Чистка кишечника и печени в домашних условиях

Какими способами можно почистить печень и кишечник: обзор трав и препаратов

Чистка кишечника и печени в домашних условиях

страницаОчищение организмаПечень

Загрязненный воздух, питьевая вода, некачественные продукты питания содержат множество токсинов, которые попадают внутрь человека, способствуют большой зашлакованности сосудов, внутренних органов. Можно почистить печень и кишечник от вредных веществ в домашних условиях с помощью безопасных средств.

Признаки наличия шлаков в печени и ЖКТ

Чистка жкт и печени начинается с определения симптомов зашлакованности. При наличии вредных веществ в организме начинают сдавать позиции желудочно-кишечный тракт, нервная система. Характерными симптомами загрязнения токсинами являются:

  • периодические расстройства кишечника (понос чередуется с запорами);
  • боль в животе;
  • беспричинное плохое настроение, депрессии;
  • немотивированная слабость вялость, отсутствие интереса к жизни;
  • утренние головные боли, головокружение;
  • появление на кожи пигментных пятен, угрей, сыпи, дополнительных родинок (клиника свидетельствует о проблемах с печенкой).

Неспецифические симптомы подходят для любой болезни. Если после изнурительных лечебных исследований, лечения непонятных заболеваний, самочувствие не улучшается, стоит задуматься о наличии шлаков в ЖКТ, крови. Очищение внутренностей можно провести в домашних условиях, не прибегая к услугам врачей, народными методами.

Особенности комплексного очищения печени и кишечника

Очищение тонкого, толстого кишечника и печени желательно проводить комплексно, с помощью трав и гомеопатических лекарств. Процедура избавления от шлаков довольно простая, но серьезная. Новичкам следует обратить внимание на важные моменты чистки организма:

  1. Сочетание употребления травяных настоек или лекарственных препаратов с соблюдением здорового образа жизни. Желательно отказаться от вредных привычек, чтобы очистка была результативной и продолжительной.
  2. Если правильно питаться, проблема исчезнет на начальных этапах. Вычистить желудок и кишки от вредных веществ помогут продукты, обогащенные клетчаткой, витаминами, минералами. Сырые овощи, фрукты, натуральные соки — залог успеха, молодости и долгой жизни. Сладости, выпечка, свежие хлебные изделия засоряют наш организм сахаром, консервантами. Только естественным путем можно добиться успеха.
  3. Правильный питьевой режим нормализует обмен веществ, пополняет запасы воды в организме. Вода — источник жизни. Ежедневно диетологи разных стран делают акцент на питьевом режиме. Он очищает внутренние органы, кровеносное русло от токсинов.
  4. Для поддержания положительного результата после очистки можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Однодневное голодание способствует активному расщеплению шлаков. Главное правило — не злоупотреблять!
  5. Травяные настои, очистительные таблетки — хорошие способы детоксикации организма, но двигательную активность никто не отменял. Спорт, пешие прогулки способствуют активному энергетическому обмену, убирают шлаки.
  6. Прочищать кишки от вредных веществ можно разными способами, но лучше не увлекаться. Обращайтесь к врачу для консультации.
  7. Не превышайте дозу, кратность приема очистительных медикаментов. Следуйте инструкции, при появлении патологических симптомов сразу отменяйте препарат, консультируйтесь со специалистами. Очистительные препараты для комплексной чистки печени и кишечника преимущественно растительного происхождения, проблем при приеме не должно возникнуть. Но лишняя бдительность никогда не бывает лишней.
  8. Желающие вывести шлаки должны уменьшить нагрузку на ЖКТ. Исключите из рациона жирные, жареные, сильно соленые, острые блюда.
  9. Медицина рекомендует проводить профилактику патологии курсами. Раз в три месяца вполне достаточно чистить кишечник и эффективно.
  10. Не забывайте — токсины меньше скапливаются у людей, живущих в благоприятных экологических условиях или часто бывающих на природе.

Наш организм, благодаря печени, кишечнику, почкам, желудку, может самостоятельно очиститься без специальной помощи. Токсины уходят через потовые железы, почечные, печеночные обеззараживающие системы.

Увлечение диетами, клизмами, травами может нанести непоправимый вред организму. Длительный прием очистительных препаратов, настоек растений повышает риск развития аллергии, способствует нарушению пищеварения, количественному соотношению кишечной микрофлоры.

Все процедуры должны проводиться в меру, короткими курсами.

Если больной имеет хронические заболевания, лучше посоветоваться с врачом о целесообразности домашнего очищения.

