Астигматизм лечение в домашних условиях

Как вылечить астигматизм в домашних условиях: упражнения и народные рецепты

Астигматизм лечение в домашних условиях

Астигматизм – это нарушение зрения, при котором человек не может сфокусировать взгляд на отдельном предмете. В зависимости от вида астигматизма (миопический, гиперметропический, смешанный) снижается зрение на близком или дальнем расстоянии.

Как вылечить астигматизм в домашних условиях? В некоторых случаях, при слабой степени простого астигматизма с хирургическим лечением можно повременить. Укрепить мышцы глаза и предотвратить прогрессирование заболевания помогают народные методы.

Почему развивается заболевание?

В норме свет, попадая на глаз, преломляется прозрачной сферической оболочкой – роговицей. Преломленные лучи собираются в одном фокусе на сетчатой оболочке.

При астигматизме разные участки роговицы по-разному преломляют солнечный свет. Лучи фокусируются в разных точках перед сетчатой оболочкой, на ней или за сетчаткой.

Единого фокуса не образуется, видимые предметы приобретают размытые очертания.

Чаще всего развитие астигматизма у конкретного человека заложено генетически. Если у ребенка оба родителя страдают этим заболеванием, вероятность развития у него астигматизма и необходимости лечения в будущем очень высока.

Кроме наследственной предрасположенности к патологии приводят:

  • травмы, инородные тела роговой оболочки;
  • сложные операции на глазном яблоке и послеоперационные осложнения;
  • кератиты (воспаления роговицы) и неправильное их лечение;
  • глаукома (повышение внутриглазного давления, ведущее к изменению формы роговицы);
  • некоторые врожденные патологии роговой оболочки (кератоконус, кератоглобус).

Астигматизм представляет собой серьезное заболевание. Лечение патологии должно быть назначено врачом после тщательного медицинского осмотра и постановки точного диагноза. Самым эффективным методом лечения заболевания, особенно высокой степени, является оперативное вмешательство.

Симптомы заболевания

Признаки астигматизма могут различаться в зависимости от его вида. К общим признакам можно отнести:

  • размытость, нечеткость контуров рассматриваемых предметов;
  • двоение отдельных частей предметов при взгляде на предмет обоими глазами и каждым по отдельности;
  • невозможность сфокусировать взгляд на изображении;
  • боль за глазами, головная боль, боль в области между бровями;
  • сухость глаз, сменяющаяся слезотечением и слезостоянием.

Диета

Большое значение для лечения астигматизма приобретает поступление в организм пациента необходимых витаминов и микроэлементов. Для органа зрения важны витамины А и С.

Витамин А входит в состав зрительных пигментов, которые участвуют в зрительном акте. Витамин С является природным антиоксидантом.

Он оказывает тонизирующее действие на стенку сосудов сетчатки, ускоряет кровоток в капиллярах глаза, стимулирует процессы восстановления.

К полезным при лечении астигматизма продуктам относятся:

  • черника;
  • зелень (в частности, петрушка);
  • орехи (грецкие, миндаль);
  • цитрусовые;
  • болгарский перец.

Кроме того, при астигматизме большое значение имеет соблюдение принципов правильного питания. Большое количество холестерина и животных жиров в пище способствует развитию атеросклеротических бляшек в сосудах глаза, ухудшению кровотока.

Чрезмерное употребление сахара приводит к развитию ангиопатии, которая при отсутствии должного лечения приводит к разрушению стенки сосудов. Избыток соли в пище ведет к повышению давления внутри капилляров глаза, тромбозам и эмболиям.

Для улучшения кровотока внутри глаза большое значение имеет употребление большого количества воды – не менее 2 литров в день для взрослого человека (при отсутствии патологии со стороны сердечно-сосудистой системы, печени и почек).

Народные рецепты для улучшения зрения при астигматизме

Листья черники богаты витаминами А,С и Е. Для приготовления отвара для лечения заболевания нужно взять одну столовую ложку измельченных листьев на один стакан кипятка. Варить в течение 3 минут на медленном огне, затем настоять в течение часа. Принимать по одному стакану во время каждого приема пищи.

Лекарственная трава очанка используется для улучшения зрения, начиная с XIV века. Для приготовления настоя потребуется 50 г сухой травы. Очанка заливается кипятком и настаивается в течение 4 часов. Настой принимается по одному стакану 3 раза в день. Продолжительность курса – 3 недели.

Гимнастика для глаз

Упражнения для лечения заболевания направлены на укрепление мышечного аппарата глазного яблока и улучшения кровообращения в капиллярах. Для профилактики прогрессирования астигматизма выполняются следующие упражнения:

  1. Совершать вращения глазного яблока сначала по часовой стрелке, а затем против часовой.
  2. Сфокусировать взгляд на предмете, находящемся на расстоянии вытянутой руки, затем перевести взгляд на предмет, находящийся на расстоянии 5 метров от глаза.
  3. Крепко зажмурить, а затем открыть глаза.
  4. Сделать легкий массаж закрытых глаз.
  5. Сделать наклоны головы вправо, влево, массаж воротниковой зоны.

Капли для питания роговицы

Сама роговая оболочка не имеет сосудов, но капли воздействуют на мышечный аппарат глаза, сосуды конъюнктивы, препятствуя тем самым снижению зрения.

Для лечения астигматизма у взрослых применяются капли, содержащие витамины – Квинакс, Катахром. Витамины и витаминоподобные вещества стимулируют работу мышц, улучшают регенерацию, замедляют процессы старения тканей глазного яблока.

Капли, содержащие производные цистеина (Таурин, Тауфон), применяются для профилактики развития патологии после травматического поражения роговицы, кератитов. Они стимулируют обменные и энергетические процессы в клетках роговой оболочки, ускоряют заживление.

