Хондроз шейного отдела лечение в домашних условиях

Хондроз шеи: причины, симптомы, лечение, народные способы. Как вылечить +Фото

Хондроз шейного отдела лечение в домашних условиях

Хондроз шейного отдела позвоночника несет опасность в том, что долго себя не проявляет и выявляется уже на поздних стадиях. При этом симптомы уже выражены и бывает их трудно снять даже медикаментозным способом.

Болезнь лечится комплексно, применяется много способов – массаж, лекарственные препараты, физиотерапия, мануальная терапия, гимнастика, лечение народными средствами и т.д.

Хондроз шейного отдела позвоночника. Общие сведения

Заболевание представляет собой серьезную патологию, при которой хрящи шейных позвонков превращаются в костные ткани. То есть происходит дегенеративное изменение структуры верхнего отдела позвоночника.

Симптоматика

Распознать шейный хондроз не сложно. Некоторые думают, что хондроз, тоже самое, что остеохондроз. В какой-то мере это правда, но не совсем, так как разница есть. Хондроз приводит к появлению остеохондроза, вовлекая и разрушая суставные ткани – хрящи, позвонки, связки.

Симптомы могут проявиться внезапно, как правило, это болевые ощущения, возникающие при резком повороте головы. Боль может появиться в затылочной части головы или перейти в грудной отдел. При этом возрастает напряжение в мышцах плеч и шеи. В итоге появляется ограниченность в движении.

Иногда хондроз может прогрессировать на протяжении нескольких лет, развиваясь очень медленным темпом. Обычно человек в этот период даже не догадывается о происходящих в организме изменений.

Симптомы при этом безобидные – банальное переутомление, может быть после работы или после тренировки.

Опасность в данной ситуации в том, что в любой момент может произойти защемление сосудов, что нарушит питание мозга и способствует ряду негативных последствий.

Сдавленные нервные корешки и сосуды вызывают воспаление в близлежащих тканях, сопровождая процесс болью и невралгическими признаками.

Для развивающейся патологии характерен дискомфорт в воротниковой зоне. Иногда ощущаются покалывания, жжение, ползающие мурашки.

К признакам, характерным при шейном хондрозе относят:

  • нарушение зрения и слуха;
  • ограничение подвижности;
  • головокружения;
  • хриплость;
  • появление звука хруста в шее;
  • потеря чувствительности;
  • гул в ушах;
  • тошнота;
  • повышенное давление;
  • трудности с глотанием;
  • чувство онемения в ротовой полости;
  • нарушение походки.

Кажется, что плохого в похрустывании в шее, ведь большинство людей этим не удивишь? Оказывается, это прямой симптом патологии позвоночника. И стоит отнестись к нему серьезно. Шейные позвонки уязвимы из-за близкого расположения друг к другу. Любая деформация верхнего отдела позвоночного столба, повлечет изменения во всем позвоночнике.

Для информации. Боль в затылке в период обострения болезни очень сильная. Настолько, что порой больно смотреть в сторону. Даже движение глазами может причинить резкую боль, отдающую в руки и плечи.

Причины

Одно время считалось, что хондроз – болезнь стариков. Но современные технологии довели человека до того, что даже ребенок может приобрести дегенеративное изменение позвоночного столба, потому что причины болезни:

  • сидячий образ жизни;
  • нарушение осанки;
  • ожирение;
  • напряженная физическая нагрузка;
  • переохлаждение;
  • проблемы с обменом веществ;
  • врожденные патологии;
  • травмы;
  • нарушенное кровообращение.

Головные боли, какие они?

  • Гипертензивный синдром – давящая и распирающая боль в голове. Длится несколько часов, особенно при движениях глаз и шеи.
  • Синдром позвоночной артерии, сопровождаемый длительной болью из-за сдавливания позвоночной артерии по причине смещения диска, позвонка или появлении грыжи. Боль настигает всю голову, сильная, не поддающаяся обезболиванию лекарствами. К тому же сопровождается головокружением, ухудшением зрения.
  • Затылочная мигрень. Возникает из-за ущемления задних спинномозговых нервов остеофитами. Боль пульсирующая, с перекатами от передней до теменной области головы. Иногда бывает только с одной стороны.
  • Шейная мигрень. Причина в сдавливании позвоночных нервов дисками и позвонками. При этом болит шея, затылок с одной стороны. Иногда отдает в висок и теменную зону. Болевые ощущения могут длиться без перерыва до 10 часов.

Стадии хондроза

Хондроз протекает в 4 стадии:

  1. Процесс разрушения и изменения затрагивает межпозвоночный диск – развивается нестабильность позвонков.
  2. Появляется протрузия или выпячивание пульпозного ядра. На этом этапе начинает развивается межпозвоночная грыжа.
  3. Происходит разрыв кольца, образовывается позвоночная грыжа.
  4. На позвоночнике разрастаются остеофиты, в следствие чего движения ограничиваются, появляется сильнейший болевой синдром даже при малейшем движении. Часто симптомы сопровождаются головокружениями и тошнотой.

Терапия

Лечение назначается комплексное после обследования врачом пациента. Важно своевременно, при первых же симптомах получить помощь специалиста. Это повлияет на эффективность и быстроту терапии.

