько ингредиентов, не учитывая тип и состояние кожи, результат будет минимальным, или появится сильное раздражение кожи.

Для похудения тела

Маски для стимулирования похудения тела могут быть более агрессивными, чем для лица. В их составе допустимы разогревающие кожу компоненты, присутствие средних кристалликов соли или использование кофе среднего помола. Таким образом мы не только тонизируем, но и слегка скрабируем кожу, заставляя ее быстрее регенерировать.

Соль с медом

Такое сочетание кажется странным только на первый взгляд. Эта маска замечательно питает и одновременно прекрасно тонизирует кожу. Морская соль содержит огромное количество микроэлементов и очищает поры от избытка кожного сала. В состав меда входят флавоноиды, органические кислоты, витамины и антиоксиданты которые проникают вглубь кожи, питая и потягивая ее.

Пропорции для приготовления такие: нужно взять равное количество меда и теплого оливкового масла, всыпать туда пару столовых ложек морской соли и тщательно все перемещать. Если у вас очень чувствительная кожа – подождите немного, пока соль растворится в масле.

При жирной и уставшей коже наносить смесь на тело надо сразу же – кристаллики соли поработают как скраб. Распределить маску нужно легкими массажными движениями и оставить на 15-20 минут, затем тщательно смыть водой.

Горячий шоколад

Такую маску предлагают во всех престижных салонах красоты. Для любителей шоколада это идеальный способ сочетания полезного с приятным.

Учтите, что для домашнего использования годится только черный шоколад, с содержанием какао-бобов не менее 72% – выбирая плитки в магазине обязательно обращайте на это внимание.

В зависимости от объема проблемной зоны понадобится 1-2 плитки шоколада, растопленного на водяной бане.

Шоколадную маску обязательно сочетают с обертыванием. Теплый шоколад удобнее наносить на тело широкой кисточкой с искусственным ворсом. Затем надо быстро и тщательно обернуть проблемную зону пищевой пленкой, прикрыться одеялом или пледом и спокойно полежать 20-30 минут.

Шоколад нужно тщательно смыть под душем теплой водой желательно без применения моющих средств. Кожа после такой маски становится очень гладкой и бархатистой.

Для похудения лица

Маска для похудения лица должна быть более деликатной. Кожа на лице тоньше, к тому же она не защищена одеждой, а значит – подвергается постоянно вредным атмосферным воздействиям. Скраб и морскую соль для таких масок надо тщательно измельчать в кофемолке, чтобы острые грани твердых частиц не поцарапали лицо.

Также нужно избегать таких ингредиентов, которые при попадании в глаза могут вызвать сильное раздражение или ожог слизистой.

Эфирные масла в маски для лица добавляются в меньшем количестве, чем для тела. Время, на которое оставляют маску для похудения лица, тоже немного меньше – достаточно 15-20 минут.

С глиной

Глиняные маски позволяют одновременно добиться похудения и очищения лица в домашних условиях и подходят для любого типа кожи.

Для сухой и чувствительной кожи лучше использовать марокканскую или красную глину, для жирной и проблемной – голубую или зеленую, для раздраженной – белую или розовую.

Достаточно одной столовой ложки, которая разводится до консистенции сметаны минеральной негазированной водой, апельсиновым соком, молочной сывороткой. По желанию капните 2-3 капли эфирного масла розмарина, кедра, кориандра, иланг-иланга.

Маска наносится на предварительно очищенную кожу слоем в 2-3 мм, чтобы она не высохла слишком быстро. С ней лучше полежать спокойно, расслабив мышцы лица. Перед тем как смывать, на пару минут прикройте лицо влажной салфеткой, чтобы маска размокла.

С виноградным соком

Идеальная маска для зрелой кожи, которая потеряла упругость и эластичность. Хороша и для тех, кто быстро сбросил вес, в результате чего обвисла кожа на щеках и подбородке. Свежевыжатый виноградный сок обладает сильнейшими антиоксидантными свойствами и хорошо замедляет процессы старения. Подпитать кожу и быстрее восстановить ее структуру поможет натуральный пчелиный мед.

Мед с виноградным соком смешивают в равных пропорциях. Чтобы придать маске нужную консистенцию, можно добавить в нее измельченные в кофемолке овсяные отруби или рисовую муку.

На лицо надо наносить слоем в 2-3 мм, равномерно распределяя по коже. Оставить на 15-20 минут, затем аккуратно снять остатки салфеткой и лишь после этого умыться теплой водой.