Лекарственные средства, содержащие фенилэфрин (Ирифрин), используются для расслабления мышц, снятия спазма аккомодации.

Очковая и контактная коррекция зрения при астигматизме

Для коррекции зрения используются специальные цилиндрические очковые линзы. Эти стекла имеют особое строение. В разных участках линзы лучи преломляются по-разному. В результате цилиндрические стекла помогают сфокусировать все лучи света в одной точке.

При сложном астигматизме (миопическом или гиперметропическом) к цилиндрическим стеклам устанавливаются сферические, переносящие единый фокус на сетчатку. Внешне очки для пациентов с астигматизмом не отличаются от обычных, использующихся при близорукости и дальнозоркости, но имеют больший вес.

Пациентам необходимо приобретать очки при астигматизме только в специализированных салонах оптики.

Для коррекции астигматизма могут использоваться мягкие контактные линзы со смещенным центром тяжести – торические. Такие линзы располагаются на глазах в определенном положении и преломляют лучи, собирая их в одной точке.

Проверка остроты зрения в домашних условиях

Как можно проверить астигматизм в домашних условиях? Определить точную остроту зрения может только врач-офтальмолог, используя для этого стандартные наборы таблиц. В домашних условиях пациент может примерно определить, на сколько процентов снижено его зрение.

Для проверки остроты зрения вдаль понадобятся распечатанные буквы размером от 7 мм до 7 см. Буквы располагаются на расстоянии 5 метров от исследуемого. Если пациент различает самые маленькие буквы (7 мм), значит его острота зрения – 100%. Если видны только большие буквы (7 см) – зрение снижено на 50%.

Если буквы с такого расстояния не видны, пациент делает по одному маленькому шагу к таблице с буквами до тех пор, пока не увидит буквы большого размера. Каждый шаг отнимает 5% зрения. То есть если пациент сделал 3 шага навстречу буквам, зрение сохранено на 35%.

Для проверки зрения вблизи распечатывается табличка с текстом разной величины – от 5 пунктов (примерно 2 мм) до 18 пунктов (около 7 мм). Тексты располагаются на расстоянии 30 см от глаз. При 100% зрении человек различает самый маленький текст. Если видны только большие буквы (7 мм), то зрение сохранено на 50%.

Татьяна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комменатриях.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: https://GlazaLik.ru/bolezni-glaz/astigmatizm/lecheniye-v-domashnih-usloviyah/

Лечение астигматизма у взрослых – проверенные методы – Сайт о болезнях глаз

Астигматизм лечение в домашних условиях

Понять механизмы и причины такого нарушения, как астигматизм, необходимо для построения эффективной борьбы с патологией. И чтобы победить астигматизм, лечение у взрослых нужно проводить комплексно. Но вот можно ли навсегда избавиться от этого состояния или придется привыкнуть к его присутствию в жизни?

Что такое астигматизм

Перед тем как лечить астигматизм, нужно разобраться, что это такое. Патологию относят к классу рефракционных нарушений, связанных с изменением формы роговицы или хрусталика. Для процесса характерны следующие механизмы:

  • лучи, проникая внутрь глаза, неправильно рассеиваются;
  • в результате формируется искаженное изображение;
  • человек видит окружающий мир как при близорукости, только патология может сопровождаться и дальнозоркостью, при которой размыливание предметов происходит на расстоянии.

Среди причин возникновения астигматизма у взрослых выделяют: постоянное напряжение глаз, особенности строения органа зрения, а также травмы. По типу причин происходит и классификация видов заболевания:

  • Врожденный астигматизм. Встречается чаще, чем приобретенный, и обусловлен наследственными факторами. Связан с неправильным давлением внутри глазного яблока, мышц, а также в области костных тканей. Врожденная патология проявляется не только сразу же после рождения, но и в старшем возрасте – в начальной или средней школе.
  • Приобретенный тип. Чаще всего такой астигматизм у взрослых развивается из-за ранее перенесенных операций или травм. Спровоцировано состояние образованием рубцов, помутнением либо воспалением роговичной ткани.

Распознать поражение можно только после проведения диагностики. Специфических симптомов астигматизм у взрослых не имеет.

Среди первичных признаков астигматизма выделяются общие показатели проблем со зрением:

  • сложность фокусировки взгляда, списывание размытости картинки на усталость;
  • изредка возникают необоснованные приступы жжения, покраснения и сухости глаз;
  • время от времени начинают раздваиваться предметы;
  • четкость зрения постепенно снижается;
  • иногда появляются боли при работе, связанной с чтением, компьютерами, бумагами;
  • появляется сложность в оценке расстояний.

Однако все эти признаки – фактор развития и множества других заболеваний глаз.

Опасность патологии

Вот, чем опасен астигматизм для взрослых: отсутствие лечения приводит к косоглазию, а также быстрому падению зрения. Особенно тяжело влияет патология на органы зрения, подверженные другим болезням. Людям с этим нарушением важно посещать офтальмолога каждые 3-6 месяцев для контроля ситуации.

Лечится или нет

Полное излечение астигматизма у взрослых возможно, но только при соблюдении комплексного подхода. На начальных этапах можно использовать витамины, зарядку и лазерную коррекцию. В тяжелых случаях, а также тогда, когда нарушение не поддается терапии, можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Особенности диагностики

Обнаружить и назначить лечение астигматизма у взрослых после 30, 40 или 50 лет можно в условиях офтальмологической клиники. Стандартной диагностической программы достаточно:

  • врач определяет остроту зрения;
  • проводится диагностика рефракции и скиаскопия;
  • измеряется внутриглазное давление;
  • выполняют биомикроскопию.