Медикаментозное лечение

Оно необходимо для снятия болевых приступов в короткий срок, уменьшения воспаления;

Гимнастика

Способ формирования правильной осанки, укрепления мышечного корсета, развития гибкости и недопущения осложнений;

Массаж

Способствует улучшению кровообращения и питания межпозвонковых дисков, оказывает общеукрепляющее действие, тонизирует.

Можно проводить массаж только в подострый период болезни, начиная с щадящего метода, чтобы не допустить перенапряжения мышц. Иногда это единственная мера купирования боли.

Воротниковый массаж

Очень простой. Выполняется из сидячей позиции за столом с наклоненной головой вперед. Опора при этом — скрещенные руки, лежащие на столе.

Движения массажиста легкие, поглаживающие, растирающие и разминающие. Такой массаж улучшает состояние, действует расслабляюще и обезболивающе;

Точечный

Массаж более сложный, так как подразумевает воздействие на конкретные точки на теле;

Самомассаж

Выполняется в определенной последовательности. Преимущество в возможности самостоятельного облегчения состояния и уменьшении дискомфорта.

Для этого нужно:

  • погладить больную область;
  • ребром ладони поводить по зонам с обеих сторон шеи;
  • небольшим нажимом растереть кожу в области шеи, избегая позвонков;
  • последний прием – легкое поглаживание, которым завершается сеанс.

Важно! Только врач может определить технику массажа, ориентируясь на диагноз и противопоказания;

Другие методы лечения

  • физиопроцедуры – часто врач назначает низкочастотные токи наряду с магнитотерапией, ультразвуком, лазеротерапией, грязелечением, тканевой электростимуляцией, фонофорезом и др. Задача физиолечения в снятии воспалительного процесса, уменьшении боли, особенно в послеоперационный период. К тому же физиотерапия благоприятно воздействует на медикаментозное лечение;
  • мануальную терапию – в качестве дополнительного лечения. Благодаря ему нормализовывается обмен веществ, снимается боль острого и хронического характера в позвоночнике и в суставах, возвращаются двигательные функции.
  • использование ортопедических изделий;
  • народную медицину.

Хирургическое лечение патологии назначается только в самых сложных случаях, когда традиционная медицина бессильна.

Цели терапии

Они следующие:

  1. снятие болевого синдрома;
  2. восстановление функций позвоночника;
  3. не допущение дальнейшего разрушения.

Лечение хондроза очень длительное. На время терапии влияет стадия заболевания, возраст пациента, методы лечения и терпение больного. Традиционное лечение длится около трех месяцев, а послеоперационный период восстановления – целый год.

Беременные женщины могут лечиться только народными методами, так как медикаментозный способ и физиотерапия абсолютно противопоказаны. Мази должны назначаться с большой осторожностью.

Обезболивающие препараты

Для купирования болевого синдрома. Важно принимать их по схеме, выбранной врачом в необходимой дозировке.

  • Баралгин – нельзя использовать при гиперчувствительности к компонентам лекарства, нарушении печеночной функции, дефиците глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы. Стоит в пределах 200 руб.
  • Анальгин – противопоказан при возникающих бронхоспазмах, повышенной чувствительности к компонентам, астме, проблем с работой печени и почек, беременности и кормлении грудью. Стоит 30 рублей.

НПВП

Препараты данной группы избавляют от боли, отека, воспаления. Максимальный срок применения 2 недели. Более длительный курс может вызвать осложнения со стороны пищеварительной системы.

  • Ибупрофен – не рекомендуется принимать при индивидуальной непереносимости, язвах ЖКТ, астмах, почечной и печеночной недостаточности, сердечных заболеваниях, возрасте до 12 лет, некрозах. Цена от 40 руб.
  • Индометацин. Противопоказания – язва желудка и 12 перстной кишки, кровотечения, проблемы со зрением, гипертензия, болезни печени и почек, заболевания вестибулярного аппарата, бронхиальная астма, возраст до 18 лет, беременность, лактация. Стоят таблетки от 30 руб.
  • Диклофенак.
  • Кетопрофен.

Хондропротекторы

Лечение хондропротекторами длительное. Это своего рода реставраторы хрящевой ткани. Первые заметные результаты можно отметить только через месяц приема препарата. Препараты питают больные хрящи, налаживают процессы клеточного обмена веществ.

Среди наиболее популярных и эффективных средств выделяют:

  • Алфлутоп. Цена от 2 600 руб.
  • Румалон. Стоит от 1 300 руб.
  • Хондроксид. Мазь стоит 400 руб, таблетки – 500 руб.
  • Мукостат.
  • Терафлекс.

Наружные средства

Мази улучшают мозговое кровообращение, обладают анальгезирующим эффектом и снимают воспаление. Если делать самомассаж с мазью, то эффект увеличивается.

Мази могут быть согревающими, болеутоляющими и системного действия.

Среди противовоспалительных выделяют – нимесулид, диклофенак, ибупрофен и др. Их воздействие снимет боль и противовоспаление, значительно улучшая состояние пациента.

К действующим средствам относятся препараты на основе змеиного и пчелиного ядов:

  • Капсикам;
  • Финалгон;
  • Вольтарен.

Комплексно влияют на пораженный участок хондропротекторы, способные восстановить хрящевую ткань. Это:

  • Хондроитин;
  • Хондроитин-акос;
  • Мукосат;
  • Эллара и др.