Правила нанесения

Отзывы худеющих подтверждают, что после регулярного применения масок состояние кожи действительно значительно улучшается. Если только этим видом процедур не ограничиваться и одновременно правильно питаться, то объемы уменьшаются достаточно быстро. Но главное, не возникает проблемы с обвисшей кожей, особенно на лице.

Чтобы маски работали лучше, а после их применения не было никаких негативных эффектов, надо знать и соблюдать простые правила:

  • наносить их только на тщательно очищенную кожу;
  • применять не чаще 2-3 раз в неделю;
  • не оставлять на коже дольше чем на 30 минут;
  • смывать аккуратно, если смесь затвердела – предварительно размочить;
  • маски в бане для похудения не наносить в парилке;
  • никакие маски не использовать на поврежденной или раздраженной коже;
  • при первых же признаках сильного раздражения или болезненных ощущениях средство немедленно смыть;
  • для достижения максимального результата маску с одним и тем же составом повторить курсом из 3-5 процедур.

Для обертываний можно применять практически все домашние маски, но главное – не передержать на коже те из них, которые содержат разогревающие компоненты: корицу, перец и др. После таких средств полезно дополнительно нанести антицеллюлитный крем – он усилит эффект от процедуры.

Главным противопоказанием к маскам для похудения является индивидуальная непереносимость ее компонентов.

Обертывания также нельзя выполнять во время беременности, при активных воспалительных процессах и повышенном артериальном давлении. При любых сомнениях по поводу того, будет ли для вас полезной такая процедура, обязательно проконсультируйтесь с врачом или косметологом.

Анна Александрова

С этим читают

Отзывы и комментарии

Источник: //abgym.ru/pohudenie/sredstva/ehffektivnye-maski-dlya-tela.html

Маски для похудения живота в домашних условиях: лучшие рецепты

Маски в домашних условиях для тела для похудения

Вот и пришло то время, когда ваш живот потребовал должного и более серьезного к себе внимания. В этой статье вы найдете рецепты масок для эффективного похудения живота в домашних условиях.

Результаты от домашних масок для похудения живота

Для начала, давайте рассмотрим, какие результаты от применения масок изготовленных на дому для моделирования живота, возможны.

Кроме, растаявших килограммов, важно чтобы не обвисла кожа, не появились растяжки, а также улучшилось состояние эпидермиса.

Маски, изготовленные в домашних условиях, направленно действуют на все перечисленные результаты, а самое главное, что изготавливая самостоятельно, вы наделяете их волшебными свойствами желания – быть привлекательной.

Правила приготовления масок для похудения живота в домашних условиях

Важно помнить, что, как и во всем, существуют основные правила изготовления и нанесения масок:

  • Выбирая рецепт активного жиросжигателя необходимо исключить вещества, вызывающие аллергическую реакцию и выбрать наиболее безопасные.
  • Перед нанесением, необходимо провести процедуру очищения кожи при помощи косметических средств и скрабов.
  • Есть два маленьких секрета: консистенция массы должна быть кремообразной, для более удобного нанесения и все действия должны сопровождаться хорошим настроением потому, что положительные эмоции – это определенный настрой организма на успех.
  • А после всех манипуляций можете нанести самодельное увлажняющее и питательное средство, узнайте, как сделать антицеллюлитный крем в домашних условиях в статье на нашем сайте.

Рецепты масок для живота в домашних условиях

Существует огромное количество рецептов, однако в этой статье представлены самые лучшие варианты для похудения и коррекции живота в домашних условиях.

Изготавливая и используя их, можно приготовить полезные и эффективные жиросжигатели. Интересно, что все рецепты достаточно просты, а ингредиенты доступны.

Маска с горчицей для похудения живота

Всем известно, что за счет теплового эффекта, улучшаются обменные процессы в клетках нашего организма. И здесь, нам на помощь приходит замечательное растение – горчица. Ее семена содержат огромное количество микроэлементов: калий, кальций, магний и другие. Именно, они участвуют в тканевых процессах.

Используя это качество и соблюдая условия рецепта, у нас получится эффективная маска для сжигания жира.

Для приготовления смеси надо:

  • Взять 200 граммов горчичного порошка,
  • Смешать с теплой водой, учитывая те правила, о которых мы говорили ранее.
  • Маска наносится на живот на 20-30 минут, накрывается пищевой пленкой и утепляется. По истечении времени, смывается водой.