Скиаскопия – один из самых достоверных способов обнаружения астигматизма у взрослых. С помощью специального оборудования врач за несколько минут измеряет выбранные параметры и узнает тип, вид, степень нарушения.

Если есть подозрение на роговичный астигматизм, не связанный с хрусталиком, то требуется компьютерная кератотопография и офтальмометрия. В ходе процедур специалист определяет степень изменения поверхности, структуры роговицы.

Как лечить астигматизм глаз у взрослых

Возможно лечение астигматизма в домашних условиях, однако все методы должны обсуждаться с врачом. Хирургические операции и лазерная коррекция делаются при наличии показаний. А лучший метод коррекции зрения при нарушении – это ношение контактных линз или очков.

Оптические аксессуары

Заниматься подбором очков и линз необходимо вместе с доктором после прохождения диагностики. Для коррекции используются цилиндрические линзы, которые преломляют лучи в одном направлении. При сложных формах нарушения используются комбинированные варианты: сферические и цилиндрические линзы.

Лазерная коррекция

Использовать лазер можно при сложных формах астигматизма, а также в случае отказа пациента от ношения очков или линз. В этом случае лазерный метод коррекции – лучшее решение. А негативные моменты сглаживаются преимуществами. Важно учитывать противопоказания:

  • период беременности и кормления грудью;
  • декомпенсаторный сахарный диабет;
  • глаукома, катаракта;
  • воспалительные и инфекционные болезни глаз;
  • тяжелая степень отслоения сетчатки или другие поражения.

Применять методику можно при астигматизме, который не удается скорректировать линзами или очками. Стоимость лечения астигматизма лазером начинается от 20 000 рублей (для Москвы).

Хирургическое вмешательство

Существует несколько операционных методов, которые помогают навсегда избавиться от нарушения:

  • Кератотомия. На роговице делают надсечки, которые позволяют лучам правильно проходить внутрь глаза. Если астигматизм развит сильно, то в ходе процедуры меняют роговицу (на искусственную или донорскую). Однако после хирургического вмешательства астигматизм может вернуться через 1-5 лет.
  • Имплантация линзы. Искусственный предмет помещают в глаз между роговицей и хрусталиком. Линза подбирается индивидуально для каждого пациента. Есть риск возникновения аллергии на искусственный материал.
  • Термокератокоагуляция. Операцию проводят для увеличения преломляющих возможностей роговицы. Для этого используют температуру – неправильные участки просто прижигают. Однако подобное лечение стали применять все реже из-за неточности результатов.

Астигматизм лечится хирургическим путем достаточно успешно, но для операций требуются особые показания, в том числе – тяжелая форма заболевания.

Зарядка для глаз способствует расслаблению мышечных волокон, но излечить патологию не помогает. Однако выполнять ее необходимо для предотвращения прогресса нарушения:

  1. Пациент садится, закрывает глаза и начинает вращать ими в течение минуты. То же самое проделывает с открытыми веками.
  2. Человек поднимает глаза вверх и вниз, водит ими вправо и влево в течение минимум 1 минуты.
  3. Когда мышцы немного растянутся, в гимнастику при астигматизме у взрослых можно включить упражнение «Восьмерка». С открытыми глазами пациент начинает рисовать знак бесконечности.
  4. В завершении комплекса пациент встает, подходит к окну и смотрит сначала вдаль, затем переводит взгляд на вытянутую руку – большой палец. После фокусируется на кончике носа.

Чтобы расслабить глаза, нужно после гимнастики несколько раз на 5-7 секунд зажмуриться. Процедура усилит кровоток и обеспечит глаза питательными веществами.

Медикаменты для терапии

Перед тем как лечить астигматизм у взрослых медикаментами, нужно понять: патологию не удастся устранить таким способом, но можно будет существенно замедлить. Главные средства – это капли и таблетки, содержащие витамины.

Важно! Антибиотики, противовирусные капли и НПВС запрещено использовать без назначения врача.

Лучшие витамины для глаз – это комплекс C, A, E и большая часть B-группы. В аптеках покупателю доступны следующие полезные витамины, которые помогают при астигматизме:

  • «Слезавит», «Лютеин» — комплексы после 40 лет;
  • «Витрум Вижн» — хорошо подходят для восстановления после операции, а также людям, работающим за компьютером;
  • «Фокус» — комплекс полезных веществ для людей от 14 лет;
  • «Оптикс» — можно давать детям после 12 лет.

Большой популярностью пользуются специальные добавки с американского сайта iherb.com. Однако выбор там настолько велик, и есть препараты с высокой концентрацией разных веществ, что выбирать лучше после консультации с доктором. Для начала можно обратить внимание на комплексы с антиоксидантами:

  • Лютеин. Вещество особенно полезно для зрения и помогает бороться со свободными радикалами.
  • Зеаксатин. Еще один мощный антиоксидант, активирующийся в светочувствительных клетках сетчатки.

Кроме витаминов можно использовать для лечения астигматизма у взрослых глазные капли. Но это должны быть только симптоматические растворы либо вещества, рекомендованные при синдроме сухого глаза. Пользоваться ими нужно строго по инструкции, не дольше указанного срока. С помощью капель можно активировать следующие процессы:

  • увлажнение и устранение сухости;
  • снятие напряжения и усталости;
  • ускорение метаболизма для улучшения питания органов зрения;
  • повышение иммунных сил.

Среди препаратов, которые часто рекомендуют врачи, можно выделить капли с витаминами: «Тауфон», «Эмоксипин», «Квинакс», «Уджала», «Слезин».