Терапевтические приемы в домашних условиях

Народные лекари могут предложить много рецептов для избавления от шейного хондроза. Самые известные:

  • настойка бузины. Нужно полстакана ягод залить 200 мл спирта, укупорить и оставить в темном месте на 7 дней. Втирается настойка в шею в больные места.
  • компресс от лопуха. На 1 ст.л. сухих листьев берется стакан кипятка, настой стоит укутанным 15 минут, после чего используется как компресс.
  • сок хрена в количестве 100 мл смешивается с таким же количеством водки. Втирается в шею массирующими движениями. Избавляет от боли и скованности.

Физиотерапевтические аппараты

Лечить шею методами физиотерапии можно в домашних условиях. Для этого в специализированных магазинах продаются аппараты:

  • Орион Степ. Предназначен для лазерной терапии, ускоряет кислородный обмен, стимулирует биохимические процессы. Стоит около 13 000 руб.
  • Элфор. Домашний электрофорез по цене 3 500 руб.
  • Поток-1. С помощью его можно ввести глубоко в ткани лекарство и воздействовать низкочастотным током. Обойдется в 17 500 руб.
  • Ретон АУТН-01. В некоторых стационарах встречается данная модель, хотя используется дома. Стоит 4 000 руб.
  • МАГ 30. Лечится переменным магнитным полем. Цена 3 000 руб.

Профилактические меры

Чтобы не допустить длительного лечения и вообще появления хондроза, рекомендуется следовать правилам:

  1. — вести активный и подвижный образ жизни, отдать предпочтение пешей ходьбе, йоге;
  2. — следить за осанкой, стараясь постоянно держать спину ровной;
  3. — не забывать про физнагрузку – гимнастика, лечебные упражнения;
  4. — распределять нагрузку и избегать перенапряжений;
  5. — при вынужденном долгом сидячем положении делать чаще перерывы;
  6. — регулярно посещать массажиста;
  7. — плавать;
  8. — не пренебрегать народными средствами в виде отваров и растираний;
  9. — применять ортопедические изделия – матрасы и подушки, чтобы тело находилось в естественном положении;
  10. — проводить на свежем воздухе достаточно времени;
  11. — не переохлаждаться;
  12. — следить за весом;
  13. — ввести в ежедневный рацион щавелевую кислоту, баклажаны, инжир, сладкий перец, ревень, шпинат, крыжовник.

Как только появились признаки шейного хондроза, пора обращаться в первую очередь к терапевту. Почему к нему?

Потому что, подход должен быть комплексным с привлечением не только невролога, но и физиотерапевта, массажиста, и других врачей узкой направленности, например, вертебролога.

Очень важна профессия вертебролога, так как именно он занимается лечением патологий опорно-двигательного характера и всего позвоночника. Может даже придется привлечь хирурга или психиатра.

Терапевт направит к нужному специалисту, даст направление на анализы, проконсультирует. Но, медлить и долго думать нельзя, следует как можно быстрее начать бороться с шейным хондрозом.

Источник: //artritsystavov.ru/osteohondroz/shejnogo-otdela/hondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-lechenie.html

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Хондроз шейного отдела лечение в домашних условиях

Шейный отдел состоит из 7 позвонков и предрасположен к травматизму. Поэтому важно вовремя обнаружить и приступить к лечению заболевания цервикального отдела позвоночника.

Шейный хондроз — распространенное заболевание среди людей с малоподвижным образом жизни (офисных работников, водителей автотранспорта и др.), является следствием старения костных и хрящевых тканей в шейном отделе позвоночника. Проявляется он в острой боли в области шеи, которая провоцируется процессами суставных хрящей и межпозвоночных дисков на уровне 5-7 шейных позвонков.

Лечить шейный хондроз в домашних условиях можно и нужно, но для начала, важно разобраться в симптомах, проявляющихся на фоне заболевания данным недугом.

Симптомы шейного хондроза

Клинически, шейный хондроз, проявляется в виде рефлекторных, корешковых и корешково-сосудистых синдромов.

Рефлекторный синдром проявляется недомоганием и острой, пронзительной болью, которая усиливается во время вращательных или кивательных движений головы и сопровождается громким хрустом, ввиду дегенерации костных и хрящевых тканей данного отдела позвоночника.

Вследствие рефлекторного синдрома, больной подвержен опасности развития синдрома позвоночной артерии, который у каждого второго пациента путают с нарушением мозгового кровообращения, в связи со схожестью симптомов.

Синдром позвоночной артерии диагностируют по таким жалобам больного:

  • головокружение,
  • летающие “мушки” и точки перед глазами,
  • гул в голове с последующей пульсирующей острой болью.

Не вовремя начатое лечение больного, провоцирует осложнения на сердечно-сосудистую и коронарную системы.

Корешковый синдром, который в клинической терминологии называют шейным радикулитом, возникает вследствие появления межпозвоночной грыжи, которая сдавливает спинномозговой корешок и вызывает у больного исчезновение чувствительности, “холодок”и в тяжелых случаях парез руки.

Корешково-сосудистый синдром обнаруживается вследствие жалоб больного на слабость в конечностях, онемение пальцев рук и ног и на потерю чувствительности. Отличие состоит в том, что в шейном отделе позвоночника пациента не возникают боли.