Обзор аптечных препаратов

Аптека завалена разнообразными препаратами для выведения шлаков. Каждый из них эффективно борется с проблемой, нужно только правильно подобрать лекарство. Наиболее распространенные и эффективные лекарственные средства, которые очищают кишечник, печень от токсинов:

  1. Холосас относится к желчегонным растительного происхождения. В составе содержит плоды шиповника, который богат витаминами группы В, Е, Р, аскорбиновой кислотой. Он имеет такие лечебные свойства: противовоспалительные, принимает участие в углеводном обмене, повышает регенерацию тканей, клеток, регулирует синтез гормонов. Применяется при гиповитаминозе, зашлакованности организма, для общего повышения защитных сил. Приготовьте раствор (на стакан воды 10 г сырья), пейте по полстакана дважды в день.
  2. Сорбит — универсальное лекарство, которое очищает желудочно-кишечный тракт и почки от вредных веществ. Употреблять шесть раз на день на протяжении одной недели.
  3. Эссенциале относится к гепатопротекторам, врачи любят назначать при большинстве печеночных заболеваний. Токсины разрушают нормальную структуру печени, снижают активность ее ферментов. Фосфолипиды, входящие в состав препарата, дарят новую жизнь органу. Они встраиваются в клеточные мембраны, восстанавливают и укрепляют их целостность. Фосфолипиды влияют на липидный обмен, не позволяют накапливаться жирам внутри органов, тем самым профилактируют образование шлаков. Начальная дозировка — 2 капсулы 3 р/д. Потом дозу уменьшают. Занимаются профилактикой и лечением две недели.
  4. Активированный уголь — эффективный и проверенный энтеросорбент, который помогает справиться с разного рода токсинами. Он не позволяет всасываться токсическим веществам, солям тяжелых металлов, алкоголю в кишечную стенку. Лекарство ускоряет выведение плохих продуктов из организма. Доза рассчитывается на вес. Берется 1 таблетка на 10 кг массы тела. Для очистки кишечника лучше взять меньшую дозировку.
  5. Овесол — натуральное средство на основе овса, которое очищает печень, нормализует ее функции.
  6. Фортанс — слабительное, которое мягко очищает толстый кишечник, выводит твердые каловые камни. Очистительную процедуру проводите на выходных. За день до детоксикации организма сделайте диетический день — никакой жареной, острой, жирной пищи. Смешайте 4 пакетика лекарства с 4 литрами воды. На протяжении дня выпейте средство. Действие слабительного проявится через час после первой дозы.

Какими травами можно проводить чистку

Травы для очистки печень и кишечник дают аналогичный результат, как и лечение препаратами. Единственное отличие — намного дешевле. Очистительными травами являются:

  • ромашка, календула отдельно или смесь обладают противовоспалительными, детоксикационными свойствами. Возьмите по 1 ст. л. каждой, залейте двумя стаканами воды, закипятите. Оставьте на 40 минут, чтобы настоялись. Пить по полстакана за 20 минут до еды, 3 р/д;
  • подорожник — зеленый лекарь. Он заживляет раны, выводит токсические вещества с внутренних органов. Возьмите 5-8 листочков, заварите смесь, принимайте небольшими количествами на протяжении дня;
  • четыре столовых ложек шишек ольхи на 200 мл кипятка удаляют токсические вещества, возвращают здоровье организму.

Растения дома нужно принимать строго по показаниям, учитывая противопоказания, возможные осложнения. Не увлекайтесь, не повышайте дозировку!  Загрузка …

Другие способы очистить печень и кишечника

Травы для действенной чистки печени и толстого кишечника не подходят людям, склонным к аллергическим реакциям, попробуйте следующие рецепты для борьбы со шлаками:

  1. Вскипятите стакан молока на ночь, оставьте его в теплом месте. Должны пройти одни сутки. Будьте внимательны, для очищения не подойдет молоко с творогом или сыворотка. На следующий день добавьте ложку подсолнечного масла, тщательно размешайте, выпейте перед сном. Очистительный эффект гарантирован. Аналогичное действие проявляет кефир на ночь.
  2. Хорошим лечебным свойствами обладает съеденная натощак долька чеснока. Для людей, которые не переносят чеснок, подойдут яблоки или салат с сырой свеклой. Взять плод, натереть на терке, добавить чеснока, подсолнечного или оливкового масла.
  3. Утренняя спецкаша вернет молодость, красоту, избавит от токсинов. Возьмите овес, рис в равных пропорциях, залейте водой. Сделайте обычную диетическую кашу. Разрешается добавить совсем немножко соли. Пару дней такого завтрака и токсины уберутся надолго с организма.
  4. Крапива+чернослив+курага, перемолотые мясорубкой, уничтожают чужеродные вещества, повышают иммунитет, обеспечивают высокую стойкость организма к факторам окружающей среды. К ингредиентам добавить ложку меда, оливкового масла. Принимать по столовой ложке натощак.
  5. Касторовое масло лечит запоры и нарушенную кишечную перистальтику. Оно прекрасно подойдет для борьбы с токсинами.
  6. Порошок магния сульфата обладает очистительными свойствами, с давних времен активно применяется в медицинской практике.

Противопоказания к домашней чистке

Почистить кишечник от шлаков возможно множествами способов, но не стоит забывать о противопоказаниях к процедуре:

  • беременным женщинам лучше не экспериментировать в важный момент их жизни. Большинство лекарственных препаратов, травяных сборов отрицательно влияют на плод, подрывают его здоровье еще в утробе матери;
  • при обострении хронических заболеваний принимайте основные медикаменты, а очиститься можно после регрессирования симптомов;
  • простуда, сопровождающаяся высокой температурой тела, является противопоказаниям к домашнему очищению;
  • при наличии желчекаменной мочекаменной болезни проконсультируйтесь с врачом по поводу проведения очистительной процедуры. Многие растения могут погнать камни;
  • печеночные паразиты в виде эхинококка при активной очистке перекрывают желчекаменные выводящие пути, беды не миновать;
  • хронические заболевания печени, желчевыводящих путей служат относительным противопоказанием к очищению.