Делать такую процедуру легко и самое главное, что скоро вы убедитесь в ее результативности.

Далее, мы поговорим о масках с медом для похудения живота

Использование меда в косметических целях знакомо со времен Клеопатры. Его применение делает кожу эластичной, упругой и двигает нас к заветной цели – похудение живота.

  • В подготовленную зону надо втереть, подогретый на водяной бане, мед.
  • Укутать на 30 минут, затем смыть.

Результат от похудения вас порадует.

Конечно же, домашние условия приготовления активных жиросжигателей способствуют разнообразию и выбору продуктов.

Водорослевые маски для похудения живота

Одна из самых популярных процедур. Однако, в салонах данная процедура – дорогое удовольствие.

Интересно, что провести ее в домашних условиях значительно выгоднее и удобнее.

Для этой процедуры нам потребуется ламинария. В ней содержится много витаминов и аминокислот. Делать маску необходимо курсом 8-15 раз с интервалом 1-2 дня. Смесь готовится как из слоевища, так и из порошка.

  • Водоросли заливают кипяченой водой 40-60 градусов, остужают, наносят на живот на 20-30 минут.
  • В это время можно лечь под теплое одеяло и помечтать, отдыхая от суеты.

Очень скоро лишние килограммы начнут таять, а кожа вернется в тонус, уйдет напряжение и усталость.

Уксусная маска для сжигания жира на животе

Наиболее активная антицеллюлитная процедура в домашних условиях.

Уксусом, а мы сейчас говорим о натуральном продукте: яблочным, виноградным, пользовались еще древние греки и не только в кулинарии, а и в косметических целях.

Данный рецепт, направлен на непременное похудение, скоро ваш животик приобретет долгожданный вид.

  • К трехпроцентному натуральному уксусу добавляется эфирное масло (3-5 капель, можете брать любое на ваше усмотрение. Но хорошо подойдет масло цитрусовых,лаванды, хвойные масла).
  • Втирается в кожу. Время процедуры индивидуальное от 20 минут до часа.

Легкий охлаждающий эффект позволяет сжечь жир, вывести межклеточную жидкость из тканей, а витамины и минералы питают эпидермис и ускоряет синтез коллагена, что и делает нашу талию привлекательной.

Маска с глиной для похудения живота

Наряду с перечисленными, существует максимально быстрый способ похудения животика, используя домашние условия — это обертывания с голубой глиной.

Быстрота действия связана с уникальным составом глины, как экологически чистым сырьем. Продукт стимулирует кровообращение и таким образом, сжигает подкожный жир, живот начинает таять.

Важно, что других компонентов, кроме воды, не требуется.

  • Глину разводят теплой водой, до состояния сметаны и наносят на кожу.
  • Наступает приятный получасовой релакс.
  • После чего маска смывается водой.

Регулярное использование глины, помимо всего, приостанавливает процесс старения.

Шоколадная маска для похудения живота

Одним из самых приятных способов уменьшить жировые отложения, не выходя из дома – это использование шоколада.

Нанести расплавленный ароматный шоколад на кожу – что может быть приятнее?

  • Итак, для приготовления «вкусного» жиросжигателя у себя дома, можно использовать и какао, и шоколад, разводя их теплой водой или разогрев до 40 градусов.
  • Смывать нельзя полтора — два часа.

В это время можно заняться любимыми делами, не потеряв его в салоне.

Маска с корицей и перцем для похудения живота

Для любительниц чего-нибудь экстравагантного предлагаем процедуру для похудения живота в домашних условиях с помощью корицы и перца.

Под воздействием этих продуктов усиливаются дренажные процессы и кровообращение. Жир расщепляется в клетках, целлюлитные узелки убираются, объем жировых клеток уменьшается. Живот приобретает подтянутый вид.

Заманчиво и то, что запах корицы успокаивает нервы и придает силы, что очень важно в наш динамический век.

За 2 часа до и 2 после — нельзя кушать и пить.

  • Смесь готовится из одинакового количества ингредиентов с добавлением оливкового масла, до получения пасты.
  • Наносится на животик на 20-30 минут, если нет жжения.
  • Затем, смываем водой и радуемся небольшой, но уже заметной победе над ненужными отложениями.

При регулярном использовании широкого спектра возможностей масок, изготовленных в домашних условиях, живот похудеет, подтянется и станет упругой кожа. В результате — уверенность в себе и снова яркие краски жизни.