Лечение шейного хондроза дома

Шейный хондроз — серьезное и требующее обязательного лечения заболевание. Если придерживаться и не забрасывать комплексное лечение на половине пути, то вылечить хондроз шеи в домашних условиях представляется возможным. Выделяют четыре действенных метода как лечить хондроз шеи:

  • использование лекарственных препаратов, снимающих болевые синдромы способствует уменьшению воспалительных процессов в начальной стадии заболевания, восстановление тканей межпозвоночных дисков и т.д.;
  • терапии классического и точечного массажа, которые помогают снять мышечную боль и напряжение, восстановить нормальное кровообращение в пораженную хондрозом область;
  • лечебная физкультура, с помощью которой достигается декомпрессия, укрепление и коррекция спинномозговых корешков;
  • применение народной медицины — не сложный, но действенный метод для борьбы с шейным остеохондрозом.

Лечение шейного хондроза народными методами

Основными ингредиентами, которые используются в народной медицине для лечения шейного хондроза, можно обзавестись в любом магазине или аптеке.

Для приготовления народных рецептов требуются разные компоненты, а именно:

  • химические средства, которые можно легко достать: йод, скипидар, спирт и т.д.;
  • компоненты, имеющие животное происхождение: яйца, мед, жир, продукты пчеловодства, спонгия и т.д.;
  • компоненты, имеющие растительное происхождение: растительное масло, сушеные листья, корневища и побеги, настойки на травах и т.д.

Растительные компоненты имеют широкий спектр как наружного, так и внутреннего применения. Компоненты животного происхождения чаще всего используются только для наружного применения в качестве болеутоляющих средств. Химические средства используются для создания согревающего эффекта и как дополнительный лечащий фактор.

Однако, следует помнить!

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника народными средствами имеет также ряд противопоказаний.

Это могут быть аллергические реакции на один из компонентов лекарства (мед, скипидар, различные растения содержащие алкалоиды и т.д.), зуд, жжение, отравление, вызванное неправильной дозировкой и т.д.

Поэтому перед самостоятельным лечением в домашних условиях необходима консультация врача-невролога.

Следует также посетить и других врачей, которые окажут больному квалифицированную консультацию по лечению хондроза цервикального отдела позвоночника в домашних условиях, а именно:

  • специалистов по лечебному массажу и физкультуре,
  • физиотерапевтов,
  • мануальных и рефлексотерапевтов,
  • остеопатов и гомеопатов.

Для поддержания организма в тонусе, следует также обратиться к фтизиатру, который проконсультирует больного по вопросам приема витаминов, способствующих скорейшему выздоровлению.

Рецептов по лечению хондроза народными средствами существует огромное количество, вот некоторые из них:

  1. Лечение хондроза шеи настойкой барбариса. Для приготовления лекарственной настойки следует взять 25-30 грамм измельченной коры и корней барбариса и залить получившуюся смесь 10-15 мл спирта. Дать лекарству настояться до появления золотистого цвета, процедить и принимать перорально по 30 капель 3 раза в день.
  2. Лечение хондроза шейного отдела позвоночника сельдереем. Для приготовления настойки потребуется 4 грамма сельдерея залитого 1 литром воды, вскипяченной на сильном огне. Настойка будет готова спустя 8 часов. Лекарство следует процедить и употреблять перорально 3 раза в день по 1 столовой ложке. Существуют также рецепты с семенами сельдерея.
  3. Лечить шейный хондроз также можно с помощью смеси красного перца, меда и алоэ. Красный жгучий перец мелко режется и смешивается с 200 гр. меда, 100 гр. алоэ и 1 стаканом спирта. Средство следует настаивать 12 часов. Готовое лекарство прикладывают к больному месту в виде марлевого компресса и держат до тех пор, пока больной не почувствует сильного жжения.

Вас может заинтересовать:  Остеохондроз поясничного отдела

После консультации с врачом, лечение хондроза шеи, как правило, можно осуществлять дома, используя лекарства, содержащие активные болеутоляющие вещества. Наиболее распространенным методом лечения шейного остеохондроза является натирание мазями. Вот список наиболее популярных и действенных мазей:

  • диклофенак;
  • кетопрофен;
  • вольтарен;
  • нурофен;
  • фастум-гель.

Согревающие мази, после применения которых следует держать больное место в тепле:

  • финалгон;
  • випросал;
  • эфкамон;
  • никофлукс;
  • капсикам.

В домашних условиях используется и весьма приятный метод лечения остеохондроза шеи путем принятия ванн с травяными отварами целебных трав. Наиболее распространенными в применении являются:

  1. Отвар из цветков лекарственной ромашки. Оказывает тонизирующее действие.
  2. Отвар из листьев березы.
  3. Отвар из плодов конского каштана.

Из вышеизложенного текста, следует сделать вывод о том, что хондроз шейного отдела позвоночника активно поддается лечению в домашних условиях.

В решении данной проблемы каждому больному поможет лечебная физкультура, массаж, рецепты и секреты народной медицины, медикаментозное лечение, принятие оздоровительных ванн и т.д.

Если правильно подойти к лечению и производить его не стихийно, а комплексно — результат не заставит себя ждать!

Также смотри видео о том, как диагностировать и лечить хондроз.