Диета при астигматизме

Каждому человеку нужно питаться правильно вне зависимости от заболеваний. Но при астигматизме можно обогащать рацион дополнительными продуктами, которые положительно сказываются именно на органах зрения:

  • Свежая или сушеная черника. Летом ягоду едят без каких-либо добавок. А вот сушеный продукт можно заваривать и пить, как фитопрепарат. Для этого берут 4 ст. л. сырья, заливают 250 мл кипятка, настаивают 45 минут. В день можно выпивать 1-2 стакана. Можно заваривать иначе, используя теплую воду, но настаивая смесь не менее 8 часов.
  • Самые полезные овощи и зелень. На здоровье глаз при астигматизме могут повлиять такие овощи как морковь, тыква, красные и оранжевые перцы, чеснок, сельдерей. Из зелени – петрушка и базилик. Эти продукты содержат эфирные масла, дубильные вещества и витамины.

Морковь перед употреблением нужно смешивать со сметаной или нерафинированным растительным маслом – только так повышается качество ее усвоения.

Отказаться придется от курения и алкоголя – это опасные продукты, которые повышают давление, приводят к дефициту полезных веществ и препятствуют регенерации клеток.

Осложнения при астигматизме

К наиболее распространенному осложнению заболевания относят близорукость. Однако в некоторых случаях патология сопровождается дальнозоркостью.

Факт! Наиболее опасные осложнения в старшем возрасте – это атрофирование зрительного нерва и отслоение сетчатки.

Постоянные проблемы со зрением приводят к тому, что пациент вынужден щуриться и напрягать глаза. От этого вокруг век появляются преждевременные морщины – особенно неприятное последствие болезни для женщин.

Заключение

Лечение астигматизма у взрослых – задача, которая по силам врачам и пациентам. Однако для ее решения придется соблюдать все правила, в том числе – отказ от вредных привычек, нормализация образа жизни и питания.

Для полного устранения патологии потребуется лазерная коррекция, а в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство. Иначе астигматизм будет прогрессировать и вызывать осложнения в виде постоянного ухудшения зрения, головных болей и невозможности нормально смотреть, читать, работать за компьютером.

по теме — Малышева про астигматизм:

Источник:

Астигматизм: симптомы и способы лечения

В первую очередь, астигматизм – нарушение зрения, которое можно восстановить при правильном лечении и своевременном обращении к врачу. Мировая статистика показывает, что начальная стадия болезни есть у каждого десятого и при этом человек может об этом не догадываться.

Что такое астигматизм? В отличие от дальнозоркости и близорукости, астигматизм у взрослых характеризуется частичным, либо полностью размытым изображением при фокусировке на каком-то объекте.

Проблема в неправильной форме роговицы глаза, либо хрусталика.

При астигматизме лучи света искажаются и имеют несколько точек на сетчатке, в то время как при здоровом зрении точка фокусировки на сетчатке лишь одна.

При роговичном астигматизме близорукий больной видит частично размытую картинку. Всему виной слишком большая преломляющая способность искривленной глазной роговицы.

При хрусталиковом виде ухудшение зрения вызвано хрусталиком неправильной формы, из-за этого картинка плохо фокусируется на глазной сетчатке.

Как правило, человек видит размытое и нечеткое, часто двойственное изображение. Обычно астигматический недуг частично связано с дальнозоркостью или близорукостью. 

Причины возникновения

Одна из самых распространенных причин развития недуга — это то, что он передается по наследству.

Также следует рассматривать и прочие астигматизм причины:

  • Проникающие травмы, разные хирургические операции, повреждения глаз.
  • Заболевание кератоконус.

Это основные причины астигматизма, которые не передаются при наследственном варианте.

Симптомы

Основные симптомы астигматизма:

  • Постоянная усталость глаз.
  • Раздражение яблока глаза.
  • Искаженность или размытость изображения.
  • Трудно поймать фокус.
  • Зрительная утомляемость.
  • Трудности в разглядывании дальних и близких объектов.
  • Головные боли в надбровной части.

Источник: https://lasik-ural.ru/prochee/lechenie-astigmatizma-u-vzroslyh-proverennye-metody.html

Возможно ли лечение астигматизма без операции в домашних условиях?

Астигматизм лечение в домашних условиях

› Астигматизм › Возможно ли лечение астигматизма без операции в домашних условиях?

Астигматизм развивается в результате деформации роговичного слоя или хрусталика. Заболевание может быть наследственным или появиться после травмы. Астигматизм нужно лечить, чтобы не пострадали зрительные функции.

Современная офтальмология предлагает несколько методик коррекции зрения при деформации формы хрусталика и роговицы. Мы рассмотрим лечение астигматизма в домашних условиях с помощью упражнений и народных методов.

Одними упражнениями и травяными настоями избавиться от патологии невозможно, но они хорошо помогают в комплексном подходе к проблеме.

Характер заболевания

Астигматизм проявляется в снижении качества зрения: размытость и нечеткость визуализации, невозможность сфокусироваться на объекте наблюдения. Заболевание похоже на близорукость либо дальнозоркость (либо их сочетание), поэтому симптомы могут быть обманчивыми. Только офтальмолог в состоянии поставить верный диагноз.

Однако заподозрить астигматизм можно и самостоятельно, для него характерны следующие симптомы:

  • покраснение белков глаз после длительной нагрузки;
  • раздвоение предмета при фокусировке на нем;
  • часто астигматизм сопровождают головные боли;
  • невозможность длительной фиксации на объекте из-за выраженного дискомфорта;
  • в глазах появляется ощущение жжения и рези;
  • боль в надбровных дугах.

Для обычной близорукости/дальнозоркости головные боли и жжение в глазах не характерны.

https://www.youtube.com/watch?v=2H2De_0JpfQ

Что происходит во время развития болезни? При деформации роговицы или тела хрусталика неправильно преломляются лучи света, поэтому четкость визуализации снижается.

Причины развития астигматизма:

  • патологическая генетика;
  • врожденный астигматизм;
  • травмирование органов зрения;
  • кератоконус;
  • последствия офтальмологических операций.