Источник: //MnogoMasok.ru/maski-dlja-pohudenija-zhivota.html

Разнообразные маски для похудения: какую и для какой части тела применять

Маски в домашних условиях для тела для похудения

Процесс похудения – это комплексное воздействие на организм. Основные роли принадлежат диетам и занятиям спортом. Но менее важную роль играют маски для похудения.

Они ускоряют процессы обмена веществ, помогают увеличивать расход калорий. Кроме того, активные компоненты выводят застойную жидкость, устраняют целлюлит и модулируют силуэт.

Их можно делать для разных частей тела: живота, лица, ног, рук.

Общие правила применения домашних масок для похудения

С течением времени эпидермис начинает уменьшать количество производимого коллагена, сокращается эластин. Они обеспечивают тургор кожи. Также ухудшается кровообращение, поэтому питательные вещества и кислород плохо поступают к клеткам. В результате происходит старение, кожа становится тусклой, дряблой и обезвоженной.

Ежедневно оказывают неблагоприятное воздействие следующие факторы:

  • плохая экологическая ситуация;
  • несбалансированное питание;
  • ультрафиолет,
  • плохая погода (дождь, снег, ветер, яркое солнце);
  • малоподвижный образ жизни;
  • вредные привычки;
  • нарушения метаболизм, прием антибиотиков, различные заболевания.

Малоподвижный образ жизни, сидячая работа — причины плохого состояния кожи

Все это становится не только причинами плохого самочувствия, но и набора лишнего веса. Поэтому для комплексной борьбы необходимо применять маски для похудения.

Если использовать готовые средства, то у каждого есть своя инструкция, которую нужно непреклонно соблюдать. Но если готовить маски для похудения в домашних условиях, то для получения желаемого результата пригодятся следующие советы:

  • Наносить средство только на чистую кожу. Желательно проводить перед процедурой легкий пилинг и массаж проблемной зоны, куда будет накладываться маска.

Пилинг и массаж тела

  • Лучше продукты работают при термоэффекте. Для этого нужно полежать под теплым одеялом или пледом.
  • Держать маску минимум 20 — 30 минут. Также важно делать курс из 10 — 20 сеансов в зависимости от степени сложности.
  • Не стоит применять слишком горячую консистенцию средства, чтобы не получить ожоги.
  • При возникновении дискомфорта необходимо немедленно смыть все.
  • Применять маску можно два-три раза в неделю в зависимости от сложности случая, а также от наличия в ней скрабирующих компонентов. Тогда ее использовать можно один раз.
  • Смывать маску, применяя контрастный душ. Сначала используется теплая, не горячая вода, а затем тело ополаскивается прохладной.
  • Нельзя применять на слизистых оболочках.

Рекомендуем прочитать о глине для похудения. Вы узнаете о видах глин и их применении в косметологии, особенностях приема внутрь для похудения, рецептах обертываний.
А здесь подробнее о креме с перцем для похудения.

Противопоказания

Однако важно обратить внимание перед нанесением маски, что есть случаи, когда ее не следует использовать. Противопоказаниями являются:

  • повреждения на кожных покровах;
  • гинекологические заболевания для масок на животе, бедрах, теле;
  • акне и угри в стадии обострения для процедур на лице;
  • аллергия на компоненты;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • обострение хронических болезней;
  • нарушения в работе сердца и сосудов;
  • проблемы с почками;
  • беременность и лактация;
  • варикозное расширение и склонность к нему для масок на ногах.

Рецепты качественных средств для тела

В домашних условиях вполне возможно приготовить эффективные маски для похудения. Такие средства имеют очевидные плюсы: ингредиенты всегда доступны, натуральный состав без консервантов, красителей и прочей «химии», итоговая стоимость намного меньше.

Для лица

Одутловатость лица, пухлые щечки, отеки, дряблость кожи сильно портят внешность, даже если в остальном человека может все устраивать. Маски для похудения в этой части тела помогут справиться с этими проблемами. Они подтягивают овал лица, формируют четкие контуры, устраняют жировые отложения под кожей. Эффективными рецептами являются следующие:

  • При сухой коже помогает маска из отрубей. Их следует измельчить, затем добавить куриный желток и тщательно размешать.
  • С дрожжами также подходит для сухого типа. Сначала нужно их развести молоком или водой. Когда дрожжи разбухнут, смешать их с куриным яйцом, маслом оливы и натуральным медом. В качестве загустителя использовать рисовую муку.
  • Если кожа жирная, то нужно применять маску на основе овсянки. Измельченные хлопья смешиваются со сметаной или натуральным йогуртом, добавляется чайная ложка сока лимона.
  • Предварительно смешивается витамин А в масле и сок алоэ, затем как загуститель добавляются растертые в муку овсяные хлопья.
  • Комбинированному типу подойдет маска на основе глины и целебных трав. Сначала готовится отвар из ромашки или череды. Затем в остывшее снадобье добавляется белая глина, оливковое масло, пара капель эфироли розмарина.
  • Кофе нужно мелко намолоть и заварить. Когда напиток настоится, в него крошатся литься ламинарии. Далее средство нужно потомить около часа.
  • Кофейно-фруктовая маска. Для нее необходимо яблоко, жмых. Мякоть натирается и смешивается с заваркой. При желании можно добавить эфироли апельсина или лимона, а также масло оливы.

О том, как приготовить эффективную маску от отеков, смотрите в этом видео:

Для живота

Данная область является самой проблемной. Как правило, даже активные занятия спортом не помогают. Поэтому маски для похудения живота улучшают состояние. Они помогут сократить жировые отложения, подтянуть кожу. Наиболее популярными рецептами являются следующие:

  • Горчичная. Самая простая в приготовлении. Порошок смешивается с водой и наносится под пленку на область живота.
  • Шоколадная. Плитка с не менее 90% содержания какао растапливается на водяной бане, затем в смесь нужно добавить порошок перца. Держать, пока нет неприятных ощущений.
  • Оливковое масло нужно подогреть до приятной температуры, затем в него добавить немного перца. Данной смесью необходимо натереть проблемные участки и закрыть пленкой.
  • Белую глину разводят водой, затем добавляют несколько капель эфирного масла корицы.

Для ног

Чтобы добиться красивых ног, необходимы специальные упражнения, а также маски для похудения, которые активизируют обмен веществ в тканях, подтягивают кожу, устраняют целлюлит. Важно учитывать и не забывать про противопоказания, описанные выше. Качественные рецепты:

  • Молотый кофе настаивается, затем в жмых добавляются оливковое масло и эфироль цитрусового фрукта. Маску держать под пленкой и в тепле.
  • В голубую глину, разведенную до состояния сметаны, добавляется эфирное масло сладкого апельсина.
  • Листья зеленого чая нужно мелко накрошить и заварить. После того, как напиток настоится, в него капается эфирное масло грейпфрута.
  • Белая глина смешивается с водой, затем с черным перцем. Его добавлять нужно не больше чайной ложки, важно внимательно следить за своим самочувствием.

Обертывания с медом и горчицей

Данные ингредиенты являются наиболее эффективными для активизации обмена веществ, выведения шлаков и токсинов из тканей, избавления от целлюлита и лишней жидкости. Горчица обладает такими полезными компонентами, как органическими кислотами, эфирными маслами, витаминами А, В, РР, К, белками и минеральными веществами, а также имеет следующие свойства:

  • улучшение и активизация кровообращения;
  • повышение метаболизма в коже и тканях;
  • избавление от шлаков и токсинов.

Мед в свою очередь также способствует выведению лишнего, застойной жидкости, подтягивает кожу, насыщает ее витаминами.

Среди популярных и эффективных масок следующие:

  • Порошок горчицы смешивается с водой и медом. Смесь наносится на область живота, бедер, ягодиц. Если мед засахаренный, то его можно растопить с помощью водяной бани.
  • Порошок горчицы смешивается с половинкой чайной ложки корицы и красного перца. Затем смесь разбавляется маслами оливы и сладкого апельсина.
  • Горчичный порошок разводится водой. В полученную смесь добавляется немного сметаны. Массу нужно тщательно размешать.
  • Чайную ложку кофейной гущи добавляют в стакан меда. Если он засахарился, то можно растопить на водяной бане. Смесь хорошо перемешивают, накладывают на проблемные места, слегка массируя кожу.
  • В жидкий натуральный мед кладут пару чайных ложек красного перца. Наносят на кожу массирующими движениями.

Обертывание с медом и горчицей

Готовые маски для похудения

Сегодня существует большой выбор готовых средств, которые можно сразу применять. Как правило, они делятся на три способа воздействия:

  • охлаждение,
  • разогрев,
  • напоминающие акупунктуру.

Работа первых заключается в улучшении лимфооттока, с которым выходят шлаки. Это происходит благодаря содержанию в составе мяты, ментола, камфары. Корме того, такие маски усиливают термогенез, то есть, чтобы согреться организм, тратить больше энергии и жировых отложений.