Источник: //SoSpiny.ru/osteohondroz/lechit-shejnyj-hondroz-v-domashnih-usloviyah.html

Шейный хондроз: симптомы – Ваш позвоночник.ру

Хондроз шейного отдела лечение в домашних условиях

Шейный хондроз является достаточно распространенным заболеванием как у мужчин, так и у женщин в связи с тем, что этот отдел позвоночника постоянно подвижен и регулярно выдерживает большую нагрузку. Основная причина возникновения хондроза – разрастание костной ткани позвонков, травмирующей соседние связки, мышцы, нервы.

Ошибочно считать болевые симптомы в области шеи исключительно последствием отложения солей или простуды.

Да, действительно, изменения в химическом составе крови являются предпосылкой развития болезни, но это не единственный фактор.

Главной причиной выступает застой лимфатической жидкости и минимальное потребление солей мышечной массой из-за ненадлежащей физической активности, что, в конечном итоге, приводит к их отложению.

Рекомендуется проходить лечение у специалистов – опорно-двигательная система не восстанавливается сама по себе.

Характерные признаки шейного остеохондроза

Хондроз шеи может иметь разные симптомы. Преимущественно пациенты ощущают локализированную боль, но дополнительные признаки зависят от того, какой шейный позвонок поражен, насколько разрослась костная ткань, повредив при этом соседние системы либо нервы, идущие от хребта:

  • боли в руках;
  • грудной клетке в области сердца;
  • головная боль в затылочной части;
  • систематические головокружения;
  • гул в ушах.

Последние симптомы свидетельствуют о развитии синдрома позвоночной артерии – сдавливании одноименного кровеносного сосуда в районе шеи. Эти признаки усиливаются при резких поворотах головы, а в некоторых случаях наблюдается потеря сознания.

Предпосылкой для развития являются однотипные движения головой либо длительное провождение времени в одной позе (у офисных работников – при постоянной работе за компьютером).

Шейный хондроз характеризуется не только разрастанием костной массы. Это заболевание, по сути, является дегеративно-дистрофическим поражением и сдавливанием межпозвонковых дисков шейного отдела, которое может привести к возникновению грыжи. Их строение меняется в результате локального нарушения обмена веществ.

Хондроз шеи не похож на классический остеохондроз. Из-за анатомического строения именно шейного отдела позвоночника, возникает угроза ущемления корешков спинных нервов и нарушения кровоснабжения головного мозга вследствие сдавливания кровеносных сосудов. Отсюда достаточно разнообразные симптомы у пациентов.

Плотное взаиморасположение приводит к опасным изменениям во всем отделе в результате «выхода из строя» одного позвонка. Признаки хондроза не заставят долго себя ждать:

  • мышечная слабость, боли в руках, грудной клетке (кардиальный синдром);
  • хруст при движениях головой или наклонах;
  • тяжело поворачивать голову;
  • ирриативно-рефлекторный синдром – жжение и болевые ощущения между лопаток, сопровождающиеся ноюще-тянущей болью слева в груди, иногда отдающей в руку;
  • проблемы с кровоснабжением головного мозга вследствие прогрессирующего хондроза проявляются через повышенную утомляемость и головные боли в затылке, головокружения, мозг отвечает за работу всего организма – испытывая недостаток в питании он прекращает надлежащим образом выполнять свои функции, что приводит к общему сбою;
  • боли в шее сзади или сбоку, затруднения при поворотах головы – классическое проявление остеохондроза.
  • проблемы со слухом и зрением, возникновение глазного давления, нарушения в работе сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • корешковый синдром – при сдавливании нервов – онемение пальцев, боль в горле и зубная боль.

Такое заболевание обязательно нужно лечить на начальной стадии, чтобы избежать серьезных осложнений, либо заблаговременно побеспокоиться о профилактике хондроза шеи.

Как избежать деструктивных процессов?

На начальных стадиях больные могут не замечать развития шейного хондроза и не спешить проходить своевременное лечение. Во многих случаях зря, ведь последствия бывают достаточно серьезными. Промедление является одной из причин операции в условиях стационара. В течение шести месяцев хондроз переходит из одного заболевания в несколько хронических.

В любой ситуации, лучше предотвратить развитие болезни, чем потом ее лечить. Пациенты считают, что шея болит из-за отложения солей.

С одной стороны эти признаки и симптомы являются верными, но мало кто задумывается о первопричине процесса – глобальных изменениях, происходящих в хрящевой ткани и утере амортизирующей способности межпозвоночных дисков в следствие повышенной нагрузки и нарушения солевого обмена организма.

Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника заключается в следующих мероприятиях:

  • достаточная физическая подвижность и ведение активного образа жизни. Как минимум, делайте зарядку утром и паузы при сидячей работе;
  • ограничьте себя в подъеме слишком тяжелых предметов (эта рекомендация поможет предотвратить развитие многих заболеваний, которые тяжело вылечить);
  • придерживайтесь умеренно-калорийной диеты, следите за качеством питания. Старайтесь употреблять полезную натуральную пищу.

Как протекает болезнь на разных стадиях

Так как хондроз сопровождается прогрессирующими процессами, вылечить уже развивающееся заболевание в домашних условиях вряд ли удастся. Его можно предотвратить, придерживаясь выше приведенных рекомендаций. Стадий болезни всего четыре. Если избежать разрастания костной ткани не удалось, обращайте внимание на следующие симптомы, чтобы начать лечение как можно раньше.

Первая стадия

Характеризуется нестабильностью и протекает почти незаметно. В этот период изменения в тканях межпозвоночных дисков только начинаются, из-за чего ярко выраженные симптомы отсутствуют.