Обратите внимание! Степень тяжести патологии определяется степенью деформации роговицы/хрусталика.

Офтальмологи различают несколько типов астигматизма в зависимости от тяжести проявления патологии:

  • 1 степень — до трех диоптрий;
  • 2 степень — до шести диоптрий;
  • 3 степень — более шести диоптрий.

В норме форма хрусталика и роговицы должна быть сферической, при патологии она приобретает вытянутую форму в виде эллипса.

Чаще всего астигматизм осложняется миопией (близорукостью), гиперметропией (дальнозоркостью) или сочетанием обоих дефектов. Осложнения зависят от точки фокусировки светового потока на сетчатке.

Обратите внимание! Небольшая степень астигматизма присуща почти всем людям.

Большинство людей просто привыкает к нечеткой визуализации и размытости границ предметов, не уделяя этому никакого внимания. Однако астигматизм может быть причиной головных болей и быстрой утомляемости.

При визуализации раздвоенного изображения предметов консультация у офтальмолога крайне необходима. Раздвоение может появляться при физических нагрузках либо при зрительном переутомлении.

Это уже характерный признак развития астигматизма.

Диагностика

Для выявления диагноза офтальмолог проводит аппаратную диагностику и тесты на остроту зрения. Опасаться аппаратной диагностики не нужно. Болевых ощущений при обследовании нет.

Аппаратная диагностика:

  • рефрактометрия;
  • кератотопография;
  • офтальмометрия.

При рефрактометрии определяется сила и характер преломления лучей светового потока. Кератотопография исследует искривления роговичного слоя. Офтальмометрия определяет радиус искривлений роговичного слоя.

Как обнаружить астигматизм у ребенка? Если по отцовской или материнской линии были подобные заболевания, ребенок может унаследовать патологическую генетику.

Родителей должны насторожить следующие симптомы:

  • ребенок прищуривает глаза при наблюдении за дальними предметами;
  • ребенок с трудом видит буквы в книге, наклоняет голову;
  • при длительной фиксации на объекте у ребенка болят и краснеют глаза;
  • вместо круга ребенок видит эллипс или овал.

Это тревожные симптомы, и малыша нужно срочно показать офтальмологу. Лечение астигматизма без операции возможно лишь на начальной стадии развития.

Гимнастика

Упражнения для глаз при астигматизме преследуют определенную цель: укрепить глазные мышцы и активировать кровообращение в оптическом аппарате. Упражнения выполнять не сложно, их могут выполнять и дети.

  1. Поочередное вращение глазными яблоками вправо-влево при закрытых глазах, потом при открытых.
  2. Делать движения глазными яблоками по вертикали и по диагонали при закрытых веках.
  3. Поочередно смотреть на пальцы вытянутой руки, а потом в окно.
  4. Сильно зажмурить глаза на несколько секунд, а потом их открыть.
  5. Осторожно массировать закрытые веки круговыми движениями кончиков пальцев (без давления).
  6. Делать массаж воротниковой зоны шеи.
  7. Делать наклоны головой вправо-влево.

После окончания любого упражнения рекомендуется интенсивно поморгать в течение минуты.

Это усиливает выделение слезной жидкости. Интенсивно моргать можно и без выполнения упражнений в любое время.

Как долго следует выполнять эти упражнения? Доводить глаза до усталости не нужно, весь цикл упражнений должен занимать не более десяти минут. Однако гимнастику нужно делать два раза в день, в удобное время.

Народная медицина предлагает свои методы упражнений для глаз при астигматизме. Нужно плескать в глаза прохладную воду не менее тридцати раз подряд. Прохладная вода активирует обмен веществ.

Питание

Глазам необходимы минералы и витамины в достаточных количествах. Особенно полезны для зрительного аппарата овощи/фрукты оранжевого цвета:

  • тыква;
  • абрикосы;
  • облепиха;
  • апельсины/мандарины;
  • манго;
  • морковь.

Также полезными свойствами для глаз обладает свежая зелень, томаты, черника, болгарский перец и красная свекла.

Чтобы каротин лучше усваивался организмом, фруктовые и овощные салаты следует заправлять йогуртом/сметаной/растительным маслом. Термическая обработка указанных продуктов нежелательна.

Если возникают проблемы с употреблением овощей в сыром виде, можно готовить блюда на пару или слегка тушить в небольшом объеме воды.

Отвары из трав

Чтобы подпитать глаза необходимыми микроэлементами, используют отвары из травы очанки и листьев черники. В черничных листьях собраны основные витамины для здоровья зрительного аппарата — С, А, Е. Они входят в комплекс всех витаминных составов для профилактики офтальмологических заболеваний и при лечении болезней глаз.

Отвар черничных листьев

Чтобы приготовить целебный напиток, нужно измельченные листочки (ст/л) заварить кипящей водой (кружка) и кипятить 5-6 минут на слабом огне. Далее смесь должна настаиваться под крышкой не менее часа. Профильтрованный отвар употребляют перед едой по одной кружке. Пить следует в теплом виде. Отвар (3-4 стакана) можно приготовить на весь день, на следующий день готовят новый.

Напиток из очанки

Щепотку сухой травы запаривают в чашке кипятка, накрывают крышечкой (блюдцем) и оставляют на 30 минут. Готовый напар фильтруют и употребляют. Достаточно выпить половину чашки за один прием.

Витаминные комплексы

Биологические добавки и капли для глаз помогают в лечении астигматизма. Их должен подобрать офтальмолог. БАДы способствуют насыщению тканей зрительного аппарата незаменимыми микроэлементами и витаминами, что способствует укреплению местного иммунитета и оздоровлению зрительной системы.