Через печень и кишечник проходят всевозможные токсические продукты. Зачастую собственных сил организма не хватает на борьбу с вредными веществами. Он усиленно требует нашей помощи.

Статья была одобрена редакцией Ссылка на основную публикацию

статьи:

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: //toxikos.ru/ochishhenie-organizma/pechen/i-kishechnik

Как почистить печень и кишечник в домашних условиях

Чистка кишечника и печени в домашних условиях

Погрешности в питании, плохая экология и вредные привычки приводят к отравлению организма токсическими веществами. Печень перестает справляться с функциями главного фильтра, в забитом кишечнике вместо нормальной флоры протекают процессы гниения.

С таким комплексом проблем у человека развиваются самые разнообразные заболевания пищеварительной и мочевыделительной системы, страдают сосуды, ухудшается состояние кожи и волос, наблюдается раннее старение. Чтобы обезопасить себя от подобных сбоев, необходимо очищать печень и кишечник при помощи эффективных и проверенных способов.

Для чего нужна чистка печени и кишечника

Печень и кишечник взаимосвязаны. Они относятся к одной системе пищеварения. Печень вырабатывает ферменты и желчь для пищеварительных процессов.

Через стенки кишечника переработанная пища в виде упрощенных питательных веществ всасывается в кровь и разносится по организму. Органы зависят друг от друга.

Плохая работа одного неизменно оставляет негативный отпечаток на функциях другого.

Поэтому важно чистку печени и кишечника проводить одновременно, чтобы восстановить нормальную работу системы, провести профилактику патологических состояний.

Чистку печени путем опорожнения желчного пузыря и протоков проводят по медицинским показаниям. Процедура называется тюбаж и подразумевает использование желчегонных средств под присмотром врача.

Провести чистку печени и кишечника в домашних условиях тоже возможно. Нужно лишь учитывать степень выраженности проблемы и возможные противопоказания.

Как определить уровень зашлакованности организма

Токсинами называют яды биологического происхождения, попадающие в организм человека с зараженным воздухом и некачественными продуктами питания. Токсины могут вырабатывать и инфекционные агенты — грибки, вирусы, микробы, паразитические организмы.

Когда кровь пересыщается токсинами, у человека наблюдаются симптомы:

  • Усталость;
  • Плохой эмоциональный настрой;
  • Плохое состояние кожных покровов, прыщи, дерматиты;
  • Аллергические реакции;
  • Нарушения сна;
  • Круги под глазами;
  • Налет на языке;
  • Вздутие живота и изжога;
  • Метеоризм;
  • Тяжесть в правом подреберье;
  • Спазмы и дискомфорт после еды.

На плохое состояние печени указывают потемневшая моча и светлый кал. Цвет кожи и глазного белка может меняться на желтоватый.

Индивидуальными реакциями могут быть тошнота, головные боли, скачки давления, утомляемость, повышенное отделение пота, пропавший аппетит.

Зараженный кишечник приводит к повышению уровня холестерина и сахара в крови, человек страдает от колитов и геморроя.

Если есть диагностированные заболевания органов пищеварения, то перед тем, как почистить печень и кишечник, необходимо проконсультироваться с лечащим специалистом.

Процедуры очищения устранят или снизят проявление большинства симптомов и улучшат функциональность органов.

Самостоятельно проводить чистку внутренних органов не рекомендуется людям с инфекционными заболеваниями, при почечной и печеночной недостаточности, болезнями ЖКТ в стадии обострения, при желчнокаменной болезни.

Подготовка

Начать готовить организм следует за неделю до начала чистки. Необходимо перейти на диетический рацион, полностью отказавшись от острой, жирной, консервированной пищи, готовых соусов, сладостей, алкоголя.

Преимущественные методы приготовления — варка и готовка на пару. Полезно пить много воды и травяных настоев. Благоприятно влияют на работу пищеварительной системы кисломолочные продукты, цельнозерновые крупы, сырые овощи и фрукты.

Народные средства для чистки печени и кишечника

Кишечник необходимо чистить первым. Для опорожнения лучше всего подходит клизма на чистой кипяченой воде или легком отваре ромашки. На ночь перед очищением печени можно выпить таблетку слабительного. На утро не завтракать.

Народных методик очищения от токсинов существует множество. Одни рассчитаны на длительный курс и в основном подразумевают использование растительных настоев. Другими можно почиститься за один день. Только необходимо освободить для этого время.

Сорбит

Сорбит — продукт, широко используемый в диетическом питании, свободно продающийся в аптеках. Кроме сорбита понадобится минеральная вода. Предварительно воду выливают в емкость и медленно нагревают на огне, пока не выйдут пузырьки газа.

Сорбит оказывает абсорбирующее и разжижающее желчь действие. Притягивает токсины, способствует их выведению.

Процедура проводится натощак. 3 ложки сорбита необходимо развести в 1 л минеральной воды, выпить медленными глотками половину. Затем улечься на правый бок, подложив на область печени грелку. Через 30 минут выпить вторую половину воды. Скоро настигнет обильная дефекация.