Вторая стадия

Разрушается фибровое кольцо и уменьшаются межпозвоночные щели – возникают болевые ощущения.

Третья стадия

Остаточное разрушение фибрового кольца, как следствие – образование межпозвоночной грыжи, что ведет к деформации позвоночника – сильная боль.

Четвертая стадия

На четвертой стадии любое движение очень болезненно. Периоды обострений чередуются с ремиссией, в этот период идет активное разрастание костной ткани, которое может стать причиной инвалидности.

Шейный хондроз часто напоминает межреберную невралгию, сердечный приступ, обострение гастрита или холецистита, поэтому лечение заболевания должно проводится не в домашних условиях, а специалистом, который предварительно назначит диагностику и индивидуальный медикаментозный курс.

Источник: //vashpozvonochnik.ru/bolezni/shejnyj-hondroz-simptomy/

Лечение хондроза шеи в домашних условиях: самые эффективные методы

Хондроз шейного отдела лечение в домашних условиях

Шейный хондроз сопровождается дискомфортом и болями в области шеи, отдающими в плечи, характерным хрустом и скрипом при движениях, шумом в ушах, проблемами с артериальным давлением, головокружением и частыми ноющими головными болями, а также общей слабостью, усталостью и бессонницей.

Он требует тщательного комплексного лечения, которое обязательно должно назначаться опытным специалистом на основании ряда диагностических исследований.

Однако при условии строгого соблюдения врачебных рекомендаций лечить хондроз шеи вполне реально в домашних условиях, не просто принимая медикаменты, но и используя специально разработанные для такого случая комплексы упражнений, массажные техники и многочисленные рецепты народной медицины.

Медикаментозная терапия

Прием специальных препаратов — одна из обязательных составляющих лечения хондроза шеи в домашних условиях. Во время обострения болезни они помогают купировать болевой синдром и снять воспаление.

Симптомы шейного хондроза могут быть настолько сильными, что вести привычный образ жизни, не устранив их, становится просто невозможно — в этом случае быстро улучшить состояние пациента способны только аптечные лекарственные средства.

Больным с хондрозом шеи назначаются:

  • болеутоляющие средства («Анальгин», «Баралгин»);
  • нестероидные противовоспалительные препараты («Диклофенак», «Нимесил», «Мовалис»);
  • хондропротекторы («Хондроксид», «Руманол», «Структум»).

Параллельно с этими медикаментами могут быть прописаны витамины группы В и препараты наружного действия, например, обезболивающие гели («Ибуфен», «Вольтарен») и согревающие мази («Капсикам», «Финалгон»), которые не только эффективно борются с воспалением и болью при хондрозе шеи, но и стимулируют кровообращение, обеспечивая приток крови к мозгу.

Лечебная гимнастика

Ежедневное выполнение специальных упражнений пациентами с хондрозом шеи позволяет не только уменьшить дискомфорт и болевые ощущения, но и вовсе предупредить их появление. Для этого утром и вечером рекомендуется:

  1. Сидя на стуле, совершать круговые движения головой, поочередно по и против часовой стрелки. Время выполнения — 2 минуты.
  2. В положении сидя, стараясь держать спину максимально прямо, медленно опускать голову вниз до соприкосновения подбородка с грудью, а затем возвращаться в исходное положение. Количество подходов — не менее 10-15. Запрокидывать голову назад при шейном хондрозе не рекомендуется, так как это может спровоцировать приступ резкой боли.
  3. Сидя на стуле, плавно поворачивать голову поочередно к левому и правому плечу (5-10 раз).
  4. Стоя или сидя, постараться как можно выше поднять плечи, не двигаясь при этом всем телом, задержаться на 30 секунд, а затем вернуться в исходное положение. Упражнение выполняется 10-15 раз — мышцы шеи при этом эффективно расслабляются, благодаря чему уходит напряжение и боль.
  5. Лежа на животе и вытянув руки вдоль туловища, плавно поднимать и опускать голову, делая 20-секундный перерыв после каждого подхода. Упражнение повторяется 10-15 раз.

Также во время тренировок можно использовать дополнительное снаряжение — пластиковую бутылку объемом 1,5 л с ровной поверхностью, наполненную водой. Лежа на спине, ее следует разместить под шеей, и в таком положении выполнять повороты головы влево-вправо и вращения по и против часовой стрелки.

Во время занятий все движения должны быть максимально медленными и плавными — резкие повороты головы могут в считанные секунды вызвать приступ сильной боли. Нельзя допускать переутомления и чрезмерного мышечного напряжения — такой эффект от лечебной гимнастики лишь ухудшит самочувствие больного с хондрозом шеи.

Чтобы получить желаемый результат, упражнения крайне важно выполнять систематически — шейный хондроз не лечится за несколько дней, и чтобы справиться с ним, потребуется приложить усилия, постепенно увеличивая нагрузку, в разумных пределах, конечно. Ежедневные тренировки сделают мышцы шеи крепче и выносливее, с каждым занятием снижая вероятность новых обострений болезни.