Также для питания роговичного слоя применяют специальные капли. Они воздействуют на сосуды конъюнктивы и мышечную ткань оптического аппарата, тем самым способствуя оздоровлению слизистой роговичного слоя. В случае с астигматизмом выписывают капли:

  • Катахром;
  • Квинакс;
  • Тауфон;
  • Ирифрин.

Первые два препарата корректируют работу глазных мышц, снимают лишнее напряжение. Капли Тауфон с содержанием тауриновой аминокислоты насыщают ткани зрительного аппарата энергией, необходимой для усиления обменных процессов.

Также таурин способствует восстановлению травмированных тканей, ускоряет регенеративные процессы. Тауфон выписывают после офтальмологических операций и механических повреждений оптического аппарата.

Ирифрин устраняет спазм аккомодации, расслабляет гладкую мускулатуру зрительного аппарата и снимает напряжение.

Очки и контактные линзы

Источник: https://BeregiZrenie.ru/astigmatizm/astigmatizm-bez-operacii/

Лечение астигматизма у детей и взрослых в домашних условиях

Астигматизм лечение в домашних условиях

Астигматизм – заболевание, при котором существует проблема с фокусированием взгляда на отдельно взятых предметах. Существуют разные виды нарушения, которые характеризуются снижением зрительных функций на дальнем и близком расстоянии.

Существует множество методов лечения данного заболевания. Слабая степень заболевания поддается лечению с использованием медикаментов и других средств, которые можно использовать в домашних условиях. Такие методы позволяют отложить момент операции. Также положительная динамика отмечается при использовании народных методов для укрепления мышц и остановки развития патологии.

Можно ли вылечить астигматизм дома

Ежедневно домашнее лечение становится все привлекательнее. Народные средства существуют для любого заболевания. Не исключением является и астигматизм. Такой метод лечения, как правило, намного приоритетнее, поскольку дает быстрые результаты и помогает существенно сэкономить на медикаментах.

Нужно учесть, что лечить астигматизм в домашних условиях можно, но не всегда это оправдано. Кроме того, такие средства могут быть опасными. Но, несмотря на это, некоторые домашние методы лечения на ранних сроках развития заболевания могут помочь остановить развитие астигматизма.

Лечение патологии осуществляется специальными медицинскими средствами в форме капель, гимнастики для глаз и массажем. Вместе с этим важно помнить о правильном питании и ведении здорового образа жизни.

Нужно понимать, что развитие астигматизма является врожденным дефектом строения роговицы или спровоцированным травмой и заболеванием. Это делает невозможным самостоятельное лечение патологии без консультации специалиста.

Исходя из этого, следует сделать вывод, что домашнее лечение не позволит полностью избавиться от заболевания. Но в домашних условиях можно создать условия для предотвращения развития астигматизма в дальнейшем.

Для этого следует помнить некоторые советы:

  • необходимо правильно сидеть за столом;
  • помещение должно хорошо освещаться;
  • не следует читать в положении лежа;
  • при длительных нагрузках на глаза их обязательно нужно чередовать с перерывами;
  • чтобы снять усталость с глаз нужно помнить о специальных гимнастических упражнениях;
  • следует заниматься спортом для поддержания здоровья всего организма;
  • придерживаться здорового питания;
  • проделывать специальные упражнения, которые предотвращают развитие астигматизма.

Гимнастика для глаз

Наиболее безопасный метод лечения астигматизма, который можно использовать дома – гимнастические упражнения для глаз. Специальные упражнения нельзя считать единственным способом, чтобы полностью излечить нарушение, но можно использовать для поддержания мышечной массы глаз в тонусе, благодаря чему сохраняется качество зрения.

Для поддержания зрительных функций следует выполнять все эти упражнения или выбрать лучшие для себя. Порядок выполнения можно изменять, ориентируясь на собственные предпочтения. К упражнениям, которые полезно выполнять при астигматизме относят:

  • Сидя на стуле, следует выпрямить спину и голову. Необходимо сделать по 7 чередований. Перевести взгляд вправо, затем вниз, после сменить чередование на взгляд влево и вверх.
  • Положение то же. Осуществляется сведение взгляда на кончик носа. В таком положении нужно сидеть пока не почувствуется усталость глаз. Далее следует слегка вращать глазами по часовой стрелке и затем – против нее.
  • В положении сидя нужно закрыть глаза и массировать кончиками пальцев рук на протяжении 1 минуты. Дальше, открыв глаза, нужно интенсивно моргать. Затем нужно определить предмет среднего размера, находящийся в комнате, и сфокусироваться на нем. Далее взгляд переводится на такой же предмет за окном и снова возвращается к предмету в комнате. Повторить это упражнение нужно не менее 3 раз.
  • Сидя на стуле нужно сильно зажмурить глаза, а затем их открыть. Сделать несколько повторений.
  • Полезно проводить легкий массаж закрытых глаз, делать повороты головы по сторонам и массажировать воротниковую зону.

Рекомендуем почитать: Упражнения для глаз по Жданову

Комплексной гимнастике при лечении астигматизма нужно уделять не менее 10 минут дважды в день. Выполнять упражнения нужно регулярно, то есть каждый день.

Метод Бейтса

Метод Бейтса является одним из наиболее простых способов лечения астигматизма. Его популярность заключается в простоте выполнения методики.

Суть метода в том, что при астигматизме человек должен направить все усилия на укрепление мышечной массы глаза, выполняя несложные упражнения.

В большей части это движения глазами по кругу, со стороны в сторону, моргания и фокусирование взгляда на одной точке.