Разогревающие средства направлены на усиление кровообращения, расширение пор. В результате токсины выходят через кожу, также происходит расщепление жировых депо.

Акупунктурные означают, что они оказывают специфическое действие. Некоторые являются мочегонными, другие подавляют аппетит.

Акупунктурная Мейтан

Как правило, подобные маски выпускают в виде пластырей, которые крепятся на проблемную зону. Мейтан имеет форму коллагеновой пластины. Ее применяют на область живота, где держат около получаса.

В это время активные вещества проникают в глубокие слои кожи. Они запускают процесса обмена веществ в тканях, улучшение кровообращения, расщепление жировых отложений. Данные пластыри оказывают мочегонное действие на организм. После применения остатки не смываются, достаточно убрать полотенцем.

В ее составе яблочный уксус, экстракты водорослей – спирулина, кайенский перец, имбирь. Также маска имеет согревающее действие.

Но чтобы получить реальный результат, применение данного средства нужно совмещать с диетой и активными занятиями спортом.

Бабушка Агафья

Маска обладает нежной текстурой, довольно плотной консистенцией и легко распределяется по коже. Средство имеет натуральные компоненты. Лимонник активизирует метаболизм в тканях, выводят токсины из клеток, экстракт черной смородины способствует подтяжке и разглаживанию кожи. Мята охлаждает, тонизирует ее, расслабляет мышцы. Масло зеленого кофе обладает сильным антицеллюлитным действием.

Маску наносят на проблемные участки и держат от получаса до 60 минут. Смывать нужно теплой, комфортной водой. Предварительно рекомендуется сделать пилинг кожи, слегка ее распарить.

Термо-маски

Самыми популярными продуктами с разогревающим эффектом являются следующие:

  • Натура Сиберика Sauna & Spa термо-маска для похудения. В ее составе черная глина, которая выводит шлаки и токсины, повышает эластичность, розовый воск оказывает защитное действие, куримский чай также способствует очищению, амарантовое масло активизирует обменные процессы, подтягивает кожу.
  • Compliment Шоколадное обертывание. У маски потрясающий аромат какао. Она густой консистенции, но распределяется хорошо. Намазывать на проблемные участки нужно в тонкий слой. Маску держать рекомендуется только положенное время, не дольше получаса. Курс длится 30 дней.
  • Флоресан Грязевая термо-маска. Она также имеет густую консистенцию. Аромат нейтрально-свежий. Она считается наиболее эффективной. Во время нанесения нужно массировать проблемные места.
  • Novosvit Стоп целлюлит. В состав данной маски входит красный перец, который вызывает сильное жжение. Средство подходит для лечения второй и третьей степеней целлюлита.

Рекомендуем прочитать о Капсикаме для похудения. Вы узнаете о свойствах Капсикама, правилах применения мази против целлюлита, рецептах для обертывания.
А здесь подробнее о креме с аминофиллином для похудения.

Чтобы получить подтянутый и четкий силуэт, воздействовать на тело нужно комплексно. Кроме спорта и диет хорошо помогают маски для похудения. Благодаря их действию процесс снижения веса становится проще и быстрее. А последствия похудения не проявляются в дряблой и отвисшей коже.

О медово-горчичном обертывании смотрите в этом видео:

Источник: //HudeiSkorei.com/maski-dlya-pohudeniya/

Маски в домашних условиях для тела для похудения | Портал о народной медицине

Маски в домашних условиях для тела для похудения

Самые эффективные маски для тела для похудения.

Косметические маски для лица и тела применять можно в самых различных целях. Эффект от них значительно выше, чем от кремов из-за большей концентрации биологически активных веществ. Уже после нескольких процедур изменение состояния кожи становится заметным визуально.

Поэтому использовать маски для похудения как часть комплексной терапии можно и нужно. От большого избытка жировых отложений вас они, конечно, не избавят – для этого придется хорошо потрудиться. Но улучшить состояние кожи, побороться с целлюлитом, немного уменьшить объемы проблемных зон им вполне по силам.

Маски для похудения живота: как правильно наноситт

Маски в домашних условиях для тела для похудения

Здравствуйте! Чтобы подготовиться к пляжному сезону, необходимо привести свою фигуру в надлежащий вид. А убрать жир с живота, талии помогут эффективные маски для похудения живота. Сегодня вы узнаете какими способами можно избавиться от лишних сантиметров.