Лимонный сок и оливковое масло

Дает сильный желчегонный эффект. Только за сутки до применения способа нужно начать пить желчегонные травы. Готовить слабый настой корня одуванчика, кукурузных рылец, чистотела, репешка и пить по стакану 5-6 раз. На следующее утро выпивают натощак половину стакана оливкового масла и столько же лимонного сока.

После рекомендуется полный покой в течение часа. Пока не произойдет дефекация, нельзя принимать воду и пищу. В этот день лучше выбрать диетические блюда на крупах и натуральных фруктовых соках.

Изюм

Дает сильный слабительный эффект, хорошо чистит кишечник и печень. Стакан изюма без косточек замачивают в теплой воде накануне чистки. Заранее покупают 1 л лечебной минеральной воды «Ессентуки» или «Нарзан».

Утром приготовить теплую грелку, открыть бутылки с водой и избавиться от пузырьков. Лечь в постель, приложить грелку к печени, начинать есть изюм, запивая минералкой. Вся процедура занимает около часа.

Еще полчаса понадобится, чтобы эффект достиг кишечника.

Травы

Травяные отвары и чаи пьют длительным курсом, от месяца до трех. Этот способ дает устойчивый эффект и хорошо восстанавливает функции органов.

Для желчегонного, очистительного и восстанавливающего действия подходят:

  • Все части одуванчика;
  • Кукурузные рыльца;
  • Корень лопуха;
  • Чистотел;
  • Лист березы;
  • Бессмертник;
  • Расторопша;
  • Спорыш;
  • Репешок;
  • Полынь.

Каждый раз необходимо готовить свежий напиток. Можно брать 1 компонент или использовать смесь. 1 горсть заливают кружкой кипятка и настаивают. Выпивают теплым. За день можно выпивать по 1-2 порции настоя. Первую — натощак. Так постепенно очищается печень, желчный пузырь, желчные протоки, улучшается флора кишечника.

Чистка печени и кишечника благотворно скажется на работе других органов. Улучшится состав крови, пропадет тяжесть и боль, появится легкость. Слушайте свой организм и приступайте к очищению всякий раз, когда возникнут негативные симптомы.

Имеются противопоказания. Перед применением необходима консультация специалиста.

© 2018 – 2019, MedPechen.ru. Все права защищены.

Источник: //MedPechen.ru/pochistit-pechen-i-kishechnik.html

Как почистить кишечник и печень в домашних условиях

Чистка кишечника и печени в домашних условиях

Проблемы с пищеварением встречаются у многих людей. Во многом состояние пищеварительного тракта зависит от употребляемой еды.

Некоторая вредная пища содержит токсичные вещества и химические добавки, которые, со временем, оседают в печени и кишечнике, и отравляют весь организм.

Народные целители разработали множество способов, как почистить кишечник и печень в домашних условиях, не прибегая к медикаментам.

Чистка кишечника

Одним из простых способов очищения является применение клизм. Данный способ очень эффективен, способствует устранению накопившихся на стенках толстой кишки шлаков и вредных веществ. Для процедуры потребуется кружка Эсмарха и 1,5 л чистой воды комнатной температуры. Очистку проводят раз в три месяца.

Однако частое использование клизм может нарушить микрофлору кишечника и привести к сложностям с самостоятельной дефекацией.

Существуют другие, не менее действенные методы освободить кишечник и наладить его работу:

  • Очистить кишечную систему можно с помощью лечебных трав со слабящим эффектом:
  • Семена льна. Лен — уникальное растение, положительно влияющее на процесс пищеварения, практически не обладающее противопоказаниями. Для чистки подойдет как отвар из семян, так и цельные зерна, которые применяют по одной столовой ложке 2-3 раза в день, запивая водой.
  • Сухие семена подорожника используют при хронических запорах. Рекомендуемая дозировка составляет от 3 до 10 столовых ложек в день. Не следует принимать подорожник при наличии астмы и аллергии.
  • Одуванчик – лекарственная трава, обладающая мягким воздействием на кишечную систему. Отвар из листьев и корней особенно полезен лицам пожилого возраста, а также людям, страдающим хроническими запорами. На 1 чайную ложку растения — стакан кипятка. Настой варить 5-7 минут, выдержать 30 минут, употреблять трижды в день по 100 г. Из листьев одуванчика можно приготовить салат, либо заваривать их вместо обычного чая.
  • Очищение кишечника и печени в домашних условиях можно проводить с помощью следующих сборов:
    • Для приготовления потребуется по 5 г фенхеля и тмина, а также по 100 г плодов шиповника, тысячелистника и мелиссы. Травы заваривают 1 л кипящей воды, настаивают 30 минут и употребляют за 30 минут до трапезы.
    • Положительно воздействует на состояние толстой кишки следующий сбор: по 100 г полевого хвоща, семечек льна, корня алтея. 1 столовую ложку смеси заваривают стаканом кипятка, варят 15 минут, настаивают и принимают дважды в день, утром и вечером перед сном.