Народные средства

Навсегда избавиться от хондроза шеи, пользуясь одними лишь народными средствами, будет довольно сложно, но многочисленные рецепты на основе лекарственных растений, без сомнения, могут существенно облегчить состояние человека, особенно на ранних этапах болезни. Среди проверенных временем средств от шейного хондроза самыми эффективными считаются:

  1. Сосновый сироп. Обладает выраженными противовоспалительными свойствами, благодаря которым его в первую очередь рекомендуется использовать во время обострения хронического хондроза шеи. Чтобы приготовить сироп, сосновые почки нужно залить медом или смешать с сахаром в пропорции 2:1, а потом дать настояться в течение 3 недель. В результате получится темный густой сироп, который нужно принимать внутрь по 1 ст. ложке 3 раза в день до облегчения состояния больного.
  2. Компресс из меда и картофеля. 1 сырой корнеплод нужно натереть на терке и добавить приблизительно такое же количество жидкого меда, а затем нанести полученную смесь на шею, накрыть полиэтиленом и укутать чем-нибудь теплым. Снять компресс можно не раньше, чем через пару часов.
  3. Чесночная настойка. Используется для растирания проблемных участков. Для ее приготовления 200 г чеснока необходимо измельчить и, залив 500 мл спирта, оставить на 2 недели в темном месте. Готовую настойку для облегчения симптомов хондроза можно использовать не чаще 2 раза в день.
  4. Хвойная ванна. Оказывает благотворное воздействие на нервную систему, эффективно расслабляет мышцы и снимает боль во время обострения хондроза шеи. Вначале необходимо приготовить 5 л отвара из сосновых иголок и шишек, взятых по 1,5 кг, а через 2 часа вылить его в ванну и разбавить до нужного количества теплой водой. Время процедуры — не более 30 минут.
  5. Мазь из имбиря и чеснока. В качестве основы для нее можно использовать размягченное сливочное масло — его необходимо смешать с перемолотым корнем имбиря и измельченной головкой чеснока. Мазь эффективно справляется с болью в плечах и затылке во время обострения хондроза.

Кроме этого, не секрет, конечно, что любую болезнь проще предупредить, чем потом избавиться от нее.

Поэтому чтобы снизить риск развития хондроза шеи, важно не забывать о полноценном и сбалансированном питании с достаточным количеством белковых продуктов и свежих овощей и фруктов, соблюдении питьевого режима, правильной осанке и активном образе жизни, отказавшись при этом от вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок.

Лечение хондроза шеи в домашних условиях: самые эффективные методы Ссылка на основную публикацию

Источник: //silaspin.ru/simptomi_i_lechenie/domashnee_lechenie/lechenie-hondroza-shei

Как лечить хондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Хондроз шейного отдела лечение в домашних условиях

При хондрозе позвоночника происходят дегенеративные изменения позвонков и расположенных между ними межпозвонковых дисков. В зависимости от места поражения позвоночника, существует несколько разновидностей заболевания, которое имеет хронический характер и дегенеративные поражения.

Однозначного мнения по поводу причин возникновения хондроза позвоночника нет, существует более 10 теорий, объясняющих возникновение данной патологии (сосудистая, гормональная, механическая, наследственная, инфекционно-аллергическая и т.д.), однако ни одна из них в отдельности не дает исчерпывающего объяснения патологических изменений в позвоночнике, поэтому заболевание считается мультифакторным.

Шейный хондроз представляет собой патологию позвоночно-двигательного сегмента, состоящего из двух соседних позвонков с расположенным между ними межпозвонковым диском. Первично дегенеративный процесс касается межпозвонкового диска, а вторично это отражается на всем опорно-двигательном аппарате и нервной системе.

Межпозвонковый диск изменяется, становясь плоским и менее эластичным, в его фиброзной части появляются трещины, просвет между соседними позвонками уменьшается, при этом они смещаются в разных плоскостях по отношению к своему физиологичному положению. Пульпозная часть позвонка тоже перестает нормально функционировать, теряя гидрофильные свойства. Все эти процессы происходят из-за метаболических нарушений, дегенеративных процессов и недостаточного снабжения необходимыми веществами.

Все это сопровождается асептическим воспалением с отечностью окружающих тканей, измененный межпозвонковый диск не обеспечивает надлежащей функционирования позвоночника.

Из-за нестабильности позвоночных сегментов нередко возникает давление на корешки спинномозгового нерва, что при хондрозе шейного отдела позвоночника дает о себе знать болью во время поворотов головой.

Нередко формируется функциональный блок позвоночно-двигательного сегмента из-за компенсаторного сокращения позвоночных мышц.

Считается, что хондроз позвоночника с возрастом развивается у всех людей и является одним из естественных процессов старения. Атрофические процессы чаще всего касаются именно шейного отдела.

Симптомы и локализация

Ключевой симптомы шейного хондроза — болевой синдром. Боль может быть тупой или ярко выраженной, усиливающейся при движениях, затрагивающих пораженный сегмент.

Из-за этого человек инстинктивно принимает неестественное положение, облегчающее состояние. В итоге некоторые движения приданной патологии менее доступны, а то и вовсе невозможны.

В восьмидесяти процентах случаев присутствует средне выраженная постоянная тупая боль, схожая с таковой при миозите мышц шеи.

Боль является следствием избыточного компенсаторного напряжения близлежащих мышц, удерживающих шейный сегмент позвоночника, воспалительного процесса и самим патологическим процессом в позвонках и зонах между ними.