По методу Бейтса важно постоянно выполнять несколько несложных упражнений, таких как:

  • плавные движения глазных яблок по кругу;
  • поочередный взгляд вверх, а затем вниз;
  • поочередные взгляды влево и вправо;
  • движения, помогающие мысленно начертить перед собой диагонали квадрата;
  • прорисовка глазами змеек и зигзага, которые чередуются с прямоугольником и восьмеркой.

После каждого выполненного упражнения следует сделать не длительный отдых, на протяжении которого нужно расслабить веки и мягко моргать в течение нескольких секунд.

Нужно помнить, при первом выполнении следует сделать только по 3 повторения для каждого упражнения. Продолжительность такой подготовки должна быть не меньше недели. При выполнении гимнастики следует расслабиться и выбросить все мысли с головы.

Капли и витамины

Капли при контакте с роговицей воздействуют на мышцы глаз, сосудистую систему конъюнктивы и тем же предотвращают снижение качества зрения. При лечении астигматизма у взрослых пациентов специалист назначает капли с содержанием витаминов, которые способствуют:

  • стимуляции нормального функционирования мышц;
  • ускорению процесса восстановления клеток;
  • замедлению старения тканей глаз.

К каплям с витаминами относят Квинакс и Катахром. Дополнительно могут назначаться капли с произвольными цистеинами, как профилактические меры после поражения роговицы – Таурин, Тауфон. С их помощью стимулируется обмен в клетках роговицы, тем же ускоряется процесс регенерации.

Очки и линзы

При астигматизме офтальмологи рекомендуют использовать специальные линзы для очков.

В инновационном центре “Сколково” презентовали новый препарат для лечения зрения. Лекарство не является коммерческим и не будет рекламироваться… Читать полностью

Такие очки отличаются особым строением стекол. На разных участках линз лучи имею разное преломление. Так цилиндрические линзы способствуют фокусированию всех световых лучей на одном предмете. На вид такие очки не отличаются от обычных, которые носят плоховидящие люди.

Единственное, чем они отличаются – это большой вес. Такие оптические модели необходимо покупать только в специальных оптических салонах. При астигматизме с осложнениями цилиндрические линзы совмещаются вместе со сферическими, которые переносят единый фокус на сетчатку глаза.

Также существует серия мягких контактных линз со смещенным центром тяжести. Линзы для коррекции зрения при астигматизме зовутся торическими. Такая оптика способствует преломлению лучей, фокусируя их на одной точке. Линзы воздухопроницаемые, не способны травмировать роговицу и вызвать осложнения при заболевании.

Народные средства

При лечении астигматизма не лишним будет использование методов народной медицины. Отмечено что полезно пить отвар из листьев черники, поскольку они богаты витаминами А, Е и С.

Чтобы его приготовить, нужно измельчить столовую ложку листьев и залить стаканом воды. Все это кипятить в течение 3 минут на небольшом огне. После – оставить настояться.

Пить его нужно по стакану во время каждого приема еды.

Также давно известны полезные свойства очанки по улучшению зрения. Для приготовления отвара нужно 50 грамм травы в сухом виде, залить кипятком и настаивать не меньше 4 часов. Пить отвар нужно по стакану трижды в день. Лечебный курс длится не менее месяца.

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря…

Читать полностью Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (2 5,00

Источник: https://proglazki.ru/astigmatizm/lechenie-v-domashnih-usloviyah-a/

Как вылечить в домашних условиях астигматизм

Астигматизм лечение в домашних условиях

У пожилых пациентов астигматизм достигает максимума развития, хотя эту патологию нельзя считать неизлечимой. Руководствуясь показаниями, тяжестью заболевания, индивидуальными особенностями, врачи назначают разные схемы лечения. В начальном этапе такая проблема вполне устранима без радикальных методик.

При астигматизме нарушено зрение, человек не способен сфокусироваться на определенном предмете. Можно ли вылечить патологию самостоятельно, глазные мышцы, чтобы предотвратить развитие болезни – об этом расскажем подробнее в статье.

Причины

Проникающий в глаз луч света преломляется там на роговице. Все лучи затем собираются на сетчатке в фокусе. При астигматизме процесс преломления не изменяется, но лучи не сводятся вместе, фокусируясь перед сетчаткой либо за ней. Поскольку отсутствует единый фокус, человек видит предметы размытыми.

Обычно астигматизм заложен у конкретного больного генетически. Когда оба родителя подвержены патологии, вероятность ее развития у новорожденного чрезвычайно высокая. Помимо наследственности заболевание провоцируют:

  • Травмы роговицы;
  • Сложные операции, послеоперационные осложнения;
  • Неправильное лечение воспалений роговицы;
  • Глаукома, поскольку рост внутриглазного давления вызывает изменение конфигурации роговицы;
  • Врожденные аномалии роговицы.

Астигматизм – достаточно серьезная проблема. Терапию врач назначает после скрупулезного медосмотра, когда выявлен точный диагноз. Наиболее эффективное лечение обеспечивает хирургическое вмешательство.

Лечение различных видов астигматизма

Уже упоминалось, что существуют разные варианты астигматизма, поэтому терапия каждого требует применения особых методик, поскольку присутствуют разные показания одновременно с противопоказаниями.

Смешанный вариант патологии – наиболее сложный, начальные его стадии требуют непременно подбора очков, линзы которых по-особому комбинируются.

Очки являются как методом терапии, так и профилактикой, непременно необходимой после выполнения лазерной коррекции.

Иной вариант астигматизма именуется миопическим. Его доступно исправить, выполняя специальные упражнения, разработанные офтальмологом. Одновременно пациенту выписывают корректирующие очки, хотя когда при их ношении пациент испытывает головокружение, повышенную усталость – это признак необходимости операции. Лазерная коррекция помогает на всех фазах миопического астигматизма.