Чистка печени

Восстановить функционирование печени и поджелудочной железы могут некоторые растения, ускоряющие синтез желчи. Однако перед применением данных трав необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний:

  • Очищение всего организма и печени можно провести обычной свеклой. Для этого принимают свежий сок свеклы, разбавленный водой или соком из моркови в соотношении 2:1. Напиток употребляют раз в сутки перед едой. Недельная доза составляет 500 г.

Чистый свекольный сок может вызвать негативные реакции со стороны организма в виде тошноты, рвотных рефлексов.

  • Полезным для печенки и кишечника станет питательный салат, который можно употреблять совместно с мясными блюдами. Для приготовления понадобятся:
    • чернослив;
    • грецкие орехи;
    • свекла;
    • сметана;
    • чеснок.

Свеклу натереть на терке, добавить перемолотые грецкие орехи, кусочки чернослива, измельченный чеснок, а также соль по вкусу. Данное блюдо можно съедать ежедневно.

  • Вывести шлаки из печени поможет оливковое масло и сок лимона. Таким способом можно размягчить камни и усилить выработку желчи. Процедура очищения осуществляется раз в 6 месяцев. Чистку проводят перед вечерним отхождением ко сну, однако готовиться необходимо с утра:
    • перед завтраком необходимо выпить 100 г яблочного сока;
    • утренний рацион должен быть легким;
    • примерно в 7 часов вечера начинают процедуру очищения. Необходимыми компонентами являются: масло и лимонный сок — по 1 стакану;
    • каждые 15 минут следует выпивать по 1 столовой ложке каждого ингредиента, приложив в область печени теплую грелку;
    • примерно в 11 часов вечера процедура будет закончена;
    • утром следующего дня осуществляют очищающую клизму;
    • весь рацион на протяжении дня должен состоять из легких блюд, фруктов и овощей, и исключать жирные продукты.
  • Щадящим воздействием обладают лекарственные травы. Готовые желчегонные сборы можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Удалить из печеночных клеток токсины помогут следующие растения:
    • цикорий;
    • бессмертник;
    • расторопша;
    • шиповник;
    • одуванчик;
    • тысячелистник;
    • ромашка.

Фитотерапия по сравнению с лекарственными средствами обладает меньшими противопоказаниями, и может применяться даже в преклонном возрасте.

Комплексное очищение

Избавиться от токсинов в толстой и тонкой кишке и печени дома можно с помощью народных средств.

Овсяной кисель

Для приготовления 100 г хлопьев заливают 1,5 л воды, выдерживают в течение суток в теплом месте и цедят. В получившийся настой добавляют корочку черного хлеба и выдерживают еще 24 часа. Жидкость переливают в другую емкость, добавляют 5 г сахара и кипятят, постоянно перемешивая.

За время кипячения получится густая масса, которую следует остудить и порезать на куски. Этот своеобразный кисель употребляют в течение дня, заменив им свой обычный ужин. Очищение продолжают в течение 30 дней.

Сок ячменя

Очистить печеночные клетки и кишки поможет следующий рецепт. 200 г ячменя кипятят в 3 л воды, выдерживают 3 часа. Сок из ячменя принимают несколько раз в сутки. Такой напиток налаживает функционирование всей пищеварительной системы и положительно влияет на работу всего организма.

Сбор

Вывести токсины помогут следующие растения, которые берут в равном соотношении:

  • шиповник;
  • листья рябины;
  • листья малины;
  • жасмин.

1 столовая ложка смеси — на 250 г кипятка. Отвар настаивают и выпивают на протяжении всего дня.

Длительность очищения — 30 дней.

Чай

Положительное воздействие на все тело оказывает чай, приготовленный из следующих компонентов:

  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • кукурузные рыльца;
  • мята;
  • смородина;
  • семечки укропа.

Травы берут в одинаковых пропорциях. На 1 столовую ложки сбора — 250 г кипятка. Принимают чай по 100 г трижды в день перед едой, на протяжении 1 месяца.

Семена

Комплексная чистка печени и кишечника может проводиться семенами целебных растений. Для приготовления потребуются семена:

  • пшеницы;
  • тыквы;
  • чечевицы;
  • сои;
  • гречневая крупа.

Компоненты берут в равном соотношении, заливают водой и помещают в сухое темное место на 25 дней. Массу необходимо периодически перемешивать. По истечении времени зерна высушивают и принимают по 2 столовые ложки в день, на протяжении 30 дней.

Пшеница

Прекрасно очищает органы отруби пшеницы, смешанные с кефиром. Употребляют средство дважды в день — утром и вечером.

Активированный уголь

Простой способ освободить пищеварительный тракт от токсинов — прием активированного угля. Для этого уголь принимают в течение 14 дней подряд по 10 таблеток за раз, трижды в день, запивая стаканом воды.

Одновременно с углем можно употреблять растительные отвары и травяные чаи для очищения кишечника и почек.

Салат «Щетка»

Для поддержания работы органов пищеварения необходимо употреблять большое количество свежих овощей. Положительно влияют на печень и кишечник:

Салат, приготовленный из данных продуктов, действует как щетка на желудочно-кишечный тракт, вычищая из него все ненужное, потому и получил свое название.