Худеем не выходя из дома

Многие девушки стараются сбросить лишний вес, но бывает так сложно добиться желаемого результата. Косметологи разработали специальные маски для всех проблемных мест, чтобы женщины даже в домашних условиях смогли избавиться от лишних жировых отложений.

Противопоказания к процедурам на животе:

  • беременность;
  • простуда;
  • воспаления в органах малого таза;
  • острая фаза хронических болезней.

Во время наложения на тело все компоненты смесей ускоряют обменные процессы в кожном покрове, за счет чего происходит быстрое увеличение расхода калорий. Кроме того, маски полезны для кожи тем, что убирают целлюлит, делают ее молодой и свежей.

Самая действенная маска

Многим женщинам хочется иметь тонкую талию. Для талии можно использовать одну из самых действенных – горчично-медовую маску.

Важно подготовиться к проведению такой процедуры:

  1. Приобрести пищевую пленку, так как все маски лучше накладывать под пленку, чтобы создать парниковый эффект.
  2. Очистить кожу скрабированием.
  3. Нанести смесь, обернуться пленкой, утеплиться.
  4. Маски наносить 2-3 раза в неделю. Потребуется не менее 15 процедур.
  5. Перед нанесением смеси проверить компоненты на аллергическую реакцию.

Горчично-медовая

Для приготовления смеси возьмите:

  • 2 части порошка горчицы, разведите водой,
  • соедините с 1 частью меда жидкого меда.

Тщательно размешанную массу нанесите на живот, талию, бедра, затем несколько раз оберните себя пищевой пленкой, подержите 25 минут. Благодаря пленке активность горчицы и меда усилится в несколько раз. Под пленкой тело начнет потеть, а вместе с потом будут выходить шлаки и токсины. Смесь с горчицей может вызвать легкое жжение, поэтому придется потерпеть.

Смеси для похудения живота и бедер

Многие женщины прибегают к гимнастике, диетам, чтобы избавиться от жировых отложений на животе и боках, но почему-то плохо получается.А все потому, что физические упражнения накачивают мышцы под слоем жира, а при соблюдении диеты «запасы» уходят последними.

Но, даже добившись похудения, женщины сталкиваются с еще худшей проблемой: кожа на животе становится дряблой и обвисшей. Составы же для похудения живота действуют комплексно: расщепляют жир, подтягивают кожу и обвисший живот.

С горчицей

Возьмите около 200 г горчичного порошка и 100 мл воды, смешайте до однородного состояния. Затем нанесите ровным слоем на живот и бока, обернитесь пленкой, закутайте шарфом. Подержите четверть часа, потом примите теплый душ.

Эта эффективная маска поможет уйти жиру с живота и боков, а после курса применения, вы точно заметите, что стали намного стройнее.

С медом

Чтобы приготовить эффективный состав, потребуется морская соль, красный перец, эфирные масла, кофейная гуща и мед. Компоненты и мед надо взять в соотношении 2:1.

  • Чтобы распарить тело, примите горячий душ.
  • Очистите кожу скрабированием.
  • Наносите смесь на талию, живот, бока интенсивными, быстрыми похлопываниями, словно «вбивая» ее в кожу.
  • Подержите 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

С корицей и красным перцем

Более действенным считается состав с перцем, потому что может посильнее растапливать жир, чем с горчицей. Обязательно проверьте на аллергическую реакцию.

Возьмите:

  • 30 г порошка корицы,
  • 60 мл растительного масла,
  • 10 г порошка красного перца,
  • добавьте 5-6 капель цитрусового эфирного масла.

Внимание! До и после нанесения состава час или два не пейте жидкость. Смывать массу рекомендуется только прохладной водой. После процедуры в течение 8-9 часов воздержитесь от горячего душа, посещения пляжа или солярия.

Сильная жиросжигающая маска поможет быстрому похудению всех проблемных мест, но обратите внимание на противопоказания.

Чтобы носить короткие юбки

Лишние сантиметры в области бедер, дряблость кожи и целлюлит способны испортить настроение любой девушке. Пора заняться своими ножками, чтобы убрать излишнюю пухлость.

Прежде, чем наносить жиросжигающие составы, посмотрите противопоказания:

  • варикоз;
  • кожные заболевания;
  • опухоли.

Чтобы придать икрам и бедрам требуемую стройность, также надо применить обертывание пищевой пленкой.

Кофейная смесь

Возьмите натуральное кофе – 2 ст. л., залейте кипяченой водой, дайте настояться. Затем жидкость слейте, а к распаренному кофе добавьте сметану.