На начальной стадии боль может отсутствовать, наблюдается только ограничение подвижности позвоночника. Нарушение рессорной функции позвоночного сегмента снижает способности позвоночника противостоять нагрузкам, что вызывает постоянное чувство усталости и дискомфорта спины.

Локальная боль при активных и пассивных движениях обусловлена еще и раздражением рецепторов нервов.

Другим явным симптомом является двигательный дисбаланс позвоночника, следствием которого является нарушение осанки, снижение растяжимости позвоночника, перенапряжение мышц. Нарушение функции одного или нескольких позвоночно-двигательных сегментов изменяет конфигурацию позвоночника, нарушение его подвижности.

Кроме симптомов, касающихся непосредственно позвоночника, есть и экстравертебральные (мышечно-тонические, нейро-дистрофические, вегетативно-сосудистые). Например, боли, связанные с компрессией корешков периферических нервов на их выходе из спинного мозга, сосудистые нарушения в вертебро-базилярной зоне головного мозга, являющиеся следствием сдавливания позвоночной артерии, краниалгия.

К осложнениям относят межпозвонковую грыжу, сдавление спинного мозга, онемение и слабость определенных мышечных групп конечностей, парезы, атрофии мышц, проблемы с рефлексами сухожилий, сдавление артерий с образованием ишемических зон, отмирание нервных клеток. Появляется нарушение движений чувствительности, трофические патологии.

Народные средства лечения

Наряду с традиционными методами, для лечения шейного хондроза применяются:

  • мази домашнего изготовления,
  • компрессы,
  • примочки и прочие народные методы, позволяющие облегчить состояние, а то и вовсе избавиться от заболевания.

Перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом или с фитотерапевтом.

Мазь из лекарственных трав

Вариантов мазей для лечения шейного хондроза много. Одни из самых эффективных:

  1. Берется одинаковое количество одуванчика (корень), зверобой, почки березы, чистотел.
  2. Из этих трав готовится насыщенный отвар, в который добавляется льняное масло (или любое другое растительное).
  3. Готовую мазь рекомендуется применять каждый день, минимум один раз. Хранить ее лучше в прохладном месте. Срок годности натуральных мазей (не больше 3 месяцев).
  4. Еще одним вариантом подобной мази является сочетание ромашки, тысячелистника, полыни, календулы.

Растирания

Растирания позвоночника народными средствами быстро избавляют от боли, улучшают состояние тканей, устраняют воспалительный процесс.

  • Для растирки смешивают: этиловый спирт, йод и камфорный спирт в пропорции 30:1:1.
  • В смесь всыпают 10 таблеток анальгина, растертых до порошкообразного состояния.
  • Это средство от остеохондроза втирают в шею и близлежащие ткани.
  • Вначале пациент чувствует легкое жжение. Облегчение наступает моментально за счет анестезирующего воздействия растирки.
  • Препарат нельзя использовать на поврежденной  (на них есть ссадины, раны, трещины, раздражения).

Применение банок при хондрозе

Баночный массаж обладает благоприятным воздействием на систему кровообращения, способствуя его усилению. Выполняется специально предназначенными банками круговыми движениями по часовой стрелке. Правильно выполненный массаж специалистом в домашних условиях производится при соблюдении всех правил. Курс лечения составляет  10 дней.

массажные линии при хондрозе шейного отдела позвоночника

Компрессы

Компрессы снимают боль, убирают воспалительный процесс. После них состояние больных  хондрозом заметно улучшается.

  1. Соединяют в равных количествах горчичный порошок, водку и камфорный спирт. Взбивают три яичных белка. Добавляют их к горчично-спиртовой смеси, аккуратно перемешивают. Ставят в темное место на сутки.
  2. Другой вариант компресса. К меду добавляют водку, и сок алоэ (в пропорции 2:3:1). Ингредиенты перемешивают. Дают настояться сутки.
  3. Компресс с березовыми листьями особенно показан при болях в шее. На позвоночник кладут свежие березовые листья, прикрывают их пленкой, укутывают теплой тканью. Держат аппликацию 2 часа. В течение дня компресс делают 3 раза.

Обтирание солью

Обычная соль, которая есть на каждой кухне тоже может стать лекарством при шейном хондрозе. Допускается взять поваренную или морскую. Для солевого обтирания:

  • Берут столовую ложку соли на стакан воды;
  • Смачивают бинт или салфетку и протирают пораженные места 3-6 раз в сутки.

Другой рецепт:

  1. Мыльно-солевая смесь готовится из половины пачки натертого детского мыла 3 ложек соды и соли;
  2. Все это приправляется растительным маслом и настаивается трое суток;
  3. Полученной смесью мажут шею и близлежащие участки несколько дней подряд.

Лечение фольгой

Лечение проводится недельным курсом. Для этого берется обыкновенная пищевая фольга в рулоне, которая продается в любом ближайшем супермаркете. Каждый день необходимо делать накладывание фольги на шею и близлежащие зоны на 30-60 мин.

Можно держать и дольше, некоторые ложатся спать в таком виде. Метод относится не столько к народному, сколько к инновационному.

Ученые объясняют эффективность данного метода нормализацией энергетического поля тела человека, которое разрушается из-за стрессов, перенапряжения, недосыпания и т.д.

Источник: //zdorov-doma.ru/ortoped/kak-lechit-hondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah.html

НародаМедицина
Добавить комментарий