Рисово-овсяная каша

Очистить организм от токсичных веществ можно с помощью риса и овса. Овсяные хлопья и рис перемешивают без добавления соли. Такую кашу на воде употребляют ежедневно, в течение недели. Блюдо способствует выведению шлаков, отложившихся на кишечных стенках.

Очищение препаратами

Лекарственные средства позволяют очистить как толстый, так и тонкий отдел кишечника. В настоящее время существует множество разновидностей слабительных препаратов, способных извлечь из организма вредные вещества и токсины. Среди самых популярных можно отметить:

  • Дюфалак.
  • Фортранс.
  • солевые слабительные – Магнезия, сульфат натрия.
  • Метамуцил.
  • Гутталакс.

Для очищения печени применяются растительные средства:

  • Карсил.
  • Эссенциале форте.
  • Аллохол.
  • Сорбит.
  • Магнезия.
  • Овесол.

Препараты имеют некоторые ограничения к применению, поэтому их бесконтрольное употребление недопустимо.

Проводя систематическую очистку желудочно-кишечного тракта, можно устранить многие проблемы с пищеварением, восстановить его работоспособность, а также улучшить внешний вид. Однако стоит помнить о противопоказаниях: перед самостоятельной чисткой стоит посетить специалиста.

Источник: //otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochishhenie-kishechnika-i-pecheni-v-domashnih-usloviyah.html

Почистить печень и кишечник помогут аптечные средства и народные методы

Чистка кишечника и печени в домашних условиях

Современный человек ежедневно подвергается воздействию вредных веществ. В организм они попадают вместе с пищей, с воздухом и даже через поры кожных покровов. Печень очищает организм от скопившихся токсинов. Однако иногда она не способна справиться с тем количеством химических вредителей, которым подвергается наше тело.

Скопившиеся вредные вещества оседают в виде шлаков на внутренних органах, в особенности, в кишечнике. Это приводит к тому, что у человека снижается работа иммунной системы, вследствие чего развиваются различные заболевания. Почистить печень и кишечник помогут не только аптечные препараты, но и народные средства.

Симптомы зашлакованности

Перед тем как приступить к чистке печени и кишечника, нужно убедиться в необходимости этой процедуры. Для этого рекомендуется пройти назначенное врачом обследование или же обратить внимание на сигналы организма.

Как распознать зашлакованность печени и кишечника:

  • депрессия и плохое настроение без причины;
  • боли в области живота;
  • появление темных кругов под глазами;
  • метеоризм и тяжести в боку;
  • возникновение на коже лица различного рода высыпаний;
  • чередование запора с поносом;
  • горечь во рту;
  • нарушение сна;
  • по утрам головокружение и головные боли.

Следует всегда прислушиваться к сигналам своего организма и при появлении подозрительных симптомов обращаться к врачу.

Аптечные препараты для очищения печени и кишечника

Аптеки предоставляют широкий выбор лекарственных средств, которые помогут быстро решить поставленную задачу. Каждый медикамент по-своему эффективен, поэтому подобрать нужный препарат может помочь лечащий врач.

Лекарства для чистки кишечника:

  1. Фортранс. Это слабительное, которое направлено мягко очищать кишечник. На 4 литра воды используется 4 пакетика препарата. Выпить все необходимо за день. Процедуру рекомендовано проводить в выходной день, поскольку эффект появляется уже после первой дозы. За 24 часа до детоксикации организма следует придерживаться диеты (никакой жареной, жирной и острой пищи).
  2. Активированный уголь. Недорогой, но действенный препарат. Энтеросорбент помогает справиться с токсинами и предотвращает всасывание токсических веществ, алкоголя, тяжелых металлов, солей. Дозу нужно рассчитывать с учетом веса человека (1 таблетка на 10 кг массы тела). Есть также специальные методы чистки печени активированным углем.
  3. Флит. Это солевое слабительное. Выпускается по 45 мл во флаконах. В кровоток не всасывается, поскольку действует локально. Используется для эффективного очищения кишечника. Запрещен беременным и кормящим женщинам.
  4. Бисакодил. Лекарство растворяется щелочной средой кишечника. Действовать начинает в толстом отделе. Действующее вещество препарата раздражает рецепторы, что способствует активизации сокращения гладкой мускулатуры и стимуляции выработки слизи. Слабительный эффект наблюдается уже через 6-8 часов.
  5. Лавакол. Это синтетический порошок для послабляющего действия, которое начинается в тонком отделе кишечника. Лекарство не всасывается в кровь и выводится каловыми массами. Оно безопасно и практически не имеет побочных эффектов.

Справка! Активированный уголь действенно очищает не только кишечник, но и печень. Его использует при поражениях органов медикаментозными препаратами, бактериальными или пищевыми токсинам.