Глиняная маска

Голубую глину разведите водой, чтобы получилась смесь, как густая сметана. Состав с глиной держите на теле полчаса, потом смойте теплой водой.

Банные процедуры для похудения

Баня – отличное место для проведения жиросжигающих процедур. Эффект от них усиливается за счет влажности и высоких температур. Держать маски следует не более 20 минут. За это время они успеют вытащить токсины, разогнать кровь и уменьшить жировую прослойку.

Медовая с красным перцем

Растопить 0,5 стакана меда, добавить 1 ст. л. порошка красного перца. Наносите смесь резкими похлопывающими движениями.

Кофейно-медовая

30 г молотого кофе на 0,5 стакана жидкого меда. Наносить также, как в предыдущем случае.

Как бороться с целлюлитом

В последнее время даже молодые девушки стали стесняться целлюлитных отложений. Отличный способ избежать этого явления — ходить пешком не менее 2 часов в день.

Есть хорошая антицеллюлитная маска, которая поможет избавиться от этой проблемы. В ее составе всего два компонента, но они отлично разгоняют кровь в проблемных местах, усиливают обмен веществ, повышают упругость кожного покрова: перемешайте 7 ст. л. мякоти ананаса с 2 ст. л масла оливы. Нанесите на проблемные зоны, оберните пленкой, подержите 15 минут.

Не менее эффективна антицеллюлитная маска с медом и кофе:

  • 2 ст. л. высушенной кофейной гущи;
  • 4 ст. л. морской соли;
  • 2 ст.л. меда;
  • 1 ст. л. масла оливы;
  • 10 капель эфирного масла лимона.

Массу нанести на проблемные зоны, оставить на 2-3 минуты, чтобы посмотреть реакцию кожного покрова. Далее ваши действия такие: нанесите смесь уже на 10 минут.

Отличный метод избавления от некрасивых бугорков — обертывание проблемных зон с эфирными маслами:

  • 1 ст. л. оливкового масло;
  • 3 капли лимонного эфирного масла;
  • по 3 капли лаванды и можжевельника.

После нанесения обернуться пленкой, надеть теплую одежду. Через полчаса принять душ, нанести антицеллюлитный крем.

Как подтянуть растянутый живот

У многих женщин после родов живот остается растянутым и очень некрасивым. Есть ли метод, с помощью которого осуществляется подтяжка живота? Многих женщин вдохновил такой прием:

1 ч.л. порошка красного перца соединить с 3 ст.л. растительного масла, дать настояться и провести обертывание, подержать полчаса. После смывания нанести антицеллюлитный крем. Процедуру следует проводить 1 раз в неделю.

Достаточно простая маска делается из воды и голубой глины, размешанных до состояния густой сметаны. Она оказывает великолепное подтягивающее действие.

На ночь можно наносить такую подтягивающую смесь: в 200 мл минеральной воды без газа капнуть 3 капли масла вербены. Этой смесью натирать живот. Спустя двух недель использования можно увидеть результат. Несмотря на простоту, средство отлично подтягивает и разглаживает кожу.

Аптечные препараты для похудения

Хорошим аптечным средством можно назвать крем Новосвит. Все девушки, кто использовал это средство, предупреждают, что его не надо передерживать на коже, иначе можно получить неприятное жжение.

Достаточно держать его 15-20 минут. Новосвит в своем составе имеет какао и перец, поэтому так жжет.

Есть еще одна хорошая маска для живота и талии от Гуам (GUAM). В ней присутствуют водоросли, поэтому масса имеет зеленый цвет. Греет мягко, не жжет. Держать ее можно от 30 до 60 минут.

Прежде, чем нанести маску guam, следует подготовить тело для лучшего проникновения компонентов:

  1. Принять ванну для раскрытия пор.
  2. Провести очищение.
  3. Нанести толстым слоем. Будете ощущать покалывание.
  4. Обернуться пленкой и теплым шарфом.
  5. Спустя положенного времени смыть под душем.

Отзывы об этих двух средствах только положительные. Девушки после 10-12 процедур получили желаемый результат. Да и о домашних средствах много положительных отзывов.

Напоследок: не теряйте надежду стать стройными и привлекательными, ведь у вас есть маски для похудения живота и боков.

Источник: //anisima.ru/maski-dlya-pohudeniya-zhivota-v-domashnih-usloviyah/

НародаМедицина
Добавить комментарий