Внимание! Терапия миопического астигматизма в сложной форме также предполагает выполнение лазерной коррекции, хотя упражнения и ношение очков не исключаются. Иначе возможен рецидив, поскольку целиком устранить сложные дефекты не по силам современной медицине.

Для врожденного астигматизма требуется начинать коррекцию зрения без промедлений. Из-за этого уже двухлетним малышам назначают ношение очков.

Дети традиционно тяжело к ним привыкают, поскольку очки доставляют дискомфорт, провоцируя усталость и головные боли.

Причина этого – несформировавшееся зрение, оно нелегко приспосабливается к изменениям, однако выполнить решающую проблему операцию в младенческом возрасте невозможно

Операция строго противопоказано до достижения 18 лет, поскольку ее разрешено делать после полного формирования роговицы. Исключения весьма редки, они не гарантируют результат. Их выполняют после травм, последствия которых необходимо исправить незамедлительно.

Капли

Хотя роговица не имеет собственных сосудов, однако капли попадают в конъюнктиву и мышечный аппарат, препятствуя снижению зрения. Чтобы лечить астигматизм, используют для взрослых витаминизированные капли – Катахром либо Квинакс. Витамины стимулируют функционирование мышц, замедляют старение тканей, улучшают их регенерацию.

Капли с цистеином (Тауфон и Таурин) используют для профилактики патологии, особенно после повреждения роговицы из-за травмы либо кератитов. Эти капли стимулируют энергетические и обменные процессы роговицы, ускоряют ее заживление.

Медикаментозные препараты с фенилэфрином (Ирифрин) назначают для мышечного расслабления, устранения спазма аккомодации.

Коррекция зрения

Чтобы восстановить зрение, требуются специальные цилиндрические линзы. Такие стекла устроены по-особому. В разных их участках лучи преломляются неодинаково. Благодаря этому цилиндрические стекла фокусируют все лучи именно в единственной точке.

Когда у пациента сложная форма астигматизма, цилиндрические стекла дополняются сферическими аналогами, которые переносят добытый фокус конкретно на сетчатку. Визуально такие очки похожи на обычные, которые используются повсеместно, но они тяжелее. Пациенты должны приобретать подобную оптику лишь в специализированных центрах.

Чтобы корректировать астигматизм, нередко используют торические мягкие линзы, имеющие смещенный центр своей тяжести. Подобные линзы крепят к глазам в назначенном положении, они помогают преломлять лучи и фокусировать их на сетчатке.

Современные линзы делают из воздухопроницаемого силикон-гидрогеля. Когда их располагают на роговице, изделия ее не травмируют. Осложнения возможны только в ситуации, когда не соблюдена инструкция по эксплуатации линз.

Домашнее лечение

Существует несколько вариантов самостоятельного исправления начального астигматизма. Рассмотрим каждый подробнее.

Диета

Весьма существенным при терапии астигматизма становится достаточное насыщение организма необходимыми микроэлементами вместе с витаминами. Для глаз необходимы витамин А, благотворно на его деятельность влияет и витамин С.

Первый компонент присутствует в зрительных пигментах, без которых невозможен процесс визуального осязания. Второй витамин – природный антиоксидант, тонизирующий сосуды, ускоряющий кровоток, стимулирующий регенерацию тканей.

Полезными при астигматизме являются такие продукты:

  • Черника;
  • Петрушка;
  • Грецкие орехи;
  • Цитрусовые;
  • Перец болгарский.

Их все лучше употреблять свежими, не поддавая термической обработке. Зимой желательно питаться замороженными заранее заготовками. Также при астигматизме важно соблюдать правильное питание. Много животных жиров вместе с холестерином провоцируют развитие бляшек атеросклероза в глазных сосудах, из-за чего ухудшается кровоток.

Пристрастие к сахару вызывает развитие ангиопатии, патологии, разрушающей сосуды при отсутствии адекватного лечения. Избыток соли провоцирует рост капиллярного глазного давления, эмболии и тромбозы.

Чтобы улучшить глазной кровоток, следует пить много воды, если нет почечной либо печеночной патологии, проблем в сердечно-сосудистой системе.

Народные рецепты

Насыщены необходимыми глазу витаминами листья черники. Чтобы приготовить целебный отвар, требуется набрать 1 ст. л. этих измельченных листьев, залив ее стаканом кипятка. После варить 3 минуты на слабом пламени, час настаивать. Пить по стакану при каждой трапезе.

Целебная трава очанка давно используется людьми для лечения глаз. Чтобы приготовить настой, необходимо залить кипятком 50 г высушенной очанки, затем 4 часа настоять. Пить жидкость трижды за сутки по стакану 21 день.

Проверка зрения

Доступно ли самостоятельно проверить астигматизм? Точно определить четкость зрения способен лишь офтальмолог, который использует стандартные таблицы для этого. Дома человек способен только примерно определить процент снижения зрения.

Чтобы проверить его, необходимо распечатать буквы, имеющие размеры в диапазоне 7 мм – 7 см. Лист с ними следует поместить на удалении 5 метров. Если вы различаете все мелкие буквы – у вас стопроцентная острота зрения. При видимости только крупных букв следует признать, что зрение упало до 50% нормы.

Когда же никакие буквы не видны, требуется постепенно, по маленькому шажку приближаться к таблице до момента, пока не станут различимы большие буквы. Каждый такой шаг уменьшает на 5% реальную остроту зрения. Выполнив 3 шага, следует признать, что зрение сохранено лишь на 35%.

Чтобы проверить зрение, не используя большое расстояние, необходимо распечатать аналогичную табличку, имеющую буквы в диапазоне 2 мм – 7 мм. Лист поместите на удалении 30 см. Если зрение стопроцентное – вы различите маленький текст. При видимости лишь больших букв следует признать, что четкость зрения не больше 50%.

НародаМедицина
Добавить комментарий