Лекарства для очищения печени:

  1. Антраль. Эффективное лекарственное средство для чистки печени от вредных веществ. Гепатопротектор обладает широким спектром действия. Таблетки необходимо принимать за 30 минут до приема пищи (по 0,2 г 3 раза в день). Запивать разрешено водой либо молоком. Курс чистки печени составляет месяц.
  2. Аллохол. Состоит из растительных и животных компонентов. Фильтрационный орган начинает правильно работать за счет ускоренного выведения токсинов и улучшения тока желчи. Принимать таблетки нужно 4 недели по 2 штуки в день после еды. Важно не нарушать схему при чистке печени Аллохолом.
  3. Карсил. Назначается для поддерживающей терапии при тяжелых токсических поражениях печени. Гепатопротекторное средство практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Пить по 1-2 драже 2 раза в день в среднем 2-3 месяца. А в зависимости от состояния организма, с целью побора правильной дозировки, можно посоветоваться с врачом относительно того, что лучше принимать: Карсил или Карсил Форте.
  4. Эссенциале. Чтобы эффективно почистить печень, врачи назначают Эссенциале. Средство имеет природное происхождение. При регулярном приеме поврежденные клетки органа восстанавливаются, за счет чего улучшается детоксикационная способность. Принимать во время еды по 2 капсулы трижды в день.
  5. Гептрал. Это дорогостоящий, но очень эффективный препарат, который направлен на восстановление и чистку печени. Ежедневно следует принимать по 2-4 таблетки (дозировка рассчитывается врачом индивидуально).

Чистку кишечника и печени рекомендуется проводить комплексно. Важно соблюдать регулярность приема препаратов и дозировку.

Домашние способы

Народные методы не менее эффективно помогают почистить кишечник и печень. Только время понадобится больше. Поэтому в первую очередь важно определиться с методом очистки и набраться терпения.

Свежие яблоки и овощи

Свекла, морковь, капуста и яблоки – это лучшие помощники в очищении органов от зашлакованности. Продукты можно натереть на терке или измельчить блендером до состояния фреша и принимать ежедневно.

Такая пища удалит залежи со стенок всех отделов кишечника. Свежие яблоки содержат в своем составе пектин, который эффективно борется с вредными токсинами. Есть их нужно до приема пищи или же натощак, чтобы не вызвать вздутие живота.

Кисель из овсянки

Для того чтобы приготовить целебный кисель, нужно залить 1,5 л воды 100 г овсянки. Дать постоять целые сутки, после процедить. Затем добавить корочку от черного хлеба и оставить массу еще на 24 часа. По истечении времени добавить 1 ч.л. сахара и прокипятить, при этом постоянно помешивать. Масса должна получиться густой. Ее следует остудить и порезать на кусочки.

На протяжении месяца следует съедать за день несколько кусочков и обязательно – небольшую порцию киселя вместо ужина. Есть и другие способы использования овса для чистки печени.

Оливковое масло и лимонный сок

За сутки до использования данного рецепта рекомендовано начать пить чаи из желчегонных трав, поскольку лимонный сок вместе с оливковым маслом дает сильный желчегонный эффект. Приготовить средство несложно. Смешать 100 мл лимонного сока и 100 мл масла. Выпить на пустой желудок. Далее целый час нужно провести в полном покое. Не пить и не есть, пока не очистится кишечник.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком требует также некоторой подготовки и предварительного соблюдения диеты.

Молоко и подсолнечное масло

На ночь перекипятить 200 мл молока. Утром добавить 1 ст.л. масла, размешать и выпить перед ночным сном. Слабительный эффект гарантирован уже на утро.

Правда, вопрос о том, полезно ли молоко для печени, довольно-таки неоднозначный. Поэтому перед проведением подобных процедур стоит оценить все за и против.

Свекольный жмых

Свеклу отварить и измельчить. Отжать сок (его рекомендуется пить в течение дня). С полученного жмыха скрутить небольшие шарики (1 см в диаметре). Съедать по 1 шарику перед едой (нужно проглотить целиком). Хранить их можно в холодильнике не более трех дней. Есть и другие способы употребления свеклы для печени.

Правильное питание для очистки печени и кишечника

Правильного питания важно придерживаться 7-10 дней. При этом не стоит отказываться от препаратов. Комплексное лечение принесет желаемый результат. Из рациона важно убрать любой алкоголь, вредную пищу с улицы, жареное, копченое и жирное.

Помочь почистить органы способны:

  • мед;
  • растительное масло;
  • куркума;
  • шиповник;
  • каши (гречневая и овсяная);
  • тыква, свекла, морковь, капуста;
  • лимон, грейпфрут;
  • овощные соки;
  • авокадо;
  • груши, яблоки;
  • зелень.

Составлять меню рекомендуется на основе этих продуктов. Важной частью чистки органов от шлаков и токсинов является правильный питьевой режим. В день следует выпивать не менее двух литров воды (очищенной или минеральной).

Противопоказания к чистке органов в домашних условиях

Почистить печень и кишечник дома можно разными способами. Но нужно быть осторожными и, чтобы не навредить организму, следует перед процедурой ознакомиться с рядом возможных противопоказаний.

Среди них:

  • простуда с повышением температуры;
  • хронические болезни печени и желчевыводящих путей;
  • обострение хронических заболеваний;
  • желчекаменная болезнь (в этом случае лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал правильный метод очистки);
  • печеночные паразиты.

Внимание! Беременным и кормящим женщинам не следует экспериментировать и подвергать не только свое здоровье, но и здоровье будущего малыша опасности. Многие лекарственные травы могут вызвать аллергию и отрицательно повлиять на развитие плода особенно на ранних этапах вынашивания ребенка.

Если систематически проводить чистку органов желудочно-кишечного тракта, можно не только освободить организм от токсинов и шлаков, но и восстановить его работоспособность, вернуть здоровый сон и привлекательный внешний вид.

//youtu.be/S-bNeT99VzY

Источник: //zdravpechen.ru/lechenie-i-profilaktika/pochistit-pechen-i-kishechnik.html

Детокс – чистка тела. Как очистить кишечник и печень

Чистка кишечника и печени в домашних условиях

Начинать чистку тела лучше с кишечника. Так как кишечник это основной путь для выхода токсинов. Если кишечник забит, то чистка других органов не будет достаточно эффективной.

Здоровый кишечник

Кишечник является довольно сложным органом, его среда содержит десятки триллионов организмов, которые живут в нем и обеспечивают сбалансированное пищеварение.

Толстый кишечник всасывает питательные вещества из еды, а вредные токсины и ненужные организму вещества выводит наружу. Поэтому важно периодически очищать кишечник, чтобы улучшить его впитывающие и проводящие свойства.

Длина кишечника: 10-15 метров. В его складках со временем скапливается до 3 кг шлаков. Если вы осознанно подходите к своему здоровью, не ленитесь следовать простым советам, чтобы помогать кишечнику стать чище.

Советы для детоксикации кишечника:

1. Устранить из своего рациона полуфабрикаты и фастфуд. Это долгосрочный совет, и следовать ему нужно постоянно, на протяжении всей жизни. К сожалению, нельзя слепо доверять производителям полуфабрикатов, и мы никогда не можем знать точно, что мы едим. Для оптимизации производства производитель может использовать просроченные продукты для приготовления готовых продуктов.

2. Добавьте ферментированные пробиотики в свой рацион. Ещё одна замечательная привычка – регулярно есть квашеную капусту и кефир. Эти продукты помогают кишечнику восстановить микрофлору.

3. Ешьте больше яблок. Яблоки очень полезны для детоксикации кишечника, так как они содержат большое количество пектина (клетчатка) и кверцетин, который удивительным образом облегчает пищевую аллергию и повышает иммунитет.

4. Ешьте авокадо – невероятно богатые клетчаткой фрукты. Авокадо также содержит большое количество магния и калия, эти вещества необходимы для правильной работы кишечника.

5. Добавьте в рацион семена льна, чтобы организм получал достаточное количество Омега-3 жирных кислот.

6. Применяйте для очищения кишечника Трифалу. Эта трава используется в аюрведе для детоксикации толстой кишки. Она также является естественным слабительным, что позволяет быстро вывести токсины из организма.

В аюрведе остатки непереваренной пищи, скапливающиеся в организме называются Амой.

Для устранения Амы применяются различные методы:

1. Траволечение. Для детоксикации кишечника используются горечавка, барбарис и куркума. Они смешиваются в равных частях и употребляются с мёдом по полграмма 3 раза в день

1. Лечебное голодание. Применяется индивидуально подобранное специалистом голодание. Если организм крепкий назначается голодание 3-5 дней. Ослабшему человеку рекомендуют голодать на овощных соках. После голодания очищается язык, улучшается зрение и появляется ясность ума.

2. Клизмы. Не рекомендуется применять самостоятельно. Метод довольно жёсткий и требует контроля специалиста.

Если вы почистили кишечник, он работает хорошо, у вас нет газов, вздутия живота или запоров, можно приступать к чистке печени. Печень – это наша система фильтрации, и ее чистка является обязательной, особенно после большого количества алкоголя или жирной пищи.

Советы для детоксикации печени:

1. Устраните из рациона или хотя бы уменьшите количество жирной пищи и алкоголя. На время детоксикации нужно убедиться, что мы не мешаем печени выполнять свою работу. Необходимо пересмотреть свой рацион и понять, что не все, что мы едим, является пищей. К лишним продуктам можно отнести сахар и алкоголь.

2. Используйте пользу трав для чистки печени. Есть три удивительные травки, которые нам помогут.

– Молочный чертополох – самый популярный тоник для печени, известный на западе. Благодаря содержанию глутатиона, мощного антиоксиданта, он помогает успокоить воспаление и восстанавливает способность печени удалять токсины.

– Куркума – это целый оздоровительный комплекс для организма. В конце статьи будет ссылка на рецепт напитка из куркумы.

Одуванчик. Чай из одуванчика дает печени много сил.

3. Пробиотические продукты. Как и в случае с кишечником, печень нуждается в пробиотиках, чтобы бороться с воспалениями.

4. Употребляйте яблочный уксус и лимонный сок. Добавляйте их в салаты или размешивайте с водой и пейте. Эти продукты хорошо очищают печень, если пить их каждое утро. Вы можете чередовать их или пить в разное время в один и тот же день.

5. Эмоциональная детоксикация. Говорят, что печень связана с гневом, негодованием, недовольством и разочарованием и разрушается этими чувствами. Поэтому важно ежедневно практиковать благодарность и внутренний покой, чтобы помочь этому органу оставаться здоровым.

Источник: //zen.yandex.ru/media/id/5a36ad64e86a9ec032f944bc/5a5632532480908f1eced765

НародаМедицина
Добавить комментарий